预防心脑血管疾病，吃素行不行？看了这个你就知道了

工作繁忙的你，有没有关注到父母的健康？父母的身体状况，你又是不是清楚呢？由DV现场携手葛洪桂龙药膏主办，南方医科大学珠江医院协办的公益活动，一起“为爸妈制定健康计划”，正在火热报名中。

近日，网上一篇标题为“39位心内科医生集体吃素”的文章颇受大家关注，文章中提出由于肉食很容易引发心血管病和肥胖，甚至会增加死亡风险，所以想要远离心血管病就得吃素。你又觉得有没有道理呢？

南方医科大学珠江医院心血管内科副主任医师缪绯介绍，引发心脑血管疾病的病因主要有三个方面：一、高血压；二、不良的生活习惯即吸烟、酗酒、熬夜；三、肥胖，除了这三个方面，还有一个重要的因素：遗传。

缪医生告诉记者，动脉粥样硬化是心脑血管疾病常见的一种症状，而出现了动脉粥样硬化，一定是脂肪或者能量过多地堆积在血管壁上。

素食包括五谷类、豆类以及蔬菜水果，淀粉和水果主要转化为糖分，豆制品主要转化为蛋白质，而蔬菜很少能转化为人体所需要的能量，所以吃蔬菜时就得从其他素食类中来转化能量，这也就意味着吃素虽然摄入的脂肪量减少了，但同时糖分和蛋白质的摄入量会增高。

饮食均衡搭配 提高预防意识

既然光靠吃素并不能

完全预防心脑血管疾病，

那么我们又应该怎么做？

目前，患有心脑血管疾病的人群大多数是在60岁以上的中老年人。缪医生建议，做为子女平时应该多关心爸爸妈妈的身体。

如果你的爸妈长期腿脚不便，身体不适，请拨打我们的报料热线，或在我们的官方微博或微信公众号进行报名，我们将挑选出符合条件的家庭，由主任级专家上门为您的父母制定健康计划。快点来报名吧！

被选中的家庭将 获得由葛洪桂龙药膏提供的价值888元的健康大礼包。而就算没有被选中也没有关系，只要你报了名，同样有机会获得价值288的大礼包一份。

为爸妈制定健康计划，我们希望，子女们都能参与到爸妈的健康计划中来，爸妈的健康，就是我们做子女最大的心愿。

新闻回顾

🔥儿童安全座椅可能成为致命杀手！这四大使用误区你必须知道

🔥惨不忍睹！汕头发生惨烈车祸，男子胸部、头部被钢筋贯穿

🔥七十斤重大蟒蛇现身肇庆一民房屋顶，村民吓破胆！

老板说了，您点一个   DV君工资涨1毛！谢谢了！