据气象部门预报
今年来最强高温天气将在今天进入“最强时段”
多地出现了“史上最热一天”，一些地区还连续刷新高温极值
夏日炎炎，你会以什么方式纳凉？
不如来这几个地方
让你一秒入冬
城市40℃+的高温
把一大批人都逼进了山里
山里海拔高、植被多
比城市里低个十度八度是没问题的
尤其是夜里山里那习习凉风
你得裹个被~~~
这里七月平均气温只有19℃，三伏如秋，久享“清凉极地”美誉。夜拥棉，不用扇，不用帐，驼梁实为一处避暑消夏的绝佳胜地。
地址：河北省石家庄平山合口乡前大地村
门票：65元/人
五岳寨森林覆盖率在98%以上，滕缠萝绕，古木参天。因地处山区，海拔高度较大，受山地阻隔影响，形成独特的小气候。夏季凉爽宜人，七月平均气温19.1℃，极端高温也不超过30℃，且昼夜温差大，因此当地有“伏天还把被子盖”的说法。
地址：河北省石家庄灵寿南营乡五岳寨风景区
门票：65元/人
白石山植被覆盖率高达98%，空气清新，负氧离子最高可达每立方厘米19000多个，夏季平均气温21度，号称“天然大空调”，是生态避暑、休闲康养的好地方。
地址：河北省保定涞源县南15公里
门票：150元/人
雾灵山是国家级自然保护区，森林覆盖率93%，主峰海拔2118米，为燕山山脉主峰。雾灵山空气清新、凉爽宜人、负离子含量高，最热月平均气温只有17.6℃，最高气温不超过28℃。
地址：河北省承德市兴隆县境内北部15公里处
门票：120元/人
不过要是觉得山里肯定“超冷”的
也不要抱太大希望
小编只能说在树林里负氧离子高
有凉风 不出汗 很健康很酥服
但是要是真想感受凉呼呼
你得去洞里
这里的洞当然不是山洞啦
而是溶洞
溶洞冬暖夏凉 常年恒温在十几度
一进去就凉风扑面
野三坡鱼谷洞，位于野三坡中部。进入洞中，千姿百态的钟乳石、石笋、石柱和宽敞高大的洞穴，曲折迂回的通道在灯光的照射下宛若地下龙宫，全长约1800 米，共分5层，畅游其间神秘清幽，奇观绝景连绵不断。
地址：河北省保定涞水县野三坡镇野三坡风景区中部
门票：65元/人
兴隆溶洞景区是兴隆国家地质公园的核心景区。目前仍在生长发育，属典型的渗流带洞穴和典型的缓慢扩散流碳酸钙沉积，洞内的碳酸钙沉积物，类型齐全，景观形态美，体量大，是我国最古老的溶洞之一。
地址：河北省承德市兴隆县北水泉乡陶家台村，距县城6公里
门票：130元/人
崆山白云洞形成于5亿年前的中寒武纪，是华北地区最大的溶洞。洞内四季恒温17℃，凉爽的气息扑面而来，非常的清爽。洞里也非常的大，有多个洞窟和多个主题景观。在灯光的辅助之下，格外的诱惑美艳，如入仙境一般。
地址：河北省邢台市临城县境内山南头村村东
门票：120元/人
景区内飞瀑流泉随处可见，一步一景，山水镶嵌，摩崖古塔高耸，溶洞深达2000余米，洞内恒温14度。新开放的景点“白天可以看的灯光秀”，是我国目前首家唯一白天看的灯光秀，其充分依托利用银河洞天然的洞穴空间，通过现代灯光科技手段，全面打造了十一处场景。
地址：河北省石家庄市平山县北治乡100米
门票：60元/人
如果你不喜欢暗黑的溶洞
走，咱们去峡谷找光！
一样凉快~~
峡谷中高山、草木为你挡住了阳光
脚边清凉的流水环绕
抬头变是怪石嶙峋 那景致可是相当有看头了
邢台大峡谷七月平均气温22℃，是夏日避暑好去处。从山间小溪的潺潺流水，到峡谷中阳光照耀的绚丽；从生机勃勃绿色植被，到盘顶别墅的古朴，无一不透露着清凉与闲适。
地址：河北省邢台市邢台县路罗镇贺家坪村
门票：50元/人
百里峡景区是野三坡的王牌景区，由于峡谷幽深，日照时间短，所以在外面高达35，6℃气温的情况下，峡谷内也能保持着20℃左右的气温，是名副其实的“天然空调”，加上沟内大小瀑布有好几处，所以空气凉爽、湿润。百里峡里即使夏季也是恒温23度，林可蔽日一片清凉，是清凉避暑的圣地。
地址：河北省保定涞水县野三坡镇野三坡风景区东南部
门票：115元/人
当然了 咱们还可以找个宽阔点的地儿
撒欢儿去
好多人选择去草原避暑
因为草原确实很凉快
河北的草原集中在张家口&承德
地处河北北部 海拔高 气温低 风里绝没有一丝黏腻
算得上河北天然的避暑圣地了
木兰围场曾经是清代皇家猎苑，夏季气候凉爽，是绝佳的避暑之地；放眼望去，森林草原绿意葱茏，其间点缀着野花丛丛，牦牛羊群漫步其上，美不胜收。没有都市的炙热，蓝蓝的天空，绿绿的草地，晚上听着歌吃着烤羊肉，住着小木房。
地址：河北省承德市围场满族蒙古族自治县境内
门票：塞罕坝+御道口+红松洼票价150元/张
蔚县空中草原，海拔2158米，这是千峰万壑之巅、群山环抱之中的一片得天独厚的花草世界，1300多种植物承泽雨露，竞相生长。这里夏季无暑期，春秋无尘沙，空气湿润，气候温凉，年平均气温12℃，是许多喜好冷凉的动植物的“美好家园”。
如果你觉得还是不够解暑
来来来
带你去冰爽一下
记得带上你的军大衣
夏天室内雪场、冰场
也变成了人们钟爱的避暑地
能在炎炎夏日里冻得穿棉袄
好过瘾！
想想都要笑出来~~~
西部长青四季滑雪场，是石家庄近郊的冰雪运动基地，也是首家大型室内滑雪场。室内冰雪馆占地一万多平米，分为滑雪和戏雪两大功能区。戏雪区设有冰洞、城堡、迷宫、冰雕、雪圈滑道等。
地址：石家庄动物园南行800米右转3公里西部长青景区
门票：160元/人（3小时）
植物园冰雕大世界集冰雕馆、高寒植物馆、珍豪餐厅、家畅超市为一体的超大综合体。游乐项目有超级冰滑道、冰上碰碰车、儿童乐园、冰雪乐园等项目。
地址：石家庄市市区西北部（植物园街60号）植物园内西北角
门票：120元/人
看着窗外这大太阳
小编也只能帮你到这儿了
如果你还是觉得不够凉快
那我只能告诉你
我的空调和冰箱
西瓜和冰啤酒是不会给你的！！！
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