每个父母都希望自己的孩子勇敢乐观，可以不惧困难，不惧艰辛，敢作敢为，勇往直前。
只是，我们的孩子并不那么勇敢，怕黑，怕高，怕水，怕狗，怕虫，特怕传说中的鬼怪幽灵，父母离开一小会，都能哭得撕心裂肺。
我们举几个小例子，也许家长们能从中找到自己孩子的影子。
萍萍五岁的时候，爷爷去世了，葬礼在老家举行。葬礼当天，萍萍看到自己最亲近的父母在点满蜡烛，香火缭绕，光线昏暗的大堂里，都哭得肝肠寸断……葬礼后，萍萍总会想起葬礼场景，晚上睡觉总会惊醒，无论父母怎么安抚，都没什么效果。
乐乐很爱看一部外国动画片，内容是讲抓捕祸害人类的怪物幽灵，乐乐看的时候津津有味，甚至还总让父母扮演怪物，只是关于幽灵的概念也刻入孩子内心深处。孩子总认为幽灵会躲在无人的地方，当没大人保护时，幽灵就会出来把他吃掉。
小天快三岁了，只是他从不愿意自己独自一人在客厅看电视，外出也是紧紧粘着父母，他总说有大灰狼要来，他很怕，父母一旦走远就得哭得稀里哗啦。父母很愁，这样半步离不开父母的孩子，怎么上幼儿园？
盼盼刚过六岁生日，等到九月份就可以上小学一年级了，父母觉得应该要培养孩子的独立能力，计划给孩子分房睡了，毕竟已六岁，很多孩子四岁都单独一房了。但父母是用尽各种办法，孩子依然是每晚都要钻到父母的床上才能睡着。她总是说一到晚上，鬼怪就会出来，她一个人睡会害怕。孩子恐惧无助的神情，让父母不忍强行要求孩子单独睡。
我们也是从孩子长大，我们小时候也有过不同程度的恐惧，比如上述案例的恐惧体验，也常会遇到。
当孩子产生有恐惧心理，忐忑不安时，不应定义孩子天生胆小或娇气，而是仔细了解孩子惧怕的真正根源。
孩子的每一种恐惧的形成，都是有原因的，都来源于生活的点滴。
我们现在总结下，孩子是如何在成长中感知到恐惧的情绪？
1、孩子的分离焦虑情绪，得不到安抚，所以产生恐惧。
两岁后的孩子对父母的依赖是很强烈的，如早上父母上班，孩子都会哭闹不止，如不正确消除孩子的分离焦虑情绪，孩子就会特别粘人，特别惧怕独处，进而怕黑，怕打雷闪电之类的。
2、孩子对未知事物有想象而产生恐惧。
孩子三四岁后，他们的生活体验更丰富，想象力也更天马行空，加上对诸多事物充满未知，所以三四岁后的孩子会因为听到一些故事而害怕、也会看到动画片里的一些画面而害怕、还会因为自己丰富的想象力而产生恐惧、进而看到一些事物联想到书籍或电视上的一些情节而产生恐惧心理……
3、大人习惯性的恐吓和威胁，让孩子相信了某些可怕物体的存在。
很多家长很喜欢用这些恐吓、威胁的方式让孩子听话：
“外面有大灰狼，你不要到处跑。”
“你不好好吃饭，就不能变强大，很容易被怪兽吃掉了。”
“你不乖乖睡觉，怪物要来找你了哦！”
“幽灵最喜欢找调皮不听话的孩子了！”
孩子的认知始终有限，最信任的就是自己的父母，当父母郑重说了某些物体的存在，并会对自己造成伤害，所以孩子就相信，并因恐惧而妥协。如父母经常用这种方式恐吓孩子，孩子的恐惧情绪就越积越深了。
4、电视传播媒介的影响，让孩子感知到恐惧情绪。
现在很多动画片，电视剧，电影，综艺节目等，都有涉及到鬼怪、幽灵，妖怪等内容，节目组为了传播效果，费尽心思创作出恐怖的氛围，沉寂的黑暗配合诡谲的音效、动作和道具、化妆等等。
孩子看了，就会深信“鬼、妖怪这些东西很恐怖，它们会出现在黑暗的地方……，当这些”恐怖物体”在孩子心里有了形象，恐惧情绪就如影随形了。
5、没有足够的陪伴和关爱，让孩子没了安全感。
孩子的成长过程，既懵懂无知也敏感柔弱，他们依赖父母，需要陪伴。
如孩子缺关爱和陪伴，内心世界比一般孩子更敏感脆弱，也就更容易焦虑不安，害怕独自一人，也容易产生恐惧感。
以上，是孩子产生恐惧情绪的主要原因，大多是因为孩子的认知有限。
孩子的知识和生活体验都尚在探索之中，
他们相信魔法的存在，也相信恶魔会作恶；
他们不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道打雷闪电是自然现象，更不知道身边亲人的去世意味着什么；
他们只能按照自己的理解来想象黑暗、死亡、幽灵、鬼怪……
那么，当发现自己孩子怕独处，怕黑，胆小怕事，七八岁都还不敢独自睡觉，怎么办？
如果不克服这些恐惧心理，将会影响孩子个性的发展，使孩子缺乏独立性，甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。
有心理专家说过：轻度的恐惧会随着孩子年龄的增长而自然消失；中度的恐惧会成为孩子生活的障碍，或给他留下心理阴影；而重度的恐惧则会导致孩子做噩梦、失眠、发烧、呆滞，甚至休克，影响到孩子的正常生长发育。
那就克服恐惧吧。
我们先分享个小故事，故事中的妈妈用很智慧的方法引导孩子克服恐惧心理。
