本期主播 | 阮洋
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最近江西九江学院的公益讲座上，讲师丁璇用传统女德文化把女性从新时代一下拉到了旧时代，她给女性贴出了很多标签。
例如：
女子的最好嫁妆是贞操
女性穿得性感会失身和破财
漂亮女人都是狐狸精
漂亮女人会用姿色迷惑淫荡男人
身为女人，你会为自己贴什么标签，你为自己贴的标签是让你充满了力量、自信和爱，还是这些标签在压抑和束缚你的生命发展？
当你被贴上物化或矮化你的标签时，你会有什么感觉？
“女性穿得性感会失身和破财”、“漂亮女人都是狐狸精”这些观点之所以能在大专院校甚至在网路里传播，表示这些观点目前还有市场，有一部分人是这些观点的拥护者，并且拿着这些观点来教育身边的人。
在我们的周围植入了一个看不见摸不着的能量场，限制女性活出精彩丰富的生命状态，这些观点在过去严重的影响着那个时代下的女性，也限制了那个时代下女性的成长和发展。
现在当我们看这些标签时，学习去觉察这些标签是否还隐藏在我们的内在，我们的选择是否在被这些标签影响着，禁锢着。
例如：
当我们与所爱之人有了性时，我们是否是真正享受和对方分享彼此的亲密；
当我们穿得性感时，是否是觉得自己充满了活力，有权利表达自己的身体艺术；
我们是否可以享受自己的美丽，也接受美丽的各种变化形式，皱纹是因为岁月在讲故事，而不是老的恐慌；
漂亮不是为了诱惑，被诱惑的人是因为自己有一颗甘于堕落的心；
女性真正的智慧是让自己和对方携手共进，但也为自己的生命负责。
我们是否知道每一个女人的内在都有一个浪漫的情怀，这是水的流动特质，所以浪漫不仅仅是在表达一种形式，是在表达爱。当我们爱着时，我们想要买一朵花，布置一个烛光晚餐，浪漫不是为了证明爱，浪漫是爱的流动形式。
因此当我们遇到一个有很多恶习，虐待的家暴丈夫时，当然要马上离开对方，这是对自己最好的保护，我们要为保护自己的生命负责，不管离开对方有多少物质的问题，我们确认自己一定能为自己赚来一切所需。
我们是否知道女人真正的需求是自由而不是安全感，自由意味着我们可以选择和创造，我们可以爱和放手，我们有柔软的心也有挺直的脊梁。如果我们允许自己活出这这些生命能量，我们会自然去分享爱，去爱孩子，去爱人、去爱一草一木。
当彼此的生命路线不在一个方向时，你想要爬山，对方要游泳，彼此都不想改变时，我们也可以学着放手，你找一个陪你爬山的人，对方找一个陪他游泳的人，这才是生命里最好的成全，有牺牲的爱最终会变成无尽的索取，最后两个人都消耗在对与错里。
这个时代的女性遇到了时代的福音，我们终于有机会发展自己的创造力来获得自我价值感，我们终于有机会在觉知的状态下去选择自己的生命。
我们生活在和平的年代和科技发展的浪潮里，有机会在各个领域里深入进去，成为一个领域里的引领者。
就如同著名主持人李静曾说的：“我不想做女强人，我要做的是强女人，这个强是女人有了力量为自己的生命负责，为自己创造力负责，为自己的爱负责，为自己的成功和失败负责。”
在旧有的女德思想里，总是以贬低女人抬高男人为主，但男人和女人本来是同属于宇宙的，没有地就没有天，没有天也没有地，地的低是深度，天的高是广阔，两者联合才能体验深与广，因此如果失去任何一个，另一个也不存在，宇宙也就不完整了。
圣经上记载，上帝先用泥土创造了男人，觉得男人太孤单了，又取了男人的一根肋骨创造了女人，让他们两个人一起生活。这个象征很有多层含义，男人其实来自于土，以物质获取自我价值和安全感，而女人是从土里生出来的，因此更精微和轻盈，女人的安全感来自对自己的爱和信任，女人的自我价值感是能自由的呈现。
而在两性情感中，男人真正的需求是连接而不是掌控，是和一个女人深度的连接，在这种深入的连接中，男人会放松下来呈现自己最真实的一面，当这种真实被接纳，男人就会允许自己表达内在柔软和脆弱的部分，这个过程男人就完整了自己。
