除了心率监测、运动监测这些大家已经耳熟能详的健康管理功能之外，苹果的健康生态体系还远不止如此。
在2015年的春季发布会上，苹果推出了能让医学研究人员直接创建诊断应用的开源框架ResearchKit，这不仅能够医学研究提供大量苹果用户的数据，还可以将iPhone变成医疗诊断工具。
目前苹果App Store应用商店中已经有不少应用可以用来帮助用户来应对帕金森病、糖尿病、哮喘和乳腺癌等疾病，而有了“健康”应用和ResearchKit之后，苹果搭建起了一个围绕用户身体健康的生态系统。
在苹果应用商店的医疗、健康和健身版块，经常在特定的健康领域创建一份简短的清单。虽然应用商店的方法并不透明，但它让我们了解了苹果正在推广的应用程序，以及消费者在寻找特定类型的健康应用程序时看到的应用程序。
其中，睡眠是苹果越来越感兴趣的领域，苹果公司过去曾聘请过许多睡眠专家，且最近又收购了睡眠跟踪公司Beddit。收购Beddit，也预示着苹果将把其开发的睡眠追踪功能运用到旗下的所有产品上。
故此，动脉网专门盘点了苹果在App Store应用商店“睡眠”类别中推广的11款应用。
1、睡眠周期闹钟（Sleep Cycle Alarm）
Sleep Cycle通过使用手机的麦克风和加速度计而提供了睡眠监测，以及一个利用那些数据而在睡眠周期的最佳时刻唤醒用的户智能闹钟。作为市场上的长期参与者，Sleep Cycle在2009年推出了这款应用的第一个版本。
这款应用程序是免费的，但售价为29.99美元的高级订阅版本，增加了一系列额外的功能，比如心率监测、趋势跟踪，以及监控其他可能影响睡眠或睡眠影响的工具，比如天气或情绪。
2、枕头（Pillow）：睡眠跟踪和分析闹钟
与Sleep Cycle类似，Pillow枕头的功能包括睡眠跟踪和分析和智能闹钟。Pillow也融入到苹果生态系统的不同部分，与苹果健康和Apple Watch一起工作，通过它的心率追踪器可以收集更多的信息。
Pillow枕头的高级版本仅为4.99美元，而且它会基于数据解锁个性化的建议。其他的高级功能包括为闹钟本身提供更多的选择，以及在白天跟踪睡眠的“powernap模式”。
3、S+ by ResMed
S +应用是S +系统的一部分，这是医疗设备公司ResMed推出的第一个消费产品(2014年推出)，该公司此前专注于睡眠呼吸暂停的临床服务。
总的来说，该平台包括一个非接触式的、供手机使用的设备。应用程序基于云分析引擎，使用运动传感器来检测呼吸和运动，而不接触身体。整个系统的零售价为149美元，硬件的使用功能大多数都与手机应用程序连接，以完成实际操作。
4、To bed
尽管在苹果的睡眠列表应用版块上，许多应用都是功能丰富的，包含如监视、分析和警报等，但To bed这款应用则更简单一些，它将简单的睡前功能与引人注目的视觉设计结合起来。
用户只需在应用中设置年龄，以及他们想要何时醒来，To bed就会提醒人们什么时候该上床睡觉。且这款应用程序自动设置在周末不发出提醒，也可以设定为被日常安排中的假期或其他休息时间。
5、Sleep ++
虽然苹果公司提供了一系列健康追踪选项，但Apple Watch并没有正式的睡眠追踪器，这可能是由于大多数用户在夜间充电。然而，这并没有阻止第三方公司开发利用手表上传感器的软件，比如运动和心率传感器，将可穿戴设备转变为睡眠追踪器。
Sleep++就是这样一款应用程序，该应用程序可以跟Apple Watch结合，跟踪宁静的睡眠状态，并告诉用户他们的最佳睡眠时间以及用户睡眠时间的确切时间。
6、UP – Smart Coach for Health
UP Smart Coach是Jawbone UP可穿戴系列的配套应用，当然，鉴于Jawbone最近已经开始进行清算程序，它在榜单上也显得有些尴尬。目前，用户可以继续使用该应用的功能，包括自动睡眠跟踪以及活动和饮食指导，并且该应用程序不需要使用跟踪器功能。
7、Wake Alarm Clock
iPhone一直以来都有一个按照设备为标准的、作为时钟应用程序的一部分闹钟，但对一些人而言，套用一首老歌的歌词，“醒来是很难的”。所以闹钟为睡眠较重的人群保持了一些额外的特性：声音逐渐增大的闹铃，迫使用户摇动电话的震动模式，而加快其血液流动以唤醒他们，以及让手机更像一个老式闹钟而运作的，让你不得不敲击才能打盹的“拍打和翻转”模式。
8、Sleep Better - Sleep Cycle Tracker和Alarm Clock
Sleep Better是一家奥地利健身应用公司Runtastic的一款应用，该公司于2015年被阿迪达斯收购。虽然Runtastic制造的是可穿戴的路径，但这个睡眠追踪器只是使用手机本身，用户将手机放在床上靠近枕头的位置，它可以跟踪睡眠时间、周期和效率。
这款应用鼓励用户追踪他们生活中的其他部分，比如运动和饮食，然后分析这些因素如何影响他们的睡眠，并与苹果手机自带的健康应用结合对比，以促进睡眠。
9、Sleep Genius：更新周期闹钟，小睡和放松
睡眠天才提供一个基于研究的放松程序来解决失眠和睡眠问题。支付4.99美元用户便能得到解决四个放松难题的方法、一个小憩的程序以及一个基于睡眠周期的闹钟。
10、Beddit Sleep Monitor
Beddit公司是苹果最近的一次收购，其研发第三代睡眠追踪器可从苹果公司以每台150美元的价格购买，这是一个位于用户的床单下和床垫上睡眠监测装置，形状类似与一根绑带。将该装置放在床上，可使用心动描记法来测量就寝时间、醒来以及下床的情况、睡眠时间、睡眠潜伏期(入睡的时间)，兼有测试心率、睡眠质量和呼吸运动的功能，这个过程同时也分析用户是否在打鼾，以避免可能引起的呼吸问题。
第三代睡眠追踪器通过蓝牙与合作的应用程序连接，也就是一款名为Beddit Sleep Monitor的App，该App可为用户提供个性化的指导、健康日记、睡眠记录的历史和社会共享选项，且不能在没有设备的情况下使用。
11、Smart Alarm Clock：睡眠周期和打鼾记录器
Smart Alarm Clock（智能闹钟）是另一个追踪睡眠周期的闹钟应用。该应用程序允许用户选择一个他们想要醒来时间范围，然后使用算法来追踪睡眠周期，在合适的时间叫醒用户。用户还可以利用这款App监控自己睡觉时发出的声音。
