她每次回老宅，睡到半夜就会突然透不过气…真相竟和床上这个东西有关！

陈女士今年28岁，长得眉清目秀，在一家保险公司工作。平时能言善辩，可是最近遭遇的一连串怪事让她不仅憔悴了很多，精神状态也不如以往。

过完新年后，陈女士应爷爷奶奶的要求一到周末就去老人家里住，陪陪两位老人。为了迎接孙女，奶奶特地从柜子里挑了一床被子给孙女盖。

一开始一切都很正常，一个月前的一天周末晚上，陈女士跟往常一样到奶奶家过夜，睡到半夜她突然感觉自己的喉咙被什么东西堵住了，整个人透不过气来，从睡梦中惊醒。

醒来后又过了几分钟，情况缓解她照常入睡。本以为只是一次意外，可是之后她再到奶奶家住都会出现同样的情况。而且症状从胸闷、气急、透不过气发展为伴有流鼻涕、打喷嚏等。

看着孙女晚上睡不好觉，早上没精神，两位老人还以为家里有什么东西不干净。

陈女士安慰两位老人后，到浙江大学医学院附属第二医院就诊，被推荐到抗过敏中心副主任汪慧英主任医师处就诊。

根据陈女士的描述，汪慧英医生怀疑她患的是过敏性鼻炎。细问之下，陈女士透露她小的时候就被查出患过敏性鼻炎、哮喘，一直用药控制着病情很稳定，生活中几乎没有发作过。

汪慧英医生推测，陈女士在奶奶家用的被子一个冬天没晒过，本身就累积了很多螨虫。再加上老人家房子在一楼，阴暗、没阳光，陈女士住的房间平时又不通风。最近杭州发天气晴雨反复，升温潮湿，这些都加速了尘螨的繁殖。

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一个满是尘螨的居住环境，碰上过敏体质的陈女士，诱发她的过敏性鼻炎发作，而且一次比一次严重。

对此，汪慧英医生建议陈女士吃些抗过敏的药，奶奶家的被子晒后再用，房间要保持通风。经过指导，陈女士的症状得到了缓解，终于能在奶奶家睡个好觉了。

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这两天气温上升，太阳一露脸就是老百姓晒被子的好时候。午后，能看见小区里到处晒着被子，并伴着拍打被子的声音。

汪慧英医生提醒，过敏性鼻炎患者尽量不要自己晒被子，而且晒被子最适宜的时间是在空气干燥的上午10时至下午2时之间，不能晒得太久。棉被每周可以晒2次，每次晒3—4小时。纤维被每周晒1次，每次晒两三个小时。羽绒被每个月晒1次，每次晒1小时。除了棉被暴晒，还必须保持室内通风。

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另外，尘螨喜欢毛茸茸的东西，便于它们抓住滋生。像羽绒被、毛绒玩具等，容易过敏的人最好不要用。如果要给尘螨最喜欢的居住环境排序，从服装材质上来说，分别是羽绒、毛衣、呢大衣、皮衣。棉被的选择上则是羽绒被、棉被、丝绵被。容易过敏的人尽量选尘螨最不喜欢的那款。

由于过敏性鼻炎和感冒的症状很相似，都是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，所以很容易误诊，延误病情。对此，汪慧英医生指出：如果发现流鼻涕打喷嚏连续两个礼拜以上，或者一个月内七八天出现流鼻涕打喷嚏，就要考虑过敏性鼻炎而非感冒。

近年来她还在门诊中发现，过敏性鼻炎呈逐年低龄化的趋势，通常过敏性鼻炎出现在孩子六七岁时，进一步则可能发展为过敏性哮喘。这几年，青少年患过敏性鼻炎年龄提前了，这跟青少年的饮食结构，城市环境改变，精神压力都有关系。

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