30秒健康小知识：
1、人体有酸碱体质之分吗？无稽之谈。无论是现代医学还是传统医学，都不存在“酸碱体质”的说法，所谓“酸性体质是万病之源”“补充碱性食物可恢复健康”的观点均是伪科学。
2、吃碱性食物有利于生男孩？ 胡说八道。食物的酸碱性与生男生女没有关系。
3、手指甲没有半月痕就不健康？没这回事。一般来说，半月痕的数目和大小会随年龄减少，大部分成年人只在拇指、食指可见，半月痕的大小、数量一般与健康状态没有直接相关关系。
问题1：人体有酸碱体质之分，酸性体质是百病之源？
较真鉴定：无稽之谈。
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《酸性体质是百病之源,碱性体质为健康加分》
《什么是酸性体质，碱性体质，值得一看！》
《酸性体质和碱性体质的区别》
所谓“酸碱体质”的说法其实是伪科学，“酸性体质”和“碱性体质”概念，无论在现代医学还是传统医学的理论中都不存在，更没有相关疾病的说法。网络上关于“酸碱体质”与人体健康相关的谣言，没有一点科学依据，严重违背目前的医学认知。
人体的体液确实有酸碱性之分，人体中不同部位的体液，有的呈酸性，有的呈中性，有的则呈弱碱性，这个与各个部位的生理功能有关。人体体液酸碱度的不同，与“酸碱体质”不是一回事，即使血液呈弱碱性，也不能说“碱性体质就是健康必须”，“酸性体质就是万病之源”。
正常情况下，“人体的酸碱度”会靠自身调节系统保持平衡，不需要靠食物来调节 ，但在一些疾病或非生理状态下容易出现酸碱失衡，出现“酸中毒”或者“碱中毒”，这时明智的做法是去正规医院进行治疗，而非靠吃“碱性食物”治病。
问题2：吃碱性食物有利于生男孩?
较真鉴定：完全不靠谱。
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《碱性助生男孩 碱性食物有哪些》
《生男孩碱性食物怎么吃 怎么才能生儿子》
《收藏牢记:以下碱性食物有助于你生男孩!》
营养学中所说的“酸性食物”及碱性食物是按照食物被消化后所剩下离子的酸碱性来区分的，大多数蔬菜水果都是碱性食物，而大多数肉来都是酸性食物。
生男生女决定于与卵子结合的精子携带的是X染色体还是Y染色体，从目前的研究来看，没有证据证明在怀孕期间的食物选择与宝宝的性别有直接关联，吃碱性食物并不能帮助孕妇生孩子。
“碱性环境更有利于Y精子的存活”，这是传说“吃碱性食物有利于生男孩儿”的理论根源。其实，人体有自己调节酸碱度的系统，食物的酸碱度不会影响到人体环境的酸碱度，吃碱性食物也没有办法明显改变女性的血液或生殖道内的酸碱度。
问题3：指甲上没有半月牙就不健康？
较真鉴定：没这回事。
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《指甲的半月痕跟身体的关系！》
《从手指甲“半月痕”看健康状况!》
《指甲半月痕是你的健康刻度表》
指甲近端（靠近身体一侧）的白色半月形区域称为指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹，并没有比其他部位更重要的健康意义。
对于普通人来说，半月痕的数目和大小并没有什么特别的健康意义。成年之后人体细胞增殖速度较青春期下降，一般情况下，大部分成年人只在拇指、食指上出现半月痕。不仅如此，在健康的成年人之间，半月痕的大小也存在差异，同一个人在不同年龄的半月痕大小也不同。因此，“半月痕数目、大小反映了精力充沛与否”的说法是不成立的。
在患某些疾病时，部分患者会出现半月痕的特殊改变，但并不是所有患这些疾病的患者都会出现半月痕特殊改变。也并不是所有出现半月痕特殊改变的都一定是疾病，但在出现这些改变时，应当向专业医生咨询或进行体检。
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