骨龄，是一个大家都熟悉的词语：中国足坛年龄造假太严重，不得不用测骨龄这种医学办法来检查球员的真实年龄 —— 恐怕这是大多数中国球迷第一次听说“骨龄”一词的情形。

然而测骨龄就是为了检测球员的真实年龄吗？不，测骨龄的作用远不局限于检测球员真实年龄上。

众所周知，一个球员从小长到大，需要一个身体成长的过程，而伴随着身体的成长，小球员要习得相应的技战术以及培养球商。而对于青训教练来说，他的任务不仅仅只是教给小球员足球技战术，他还应该实时监控着小球员的成长。

小孩子在场上踢球无法做到像成年人踢球那样完美：完美的运用技术，完美的身体协调性，完美的运动能力。相反，小孩子总会出现各种的“不到位”—— 技术运用不到位，跑动不到位，意识不到位等等。

面对这些问题，作为青训教练，日常应该时时考虑的是：孩子到底是因为身体发育方面的原因，还是因为技术能力的原因，所造成的球场上的某一失误？

所以，对于青训教练来说，理解不同年龄段孩子身体发育就变得十分重要。

大致说来，在青少儿足球和青少年足球阶段，孩子的身体发育会经历三个时期：

6岁到11岁（足球基础阶段）

12岁到15岁（发展阶段）

16到19岁（竞争阶段）

其中，在足球基础阶段，此时孩子的身体发育速度所造成的个体身材差异不大，放眼看去这个年龄段的孩子基本身材都差不多，所以此时发育速度对孩子在球场上的表现起不到太大的影响。

但是到了发展阶段，此时孩子身体发育速度出现明显的差异化：有的孩子发育快，个子长得快，有的孩子发育慢，个子长的也慢。

此时，身体发育速度所造成的个体身材差异，会对小球员在场上的表现有直接的巨大影响 —— 发育快的孩子更愿意直接利用身体优势来取得比赛成绩，而发育慢的孩子则经常在场上相对表现不好。

不过，到了竞争阶段，那些在发展阶段身体发育慢的孩子，此时会逐渐赶上当初那些发育早的孩子，也就是说在这个阶段，身体发育的优势在青少年足球中会渐渐的开始被“抹平”。

所以，对于孩子和教练来说，最关键的是12岁到15岁这个时期，如何评判一个孩子身体发育速度的快慢，从而不让那些因为身体发育慢的孩子失去踢球的机会？

测骨龄。

每个人都有日历年龄和发育年龄。日历年龄就是指我们身份证上的年龄，而发育年龄，则是指一个人的身体发育时期和发育速度。而骨龄，则完美而准确的记录着一个孩子身体发育的速度。

当我们带着孩子去测完骨龄，然后和孩子的日历年龄做对比之后，我们就能发现孩子到底是发育快还是发育慢：超过日历年龄一年以上的，为早发育；晚于日历年龄一年以上的，为晚发育。

有人说，这不就是测个身体发育吗？对踢球的影响有那么大吗？

是的，对踢球影响很大：身体发育，除了对孩子的身材外观上有直接影响之外，还连带着影响一系列的东西，比如有相关研究证实，发育慢的孩子，其身体的感觉运动功能也会受到影响，进而使其在球场上的运动表现不佳。

此外，还有证据标明，孩子的神经认知能力，神经对肌肉的控制能力，协调性都会受到发育迟缓的影响，从而影响孩子在球场上的表现 —— 传球，射门，控球等等基础技术动作表现不佳。

所以作为一个青训教练，不要一看到12岁的孩子连传球射门，这些简单的动作都做不好时，就草率的下结论：这孩子踢球没前途。相反，一个合格的青训教练此时要多想想：是不是这个孩子因为身体发育慢所造成的足球技术动作不合格？

所以准确的记录孩子身体成长数据，监控孩子在青春期身体发育的速度和时间节点，是青训教练的重要任务之一。因为长年累月所积攒下来的个体成长数据库，有利于教练准确判断一个孩子的足球水平，在评估筛选球员时能做到更全面更准确。

在12岁到15岁之间，正是许多俱乐部不断选拔小球员的敏感时期。在这个时期，如何不要让一个孩子因为身体发育慢而失去踢球机会，不要让任何一个足球人才因为身体发育慢而被淘汰？应该是许多业余青训教练，甚至职业青训教练需要多加关注的问题。

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