痛风的发作，其实就是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织引起的。

据最近的调查结果显示，痛风已开始向更广泛、更年轻的人群蔓延，很多年轻人万万不能粗心大意了，否则很有可能会导致疾病上身。

如果你发现身体出现了这五个症状，那么可能是患上痛风疾病了。

五个典型症状一出现，说明痛风已经找上你了！

症状一：关节疼痛

痛风最常见的症状是关节部位剧烈疼痛。

在许多情况下，第一次攻击发生在大脚趾尖锐的疼痛。

脚踝，手肘，手指，手腕或膝盖也可能发生疼痛。

袭击经常发生在深夜，持续4至12小时的痛苦。

一旦疼痛消退，就有复发的机会，尽管在几个月之前几乎没有。

随着时间的推移，如果病情加剧，这些袭击就会变得更频繁，痛苦更加严重。

事实上，疼痛也可能在多于一个关节中同时发生。

症状二：肿胀和发红

在大多数情况下，疼痛伴随着感染部位的肿胀和发红。

肿胀使关节区域不可移动，而发红给皮肤有光泽的外观。

这些症状虽然不像灼热的疼痛那样有问题，但不是那么不舒服的原因。

那么影响区域就需要从任何合适的衣服中解脱出来，并且任何饰品等饰物都必须被移除。

肿胀和发红可能需要一些时间才能完全消退。

症状三：发热

肿胀的关节区域也有变暖的趋势。受影响的地区不仅局部感觉热，患者也会感受到皮肤发热的感觉。

它也许可以被比作一个局部的热闪光，皮肤似乎从内部升温。

这种感觉是常见的，虽然不是典型的，当肿胀开始消退时感觉到舒缓。

症状四：关节僵硬

在痛风发作后，受影响的关节的活动性下降。这大部分是由于残留的症状，如持续的疼痛，肿胀或压痛。

不适使得移动受影响的区域更加困难，从而导致病人故意停止移动。

然而，如果痛风大部分未被检查并且随着时间推移而进展，受影响的关节趋于变硬。

它们的运动范围逐渐减小，随着时间的推移，这些关节可能表现出非常小的活动性。

症状五：有结节

在痛风长时间未治疗的情况下，痛风石形成发生在关节部位。

这些痛风石被发现非常接近皮肤表面，因此覆盖层经常变得微红。

在未经检查的痛风石形成可以传播和影响软骨，造成很大的损害。

目前，医药的进步使得这种情况相当罕见，而且绝大多数情况下都是绝对忽视的情况。

尽管如此，长期用于痛风预防的药物是患者所追求的，这是至关重要的。

预防痛风谨记“六不要”：

1、啤酒、烈性酒不要饮

酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高，造成体内乳酸堆积，从而抑制尿酸排泄。

特别是啤酒，在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使血尿酸升高。据检测，正常人饮640毫升啤酒，血尿酸升高一倍。

2、浓茶、咖啡不要饮

浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。提倡喝白开水或淡茶。

3、酸奶不要喝

酸奶中的乳酸可干扰尿酸排泄，加重病情。

4、豆浆不要喝

黄豆系高嘌呤食物，嘌呤是亲水物质，豆浆中含有大量嘌呤。

5、粗粮不要多吃

玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、糙米、山芋中嘌呤含量高于细粮。

6、火锅不要吃

火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。

据测试，涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高10倍，甚至数十倍。