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骨龄的秘密:它对青少年足球的意义远不止鉴定年龄这么简单

哈比足球  · 公众号  · 足球  · 2017-06-06 17:05

正文


骨龄,是一个大家都熟悉的词语:中国足坛年龄造假太严重,不得不用测骨龄这种医学办法来检查球员的真实年龄 —— 恐怕这是大多数中国球迷第一次听说“骨龄”一词的情形。

 

然而测骨龄就是为了检测球员的真实年龄吗?不,测骨龄的作用远不局限于检测球员真实年龄上。

 

众所周知,一个球员从小长到大,需要一个身体成长的过程,而伴随着身体的成长,小球员要习得相应的技战术以及培养球商。而对于青训教练来说,他的任务不仅仅只是教给小球员足球技战术,他还应该实时监控着小球员的成长。

 

小孩子在场上踢球无法做到像成年人踢球那样完美:完美的运用技术,完美的身体协调性,完美的运动能力。相反,小孩子总会出现各种的“不到位”—— 技术运用不到位,跑动不到位,意识不到位等等。

 


面对这些问题,作为青训教练,日常应该时时考虑的是:孩子到底是因为身体发育方面的原因,还是因为技术能力的原因,所造成的球场上的某一失误?

 

所以,对于青训教练来说,理解不同年龄段孩子身体发育就变得十分重要。

 

大致说来,在青少儿足球和青少年足球阶段,孩子的身体发育会经历三个时期:

 

6岁到11岁(足球基础阶段)


12岁到15岁(发展阶段)


16到19岁(竞争阶段)

 

其中,在足球基础阶段,此时孩子的身体发育速度所造成的个体身材差异不大,放眼看去这个年龄段的孩子基本身材都差不多,所以此时发育速度对孩子在球场上的表现起不到太大的影响。

 

但是到了发展阶段,此时孩子身体发育速度出现明显的差异化:有的孩子发育快,个子长得快,有的孩子发育慢,个子长的也慢。


此时,身体发育速度所造成的个体身材差异,会对小球员在场上的表现有直接的巨大影响 —— 发育快的孩子更愿意直接利用身体优势来取得比赛成绩,而发育慢的孩子则经常在场上相对表现不好。

 

不过,到了竞争阶段,那些在发展阶段身体发育慢的孩子,此时会逐渐赶上当初那些发育早的孩子,也就是说在这个阶段,身体发育的优势在青少年足球中会渐渐的开始被“抹平”。



所以,对于孩子和教练来说,最关键的是12岁到15岁这个时期,如何评判一个孩子身体发育速度的快慢,从而不让那些因为身体发育慢的孩子失去踢球的机会?

 

测骨龄。

 

每个人都有日历年龄和发育年龄。日历年龄就是指我们身份证上的年龄,而发育年龄,则是指一个人的身体发育时期和发育速度。而骨龄,则完美而准确的记录着一个孩子身体发育的速度。

 

当我们带着孩子去测完骨龄,然后和孩子的日历年龄做对比之后,我们就能发现孩子到底是发育快还是发育慢:超过日历年龄一年以上的,为早发育;晚于日历年龄一年以上的,为晚发育。


 

有人说,这不就是测个身体发育吗?对踢球的影响有那么大吗?

 

是的,对踢球影响很大:身体发育,除了对孩子的身材外观上有直接影响之外,还连带着影响一系列的东西,比如有相关研究证实,发育慢的孩子,其身体的感觉运动功能也会受到影响,进而使其在球场上的运动表现不佳。

 

此外,还有证据标明,孩子的神经认知能力,神经对肌肉的控制能力,协调性都会受到发育迟缓的影响,从而影响孩子在球场上的表现 —— 传球,射门,控球等等基础技术动作表现不佳。

 

所以作为一个青训教练,不要一看到12岁的孩子连传球射门,这些简单的动作都做不好时,就草率的下结论:这孩子踢球没前途。相反,一个合格的青训教练此时要多想想:是不是这个孩子因为身体发育慢所造成的足球技术动作不合格?

 


所以准确的记录孩子身体成长数据,监控孩子在青春期身体发育的速度和时间节点,是青训教练的重要任务之一。因为长年累月所积攒下来的个体成长数据库,有利于教练准确判断一个孩子的足球水平,在评估筛选球员时能做到更全面更准确。

 

在12岁到15岁之间,正是许多俱乐部不断选拔小球员的敏感时期。在这个时期,如何不要让一个孩子因为身体发育慢而失去踢球机会,不要让任何一个足球人才因为身体发育慢而被淘汰?应该是许多业余青训教练,甚至职业青训教练需要多加关注的问题。

 

 




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