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既然要开始面对“潜意识”,不如我们再看一回《盗梦空间》吧

轻松冥想  · 公众号  ·  · 2017-09-06 04:46

正文

(365冥想Week31Day3的练习,把每天的第一段时间留给自己)


很多朋友已经开始预习周六我们要讲的《能断金刚》一书,读得快的小伙伴已经连《有钱人和你想的不一样》也读了。给个赞。我们已经发现,这两本书几乎都在谈论“潜意识”,也就是我们都知道的,冰山之下的那个庞然大物。那么是时候,我们稍微讲一讲潜意识这件事吧。


我们对于“显意识”,很容易感知到,可以说得出来,却也知道,很多时候自己的“显意识”和“潜意识”是在打架的。嘴上说着,头脑里想着我要好好学英语,心里,潜意识里,或许还是觉得玩耍更重要,我不要好好学英语。稍微留心一下,就会发现,大部分人的潜意识和显意识永远在打架。


我们来看这样一段对话:


A: “你现在最想要的东西是什么?”

B:“我想得到100万。”

A:“你打算什么时候,用什么方法得到100万呢?”

B:“……”


这是一个很典型的场景,我们表面上要的是100万,而且这是一个非常合情合理,说出来大家都可以理解的“目标”。然而,我们的潜意识,似乎并不认同这个目标。这个目标并没有开启我们潜意识的强大力量,让它开始进行运算,调动各种操作,产生无限多的灵感和创意,来让这个目标得以实现。


简单的说,没能进入到潜意识的目标,都是假目标。真正进入到潜意识的目标,我们完全协调统一追寻的目标,会产生强大的情感动力,源源不竭的创造力,斩钉截铁,毫不迷茫,说的就是这种协调一致的感觉。


而真正理解潜意识,我想最好的教学材料,其实是一部电影《盗梦空间》,值得找出来反复看,反复去理解。我们本周六要讲的《能断金刚》,最重要的观念是在自己的意识里植入“财富”的铭印,也就是在潜意识里播下能让我们获得财富的种子。而《盗梦空间》用一种非常形象的方式告诉我们,种子是如何被播下的。


回忆一下电影中,主角们开始造梦,试图进入继承人的潜意识过程中,遭遇了潜意识的强力反击。而最后那颗种子,是在完全轻柔,毫不费力,一个非常顺畅的梦中播下的。甚至让人觉得,那不是别人播下的种子,而是我自己的想法。这恰恰说明了我们潜意识运作的两个重点,第一,暴力破解是行不通的,我们试图暴力植入观念会遭到潜意识的强烈反击。第二,以温柔的、自然的方式,给自己的潜意识播下种子,越是轻松容易,越能让种子长出好的结果。


这些年,我无论是上课,还是文章,都尽量地为大家创造一种“轻松、不费力”的氛围。尽量找很放松的咖啡厅,讲课的语气也没个正经,更是讲无数段子,其实是我的一种方式。在瞬间的,让人放松的情况下,很多讯息才会被真正接收到。当人很紧张,觉得自己要努力学习的时候,会不断追问,我怎么听不懂啊,然后开始反驳或提问的时候,我通常并不会直接回答问题—— 所有的回答、反驳,都是在增强对方潜意识的防卫。我会轻轻地说:“慢慢来,让这些讯息流过你就好,不用试图抓着什么,去享受就好。”


真正的“开心”,大概是这种感觉,觉得自己的心是敞开的,能感受到自己正在有意识地为潜意识播下种子,也能意识到这些种子会长出自己想要看见的成果。快乐是吃一个冰淇淋,开心是明明兜里只有两块钱,却毅然决然地拿出来给小朋友买了一个冰淇淋。前者,是一种转瞬即逝的自我满足;后者,却在我们掏出那两块钱的时候,打开了潜意识里的奉献,爱,与更深刻的满足感觉。


这两天,很多同学继续预习《能断金刚》,有空的话,不妨把《盗梦空间》抓出来再看一遍。问问自己,今天我们在给自己,播撒什么样的潜意识种子呢?


周六一起读书,微博见!



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