来源：肌肉网（ID：jirouw）

最近，

一位颜高身正的妹子又火了，

空口无凭，找了几张图，大家一起品一品——

图中的女孩叫 Pamela Rf,

1997出生于德国的 卡尔斯鲁厄，

是一位健身博主也是一名德国模特。

或许，你会觉得她不就是一个平平无奇的健身小天才嘛，有什么值得关注的？

但你要知道，在德国，只要是能上网的年轻人，没有不知道她的。 外媒对她的评价是“德国最具有影响力的人物之一。”

年仅23岁的她已经 在ins上坐拥464万粉丝群体；

在油管上也有164万的追随者， 每个热门健身视频都有上千万的播放量。

在2019年年底，她登上《福布斯》DACH杂志封面， 成为当时备受关注的年轻企业家， 一度成为全球年轻人的榜样。

如今的她风光无限，健身也彻底改变了她的人生， 这一切要从她15岁那年说起。

15岁的帕梅拉和很多小姑娘一样，喜欢玩社交网络，喜欢在网上分享旅游途中的美景和美食。

不过与他人不同的是，帕梅拉 在15岁这一年 接触到了健身器械，开始对健身产生了浓厚的兴趣。

起初 ， 帕梅拉只是对健身抱有单纯的兴趣，时常会把健身的照片或者视频分享到网上。

由于健身内容的分享，帕梅拉发现自己迅速地积累了一批粉丝。她开始意识到，或许 自己的健身视频可以影响到更多的人。

于是，她开始请了专门的健身教练，学习专业的健身知识。

颜高身材正，自律爱健身 。一时间，帕梅拉吸粉无数。而有了一定粉丝基础的帕梅拉，决定开始把健身当作一份事业进行。

帕梅拉还会带上妈妈一起健身，看这照片，果然运动才是最好的保养！这哪像母女，明明就是一对姐妹花。

漂亮的五官是天生的，但 凹凸有致、没有一丝赘肉的身材，却是日积月累的坚持才换来的。

流过的汗水和付出的努力从来不会骗人，通过日复一日的训练，她的身材逐步发生变化：

挺翘饱满的蜜桃臀

匀称结实的大长腿

迷人性感的马甲线

炫尽身材的“斑比跪”

拥有好身材的帕梅拉除了坚持健身外，对饮食也非常的讲究。

健康的食材、丰富的颜色加上精美的摆盘，让人看着十分有食欲。

帕梅拉还出了一本食谱，毫无保留地教大家如何制作美味且健康的健身餐。

书里包含着数十种食材的知识和70余款的美食食谱， 从做菜、摆盘到拍摄，都是她自己亲力亲为。

帕梅拉在学生时期还是学校里无人不知晓的真学霸。

早在17岁时，她就在 德国高考Abitur拿下了1.0的高分（相当于评级A） 。

学习成绩好使年纪轻轻的她就有着独到的生意头脑。

积攒了大批忠实粉丝的帕梅拉，开始建立了属于自己的健身工作室。

她开始分享自己的健身教学课堂，和更多的网友一起打卡，分享健身的乐趣和成就感。

“能把自己爱好和事业结合在一起，这真的太棒了！”

“每次收到很多粉丝的暖心留言，我都觉得超开心。”

帕梅拉说： “始终忠于自己，不要试图成为别人来取悦他人。 ”

从15岁到23岁都一直热爱和坚持着健身事业的帕梅拉，才有了今天的非凡成就，让人不足为奇。

找到自己的兴趣，并浇灌满腔的热爱，再加上持之以恒、全力以赴。 属于自己的成功也定会如约而至。

去坚持去热爱

对健身如此

对其他事亦如此