某小女孩三岁的时候，是爷爷奶奶带的，父母要上班，陪孩子的时间不是很充裕。爷爷奶奶年纪大了，不爱动，每当孩子要求要去外面玩时，爷爷奶奶就会说外面有坏人，拒绝孩子。
直至有天发现，孩子只愿让爷爷奶奶陪着窝在家里疯狂看《熊出没》动画片，不愿意外出了，即使外出也是紧紧粘着父母，不敢靠近海边，不敢爬山，甚至不敢玩孩子最喜欢的滑梯，
妈妈很担心孩子这样的状态，下定决心帮助孩子克服某些恐惧心理，让女儿站在阳光下拥抱大自然。
于是，请了近一个月的长假，专职陪孩子。
刚开始，孩子依然不愿意外出，只愿意让妈妈陪着看动画片，妈妈没有强制性带孩子外出，专心陪孩子看《熊出没》，并试着用动画片的内容与孩子沟通，于是，孩子开始喜欢和妈妈交流。
有天，妈妈跟孩子沟通，想去个地方，请《熊出没》中的熊大熊二来家里，让熊大熊二可以天天陪着女儿。女儿很开心，问去哪里可以找到熊大熊二。于是，女儿很愉快地跟着妈妈外出去商场，并买了熊大熊二布偶，女儿很是珍爱。
接下来，妈妈常用熊大熊二来引导孩子战胜一些恐惧心理：
比如说：熊大熊二想念他们的家乡了，想回森林看看，我们带他们去吧，于是女儿愉快跟妈妈去爬山，抱着她的熊大熊二。
比如说：熊大熊二说从来没看过海，没去过海边，我们帮他们实现愿望，带他们去海边，好不好？于是女儿又高高兴兴地带着熊大熊二去了海边。
不到一个月，孩子开始变得活泼勇敢，她总认为自己应该要帮助熊大熊二实现所有愿望，所以她要变得强大……
以上故事的妈妈看似很轻易就帮助孩子克服了恐惧心理，其实确实也不难，只要满足这几个前提条件：
1、绝对专注的陪伴。
2、融入孩子的世界。
3、用孩子的思维与孩子沟通。
4、满足孩子的奇思妙想。
以上前提条件达到了，我们还要做以下几点：
1、了解孩子恐惧的真正根源。
要协助孩子克服害怕的心理，应先了解他害怕的真正根源。
如上述小女孩子不敢去海边，不敢外出，仅是因为爷爷奶奶说外面有坏人，孩子就缺乏探索外面世界的兴趣。所以女孩子妈妈通过熊大熊二激发孩子走出外面的动力。
如孩子害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气；如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。当孩子知道那些令人恐惧的物或声，只不过是自己熟悉的物件，只是自己吓自己，就不会再有恐惧心理。
2、不要惩罚或嘲笑孩子胆小。
父母在面对孩子因恐惧产生的情绪反应时，需先秉除立即否定的态度，千万不要嘲笑孩子的这些害怕、恐惧，哪怕在你们的眼里看来“他的害怕对象很可笑”。
有些父母说孩子是“胆小鬼”，甚至给予惩罚，这些行为会对孩子的自尊心造成极大的伤害，不仅改变不了孩子恐惧的状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重。
这个时候孩子最需要的是父母的陪伴、支持以及父母共鸣孩子的恐惧感受。
正确的做法应该是让孩子知道父母理解他的恐惧心理，之后再进行有说服力的劝慰、解释，比如害怕打雷闪电，父母可以给孩子买相关自然科学的书，给孩子讲雷声、闪电形成的原理，孩子的恐惧心理自然就得到解除。
3、尊重孩子的想象力，给孩子的玩具或饰品赋予“生命”。
当孩子感到恐惧的时候，父母不妨给孩子物色一件“守护礼物”。
比如，上述故事的“熊大熊二玩偶”，比如任何一件玩具，比如一只小银手镯，并告诉孩子：“这只玩具\手镯里面住着守护神，专门保护宝宝的。”
孩子睡觉的时候，把孩子喜欢的玩具放在床头，告诉孩子，这些小玩偶一直在守护孩子。
别小看这些小东西，孩子对玩具是很依赖，给这些玩具赋予“生命”可以使孩子变得勇敢。
4、用陪伴给孩子足够的安全感。
孩子在成长过程确实是很需要通过陪伴获得安全感，父母一定要记得多陪伴孩子，给予孩子甜蜜温馨的搂抱、爱抚，这些“爱的感觉”会让孩子觉得无论处在何种环境下，都是温馨与安全的，对于未知的事物，又何惧之有？
当父母给予孩子足够的安全感，让孩子知道有人陪伴自己，自己不会被丢在黑暗中，是可以不惧所有的。
5、尽量不让孩子直面葬礼并慎选电视节目。
为了孩子，父母应尽量让孩子避免某些传统葬礼，也应慎选电视节目，尽量避免让孩子看到那些怪力乱神的场面，电视上一些凶杀、弃尸的新闻，更是会加深孩子对鬼怪的恐惧感。
害怕是每一个人都会有的经验，无论是大人还是孩子。
只有勇敢面对恐惧，才能摆脱恐惧。
而让孩子克服恐惧，也并不是一朝一夕就可以实现，这个过程也许会漫长，但只要我们有爱，有耐心，孩子终会明白，内心强大是可以抗衡所有不可言状的恐惧。
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