五十岁还能美上天，这位太太我给你打100分！

美丽是每个女人一生的追求

听到50岁妇女这个词

如果你的第一印象是大妈跳着广场舞

那么下面

这位叫刘叶琳的太太

将会美到颠覆你的三观

同样是红衣与运动

她却犹如少女般美丽动人

她不止拥有青春的容颜

火辣的身材更堪称完美

她的童颜没有秘诀

保持运动是她唯一信奉的真理

健身就是她最好的抗老药

从30岁爱上游泳开始

她已经坚持健身整整20年

每天必须要游一次泳

即使在冬天最冷的时候

也从不间断

这些年他可谓是战绩赫赫

曾游过14公里的长距离

横渡过黄河和汉江

天气最冷的时候

在没有任何保护措施的情况下横渡了长江

近日更成功的横渡了马六甲海峡

除此之外

这位太太每周都会去健身房2-3次

有时会在家里练练器械

时不时跑跑马拉松

极限运动也同样是心头好

坚持健身20年该是种怎样的人生？

当然是开了挂的人生

身材好到被请上电视做节目

想安静地做个健身达人都不行

和儿子一起出门还要解释不是情侣

生怕儿媳妇“吃醋”

游泳美，健身也美

害的小编打100分都嫌少

这位不折不扣的女神

她说：

30岁时的自己只是苗条、秀气

现在的她则是健康、健美

只要想美，总能逆天

时间也敌不过持之以恒的努力

行动起来！

只要你肯付出

80岁也可以穿比基尼游泳~

好身材坚持锻炼是关键

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