关于水的“冷知识”你知道多少？

明天就是3月22日“世界水日”，天天喝水，但是有多少关于水的"冷知识"你不知道？

《中国居民膳食指南》给出了答案，一个健康成人每天需要水2500毫升左右，差不多是7~8杯水。其实不要执着于8杯水的数量，食物中也包含不少水分，看是否缺水最简单的方法，就是看尿液的颜色，恰当的饮水量会让尿液呈透明无色或淡黄色的状态。一起......撒泡尿去？

因为喵星人在解渴的同时更爱玩，没办法谁让它是主子呢？

饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。

人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。

周刊君友情提示，不要模仿，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

“喝水会浮肿”的说法其实是不科学的。因为经常喝水的人体内新陈代谢活跃，与不喜欢喝水的人相比，反而不容易浮肿。而浮肿说明身体处于慢性缺水状态，血液循环差、体质虚弱。

在欧美和日本、韩国等国家，公共净水服务很发达，商用净水机的普及率达到80%以上，而在中国，商用净水机普及率不足4%。

是不是觉得"姿势"太少，不够一套第八套广播体操的。周刊君想带来的不仅仅是水的"冷知识"，还有更多水健康的知识。由中国新闻社《中国新闻周刊》主办并携手浩泽净水战略合作，以“关注水健康 构建新生态”为主题的2017健康中国主题峰会将于3月22日在北京钓鱼台国宾馆举办。还不赶紧点一波关注，双击666？扎心了，老铁。