女人的体型和体重轻盈又灵动，女人的思想情绪都具有感性和宽广的特质，当女人的生命在有空间和自由的状态时，能完整的活出女性魅力，一个灵动有力量的女人能活出爱和自由，给家庭带来喜悦和快乐。
对女人来说做能唤起自己爱的事情，能表达美和关爱情怀的，能带给女人永不衰老的创造力和魅力，物质也会持续的到来，这个能量又滋养了男人和孩子。
生为女人，是一次特别的人生体验，我们有很敏感的感官，让我们有机会体验情绪的流动，让我们有机会为一朵花的凋谢而动容，这些情感也是画出一幅画，生一个孩子、做一番事业的能量。
当我们把敏感和情绪化的能量集中起来，就能把这些能量用来创造、设计出感动人心灵的作品，与人连接、自然的获得物质，我们也能把这些能量用来爱和表达爱。
Ananda今年42岁，她离了两次婚，第一次离婚是因为对方一直不愿意工作，Ananda一个人工作养家，三年后看到对方越来越懒惰和依赖，Ananda和他离了婚。离婚后，前夫只好克服自己的依赖出去找工作。
第二次离婚是因为Ananda想到一线城市发展，但丈夫想要留在当地过舒适的生活，两个人交流了很久都无法说服彼此跟随自己的步伐。Ananda离婚后搬到了一线城市，Ananda把自己的设计作品带去展览馆，经过了无数次的拒绝后，终于有一家展览馆愿意为她开展。
在这个城市，她租住在小房子里，每天都在里面创作和卖出自己的作品，在这个过程中，金钱的窘迫和未知的恐惧时时会出现，但Ananda记得自己想做的事情，为此经历一些物质的困境和舒适度的挑战是值得的。
为了更好的创造，她去学习冥想，锻炼身体，经常给家里买上几朵花，一个人把日子过得越来越有生机。后来她在这座城市里遇见了和自己相同频率的男人，她既勇敢去爱，也为自己的创作留出自由的空间。
这个时代的女性，知道什么是自己想要的，并为之而努力。在前行的路上一定会遇到恐惧，这些恐惧会在我们的脑子里创造出各个各样的悲惨故事。
例如，如果失败就一切都完了，如果我和这个人分开，我就会孤独终老；一个人养活自己会很艰难，我要找一个人来分担；我的创意不值钱，没有人会喜欢等等；如果让这些恐惧赢了，我们就退回去了。
在这里，分享一个穿越恐惧的四步法则：觉知它、接受它、运用它，放下它。
觉知它：我们所有的负面情绪几乎都是恐惧的衍生物，例如焦虑、沮丧、紧张、悲伤、愤怒、仇恨等，当我们的负面情绪出来时，去看到自己到底在恐惧什么，当你觉知是恐惧这种情绪能量时，它的威力就小了很多。
面对它：去体验这种情绪在你的身体里的那个部位，把情绪转换成身体的感受，通过身体去感受恐惧，看看恐惧隐藏在你的身体那个部位，深呼吸或是敲击那个部位，爱能化解恐惧，对着这个部位说你爱它。
运用它：如果这个恐惧告诉你，你的创意没有用，那么在以后的日子里去研究你所在行业的信息动态，分析出哪一个环节是你最擅长的，因为恐惧有时候是在告诉我们需要看到自己真正擅长的。
放下它：但你知道了恐惧的信息之后，就要放下对它的关注，如果你的脑子里又出现了很多的想法时或选择时，你只需要让自己专注在你做的事情上，一会儿这些念头就会离开，只要我们不投注能量在念头上，念头就会自己离开。
所有的前进都是在恐惧中发生的，勇气让我们不畏惧恐惧，突破了恐惧，爱和自由就加入到前进的队伍里。
花香能量疗法创始人、花香心灵空间创始人、花香冥想引导师、英国芳香情绪治疗师、国际芳香疗法治疗师、中国家庭教育指导师、《带着香气去旅行》作者、媒体嘉宾，撰稿人、微信公众号：花香心灵空间（ID:wxxshanghai）
主播 | 阮洋，电视台主持人。心存善念，感恩拥有，活在当下。
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