睡眠从来都不是一件好控制的事情。比如住得离公司很近的我,即使每天睡到 8 点起床,第二天也忍不住会打瞌睡。
这些细细碎碎的困扰,到底如何才能一次解决呢?
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这盏助眠灯也推荐过好几次了,最近玩物君帮大家争取到了福利:
「Sleepeace」享睡 Nox 音乐智能助眠灯
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玩物福利:
即日起至 2017 年 8 月 31 日,「Sleepace」享睡 Nox 音乐智能助眠灯原价 499,特惠价 399,此外赠送一个 U 型枕。
新一代助眠灯,让你更好眠
玩物君开始了一次小白鼠实验,开始试用新款 Nox 音乐助眠灯。
它有些眼熟?没错,因为我曾经向大家推荐过它的上一代产品。
戳这里可以看回顾。
如果你还有印象,应该会记得它的
助眠和唤醒
功能。
Nox 智能灯的
助眠效果是通过
灯光与音乐
的结合,来发挥作用的。
美国国立生物技术信息中心(NCB)曾经研究过,当脑内的一种叫
褪黑素
的激素分泌越多时,睡意就会越浓。
Nox 音乐助眠灯拥有
1600 万
种灯光变化,能释放 590-750mm 波长的红橙色灯光。
而这种光可以激发人体褪黑素的自然分泌,
让你更快入睡。
除了适宜入睡的灯光,Nox 还内置了全球著名的 Della 助眠音乐。
这套音乐是由专业的心理学家全程参与策划,将
适合入睡的音乐、自然声融为一体
,带你进入更深层次的睡眠。
昨晚我就尝试了「海浪」、「夏夜田野」、「东风」、「星空」等音乐,都是轻柔好眠的音乐类型。
贴心的是,它还有
「智能闹钟唤醒」
功能。
Nox 会在你设定的闹钟时间前,检测到你属于浅睡眠时,用模拟缓缓变亮的阳光和大自然情景音效,把你温柔唤醒。
今早,玩物君就是伴随着
「森林里的鸟鸣声」
苏醒的。
全面监测,给你专业的睡眠建议
睡不好和睡不饱,总是让人心烦却找不到原因。
毕竟在睡着的那几个小时里,我们对发生的事情一无所知。
而 Nox 可以帮你分析,并给出相对应的建议。
全面的睡眠监测数据,可以在它搭配的 app(享睡Sleepace)中看到。
它会统计你睡眠中的各项指标,并根据睡眠质量为你打分。
玩物君昨晚睡眠分数只有 78 分,花了 29 分钟才睡着,这个时间不算短。
而且可以看到虽然睡眠时间长达 7 小时,但是深度睡眠只有 10%,并不是良性的睡眠分布。
新增的音乐电台和手势控制,让人玩心大发
昨晚的一点点失眠,其实原因我都知道。
因为新款的 Nox 在趣味性上,真的进步了很多。