【我与广马有个约定】爱上跑步后，“加班狗”也不怕“过劳肥”！

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我是一个挤三号线到世界 500 强公司打工的加班狗，运动时间全靠挤！

我从小喜欢运动，中学时代就拿到三级跳国家二级运动员证，可以 " 冒充 " 教练带伙伴们做做热身运动。

一开始，我并不喜欢跑步。上健身房跳舞和撸铁才是我十年不变的挚爱！总觉得跑步日晒雨淋伤皮肤，搞不好还跑粗腿，还不如跳个舞美美的！加上长跑是我运动短板，体育课每次考 400 米都要走两步才冲刺，太对不起我的运动级别了！

2011 年 12 月借跑步的名义去澳门旅游，盲目地飞奔了 36 分钟完成 6.5k，拿了人生第一款马拉松奖牌（迷你马也是马！），过后膝盖当然痛呀，冲刺的照片也不美，于是我排斥跑步了，2012 年首届广马就这么被我鄙视了 ……

（2015 年广马）

2013 年，经过跑圈 " 红娘 "、" 月老 " 们的牵线，我加入了一个由加班狗组织的跑步团，发现跑步的疼痛其实是跑姿问题，纠正过来也是可以无痛刷 " 小白 "（白云山）西南西一趟 17km 的！于是，团友们给我喂了狗粮，练了不到两个月就去跑广马了，初次见面，半马 225 完赛！

（2015 年上马）

接下来的 3 年，无论团友们怎么推波助澜，我都坚守半马的阵地，除了连续 3 届广马，我的脚印覆盖珠海、上海、顺德、台湾、韶关、桂林。

（2016 元旦容桂马）

在有限的业余时间内，我只要开心自如地跑成一道风景线，在各种让我自信的造型下，循序渐进 PB（个人最好成绩）到 1 小时 57 分，也是极好的。

（2016，台湾桃园）

跑步让我的身体素质变得越来越好，这几年我的饭量大增，也没有胖，而且耐寒能力越来越强，再不用担心广州的冬天靠一身正气御寒了！只要不低于 15 度，我都可以清凉上跑道，雨战（桂林雨好大啊）也不怕！

（2016，韶关）

当跑风景的人遇上好风景，全马的梦想就提前实现了。凭着 " 跑过风景跑过你 " 这句话，以及人品爆发的中签，我在杭州实现了个人的首马，415 完赛，全程一直笑着跑完，终于把自己跑成一道风景线！

论 42 公里都要保持笑容的重要性，莫过于当你垂头丧气的时候，你就会变成别人照片中的背景，不信请看图！

今年广马继续半马，因为我希望估家门口的成绩能以我的幸运数字 3 为头，但目前我还没准备好！明年广马，请让我中签全马吧，我要穿上旗袍，跑进广州最美的珠江两岸！

我和广马有个约定。

这个约定就是。

我会和你，

一直跑下去。

——2016广马跑者Emma

来源：广东广播电视台

编辑：冼文欣、梁嘉敏