减肥期间主食怎么选？这道特别的炒饭健康、美味、饱腹感强！

浙江活动 · 公众号 · · 2025-02-09 12:00

正文

说到炒饭，你爱吃吗？今天，小编就来给大家介绍这一道特别的炒饭，让人吃了一次就爱上！

马上就要到新年，许多人都开始了减肥大计。今天，就为大家介绍一道 藜麦炒饭 。

藜麦加上丰富的配料，口感Q弹有嚼劲，不仅饱腹感强，还简单易做，快来试试吧~

藜麦炒饭

材料

火腿丁、豌豆、

玉米粒、藜麦、

胡椒粉、盐、橄榄油

做法

1.锅中加入橄榄油，油热后放入火腿丁炒至变色。

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