有些人用自来水加点盐,自制生理盐水搞个壶来洗,以为这样「省钱」了,但其实,可能会得不偿失:
1. 用盐兑「自来水」冲洗,有感染风险。
自来水没有经过充分的过滤或处理,含有少量微生物(如细菌、变形虫等)可以在鼻腔存活,并有潜在的严重感染风险,极少数情况下甚至可能致命[6]。
而且食用盐成分比较杂,对鼻子有刺激。
所以,不适合用来冲洗鼻腔。
2. 生理盐水偏酸性,偏碱性更有利于细菌生物膜的清除[2]。
冲洗液可不是自来水随便兑一下盐水就行的,需要正确的比例。它可以是生理盐水和海盐水。
不过生理盐水偏弱酸性(部分人会感到刺激、不适感),生理性海盐水偏弱碱性,而偏碱性更有利于细菌生物膜的清除。
3. 冲洗力度不到位,很难做深层清洁。
冲洗鼻腔得冲洗到鼻甲、鼻道、鼻窦甚至鼻咽部才能深层清洁,鼻腔冲洗需在有「清洁力度」和「温和舒适」中找到平衡。
自己随便找个水壶冲,打入不到鼻腔内部。就像大扫除只扫了门厅,里屋的积灰还在。
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