主要观点总结
本文介绍了初春时节常见的呼吸道和肠道传染病，包括流行性感冒、诺如病毒引起的腹泻、甲肝和登革热，并给出了相应的防病要点。
关键观点总结
关键观点1: 传染病类型
文章介绍了四种常见传染病：流行性感冒、诺如病毒引起的腹泻、甲肝和登革热。
关键观点2: 传染病特点与传播途径
这四种传染病都有较高的传播性，主要通过飞沫、食物、水源和媒介昆虫等途径传播。
关键观点3: 防病要点
对于这四种传染病，文章给出了相应的防病要点，包括保持良好的卫生习惯、强化身体免疫力、注意饮食卫生、保持社交距离、避免接近患者等。
正文
来源：
南通疾控
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进入三月，初春时节，乍暖还寒，早晚温差较大，各类呼吸道和肠道传染病发生和传播的可能性较高。且随着惊蛰节气过后，冬眠动物开始苏醒，蚊蝇等媒介生物也开始繁殖活动。
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流行性感冒
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关注度：
★★★★☆
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诺如病毒
感染性腹泻
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关注度：
★★★★☆
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甲肝
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关注度：
★★★☆☆
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登革热
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关注度：
★★★☆☆
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流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，通过近距离飞沫传播和间接接触传播。流感起病急，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。部分患者症状轻微或无症状，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼、鼻或口。
2.强化身体免疫力：均衡饮食、适量运动、充足休息。
4.保持社交距离，避免近距离接触有流感样症状的患者。
诺如病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，具有6个基因群，以GⅠ和GⅡ为主。具有环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短等特点。传播途径包括人传人、经食物和经水传播。感染后的临床特征表现为成人腹泻为主，儿童呕吐为主。近期，多地有诺如病毒感染爆发，诺如病毒引起的急性感染性腹泻正处于发病高峰期。
1.勤洗手：用肥皂和清水洗手至少20秒，特别是在如厕后、准备食物前、进食前。
2.注意饮食卫生：食物要彻底煮熟，尤其是贝类；水果和蔬菜要清洗干净；不喝生水。
3.避免接触污染物：避免接触患者的呕吐物和排泄物，清理时戴手套并及时使用含氯消毒剂消毒。
4.保持室内通风：定期开窗通风，以减少病毒在室内传播的风险。
5.隔离患者：患病期至康复后3天内应尽量居家隔离，避免传染他人。
甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肠道传染病。该病传染性强，主要通过“粪-口途径”传播，如食用被病毒污染的食物（未煮熟的海产品、生蔬菜等）或水源，也可通过共用餐具、生活用品等间接接触传播。潜伏期15-45天，平均30天，典型症状包括发热、乏力、食欲减退、恶心呕吐、皮肤和眼白发黄（黄疸）等。
1.养成良好个人卫生习惯，饭前便后及处理食物前认真洗手。
3.儿童、疫区旅行者和血清HAV IgG阴性者等高风险人群建议接种甲肝疫苗。
5.若出现疑似症状，应尽早就医，一旦确诊严格做好隔离。
登革热是由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过携带病毒的伊蚊（白纹伊蚊、埃及伊蚊）叮咬传播。典型症状包括突发高热（可达39~40℃）、剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节疼痛、皮疹等，部分患者可能发展为重症，出现出血、休克甚至多器官衰竭，危及生命。当前气温逐渐回暖，南方湿热地区已进入伊蚊活跃期，登革热传播风险逐步上升，广大市民需提高警惕，注意防范。
防病要点：
1.清除蚊虫孳生地
翻盆倒罐：全面清理室内外闲置容器（花盆托盘、废弃轮胎、瓶罐、水桶等），消除小型积水；
定期换水：水培植物需每周换水并刷洗容器内壁，或投放灭蚊缓释剂；
环境整治：清理下水道、屋顶排水槽等易积水区域，保持环境干燥。
2.避免被蚊虫叮咬
物理屏障：安装纱窗纱门，睡眠使用蚊帐，外出选择浅色长袖衣裤减少皮肤暴露；
高效驱蚊：暴露皮肤涂抹驱蚊剂，室内配合使用电蚊香/灭蚊喷雾；
高峰时段：伊蚊多在清晨和黄昏活动，此期间应特别注意防护。
3.症状识别与及时就医
症状预警：出现突发高热伴头痛、肌肉痛、皮疹等症状，立即就医并主动报告疫区旅居史或蚊虫叮咬史；
重症信号：若出现持续呕吐、剧烈腹痛、牙龈/鼻腔出血、意识障碍等，需立即急诊救治；
规范救治：登革热诊断明确后，须在医生指导下接受规范治疗，切勿忽视疾病发展。
责任编审｜朱正 贾秋敏
校审｜张亚
编辑｜刘诗佳
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