医聊 | 愿爱意能填补记忆的空白！阿尔茨海默病的世界原来是这样……

饮食方面

要以低脂、低盐、易消化饮食为宜

定时进餐饮水

鼓励与他人共同进餐

注意多吃蔬菜和水果，防止便秘

睡眠方面

要帮助患者养成规律作息习惯

尽量减少其白天睡眠时间

避免昼夜颠倒

并鼓励其多进行一些体力活动

穿衣方面

要选择应选择简单、纽扣较少的衣服

衣服的顺序放好

鼓励病人自行穿衣

排便方面

定时提醒病人排尿、排便

特别是在外出前、临睡时及夜间

尽量不要责备患者

尽量减少居住环境的变化

保证病人居住环境的稳定、规律

将挂历、时钟挂在居室显著的地方

以增加病人的时间感

将居室不同房间加上鲜明标识

以强化病人识别方向、事物的能力

可以通过背诵诗歌

回忆老照片等方式进行记忆训练

保持地面干燥、保持室内照明充足

防止患者滑倒

尽量不让患者独自外出

同时要在患者身上佩戴写有

自己姓名、住址亲属联系电话的卡片

防止走失

阿尔茨海默病，又常被称作“老年痴呆”。“痴呆症”是一个笼统的术语，用来描述一组以认知功能下降为特征的疾病，阿尔茨海默病是最为人熟知，也是最常见的痴呆症类型。其他类型还包括血管性痴呆、路易体痴呆和额颞叶痴呆等。

不是的。首先人脑的衰老是一个自然规律，它一定会发生，但大脑衰老并不一定就是老年痴呆。在正常情况下大脑的衰老退化是非常缓慢的过程（持续几十年），人们可以通过自我调整来逐渐适应这个变化，对日常的生活不会造成非常大的影响。但“痴呆”在医学上的定义是“在智能发育成熟后由于各种原因引起的严重认知功能障碍，常伴有明显社会生活功能受损和不同程度精神行为症状的一组综合征。”

一个是自然过程一个是病症，是有区别的。

是的。阿尔茨海默症分为早发型和迟发型。迟发型通常在60岁以后才出现，就是我们俗称的“老年痴呆症”，病程可达10-20年。早发型通常在40-50岁出现明显的症状，发展迅速，跟基因有很大关系。也有个别20岁左右发病的案例。如果有家族病史，出现早发型的可能性会更大。另外，有很多病人中年期间有高血压、肥胖、经常受外伤、大量酗酒等，都有可能加重患阿尔茨海默病的风险。特别需要注意的是中年期间如果听力下降的话，也容易得阿尔茨海默病。

事实上，阿尔茨海默病可以和遗传有关，也可以没有关系，研究表明，父母或者兄弟姐妹有患阿尔茨海默病的人比那些没有一级亲属患有阿尔茨海默病的人更有可能罹患此病。那些有一个以上一级亲属患有阿尔茨海默病的人风险更高。但基因只是增加发病风险，不一定直接导致疾病，阿尔茨海默病的发生还和很多非基因相关的因素有关，包括年龄、颅脑外伤、心脏病等。

（1）神经内科：阿尔茨海默病属于神经内科范畴的疾病。

（2）记忆门诊：又叫记忆障碍门诊，是神经内科专病化管理的医疗模式。可以说是专为阿尔茨海默症相关疾病而设，如果神经内科有细分方向的专业门诊，可挂“记忆门诊”的号。

没有特别的饮食禁忌，但需要保持均衡饮食，避免高糖高脂，摄入高营养、富含维生素的食物。阿尔茨海默病患者不宜开车。因为阿尔茨海默病不仅表现为记忆障碍，还有认知和行动障碍，所以不应从事有任何危险性的动作。