容易工作焦虑的人，赶紧戒掉你的上进心

北大纵横 · 公众号 · · 2024-07-16 08:00

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2970字 | 5分钟阅读

来源 | 张良计（zhang_liangj）

前阵子我的一位好友跟我诉苦，说她在职场遇到了非常恶心的小人。

大体情况是，她和一个同事S合作项目，按照流程，她这边需要先给到项目的策略方向，然后S这边接棒，产出项目接下来的创意内容。

可我朋友已经把前期所有的准备工作都做好了，开会的时候S却一点想法也没有。

并且S还在会上PUA我朋友，明里暗里的意思是，后面的创意你也帮忙想想，我很忙有很多事要做。于是，就这么润物细无声地把自己的责任撇得干干净净。

而我朋友也是真的善良，本着以大局为重的心态，索性就帮S想了一些东西。

结果第二次开会的时候，S又反过来各种挑刺说，你这不对，那个想得不好，都没有达到我的要求，你要重新想。

如果我朋友还是个职场菜鸟，这一下子就被绕进去了。幸好她及时清醒过来，马上打住，和S不欢而散。

故事结束，她憋着一肚子气来找我诉苦。

其实我在后台经常收到关于职场甩锅的咨询，这锅怎么甩出去？喏，上面就是个经典案例。

本来就该S做的工作，我朋友帮他做了，倒头来他还说我朋友做的不好，如果出事了就是我朋友的锅，如果做得好就是他的功劳，是他指导有方。

手段之阴险，考虑之周全，实在可怕。

相信看到这里，大家也会自动对号入座，脑海里浮现各种工作中的职场小人，咬牙切齿，愤愤不平。

但说实话，遇到这种情况，真正让我们感到不爽生气的，并不是这些恶心的小人，而是我们自己：

那个对工作投入了太多情绪，太想把事情做好，太上进的自己。
而恰恰是这一点，被别有用心的人利用，反过来害了我们。

当你越想把事情做好，其他人就越有机会摆烂。

因为他们知道，你对这项工作投入了巨大心血，所以不会允许它失败。天塌下来了，你就是那个顶着的高个子。

这就是人性。

就跟谈恋爱里一样，谁投入越多，谁就越被动，越处于下位，越容易被PUA.

因为你投入越多，期望就越大，当你发现事实并非所愿，付出这么多并没有收获完美爱情时，情绪就会从一个极端立刻失控到另一个极端，过去有多爱现在就会有多恨。

反而对方没有付出这么多，却可以随时抽身出来，挥一挥衣袖不带走一片云彩。

赚钱也是一样的道理，你花10块钱买彩票，中不中奖都无所谓。可你如果把自己全部身家都搭进去买，就是搏命了。万一不中奖，那可是灭顶之灾。

这是人性的特点，也是人性的弱点。

当你付出的沉没成本越多，就越不能接受事与愿违。想要彻底解决这个问题，一开始就不能放太多沉没成本进去，一旦发现有问题就要及时止损，而不是一意孤行。

很多人之所以容易掉进错误的陷阱，本质原因并不是外界环境如何充满诱惑和凶险，而是我们内心缺少一根坚定的弦，没有想清楚自己要坚持什么，追求什么，自己的原则底线在哪里，这才容易被外界牵着鼻子走。

只有内心先强大了，才能自如应对外界的百般刁难。

佛教里讲贪嗔痴，本质都是对一件事情着了相，过于在乎，过于沉迷，过于执着，一旦没能如愿，就会被反噬，进而丧失自我，做出许多冲动的事情出来。

人一旦冲动行事，就容易漏出破绽，被小人利用，最后吃大亏的还是自己。

所以我们才经常会听到一个词，放下。

只有放下执念才能冷静思考，不被情绪左右，才能脱离现有的条条框框，用更全面客观的角度来分析问题。

他强由他强，清风拂山岗。

这个道理放回职场上尤其如此，你也要学会放下，放下什么？

绩优主义思想。

什么意思？

我要证明自己的工作能力强，我不允许项目出现任何差错，我不能让老板觉得我不行，我不能让同事觉得我是个不好合作的坏人......

总之，我一定要优秀，不能失败。就好像读书时考试一样，得了第一名，就不允许自己再得第二名第三名，一次也不行。

看到这里也许有人会说，这也是一种上进心啊，为什么不好呢？

大家注意，绩优主义思想和上进心可不一样。

上进心是追求卓越，更强调的是【追求】这个过程，而不是【卓越】这个结果。

换句话说，努力提高自己的工作技能，拓展自己的社交资源，对工作项目认真负责，这些都是职场上进的表现，是一种积极向上的姿态。

但绩优主义是以结果为导向。

在追求卓越的过程中没有达到预期结果，于是开始自我怀疑；过分在意周围人对自己的评价，于是陷入自证陷阱；为了证明自己精明能干，于是过度负责任......

容易工作焦虑的人，赶紧戒掉你的上进心

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