所以，首先不必给自己制定：“我要永远生机勃勃”这种不切实际的目标，
要允许自己懒，甚至故意给自己分配一些懒的时间
，去做些看似无意义、无价值、甚至无聊的事，养精蓄锐、换脑子、重新爱上工作；
比如，我会唯自己的情绪曲线马首是瞻，这两天心情好爆表，就分配最难干、最畏难的事情，比如写长文章、做很繁琐的策划，我也干的很带劲；
如果这两天状态低迷，身体不爽，无缘无故消极避世，我就安排一些群体会议、公司团建、或者和朋友谈合作聊天，这种模式较轻、花样较多的工作。
要知道，治疗低迷一个巨好的方法就是：见人。
因为对方不一定是低迷的，你们的谈话里，有着丰富的随机的内容，你不仅被转移注意力，且会获得很多没想到的启发。
另外，人是社会的动物，群居的时光往往是让人快乐的。如果实在没有任何见人的机会，我会看看欢乐的家庭剧，类似《摩登家庭》《生活大爆炸》《老友记》这种，治愈度极高。
人是擅于模仿的
，看到一大堆愉快的人，情绪会不知不觉被带动起来。比你逼着自己快乐起来，高明多了。
千万不要总想着，用鸡汤书、鸡汤演讲去拔自己出懒惰的深渊。懒惰的当下，是抗拒一切鸡血鸡汤的。最好的办法是以毒攻毒，让自己懒个够，干点别的，不要责备自己，才能快速恢复。
所以啊，
不要头痛医头脚痛医脚，要注意整个氛围的把控
。对付自己可有学问了，需要大量地总结经验教训。
最后要分享一个，我认为特别好使的办法，这个办法叫做：
声东击西
。
比如，当我认为我周末明明应该多读点书、看一部电影，难得地充实一下自己，但却一起床，懒得洗脸洗头，就瘫在沙发上，控制不住没玩没了刷微博的手，明知道无意义，却根本无法站起身，几个小时就这么毫无意义地一晃而过。
这时候，就要应用到“声东击西”这个办法了。
我不会逼自己马上拿出书本，打开台灯，正襟危坐。因为我根本做不到。但我会让自己先去洗一个澡，把2天没洗的隔夜油头处理一下，然后慢悠悠地，涂上身体乳，敷上面膜；
然后晃荡到客厅，选一支符合周末气氛的精油
（我一般是橙花、依兰或者快乐鼠尾草）
，放在香薰灯里；
然后问自己，我今天想喝什么茶，是花草茶呀？还是大红袍呀？还是金骏眉啊？泡上；
然后拿着湿巾，把我的书桌细细擦2遍，打开微微的音乐。
此时，我照了一下镜子。我已经不再是那个蓬头垢面的周末宅女了。皮肤因为做了面膜而细腻，身体乳代表着我活的很精致。整个居家氛围让我陶醉。
然后我的心理变成了：
这么美好的自己，如果再读点书、丰富一下自己的谈吐，岂不是更完美一些么？
然后就喜滋滋地坐下了，仿佛一个戏精，在毫不费力地做完这一系列安排后，读书充电变成了我进一步满足自恋的必需品。
而这整个过程，只花费了半小时。比起我有可能荒废掉的1天的时间，这个投入太划算了。
这就是“声东击西”哄自己的方法。
人性里，总是在“破罐子破摔，好罐子好摆”。
只会逼自己，是最笨的事，让自己舒服，然后忍不住想要在未来更舒服一点，顺便就提升了。
所以现在我一点都不怕自己成为废人一个，我有的是办法。
PS
：人的懒散是全方位的，勤快的人无论在事业还是生活，大都是勤快的，而懒散的人，可能工作也丢三落四安于现状、夫妻关系也懒得经营、生活环境也如同猪窝。
所以，这是一个选择。
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中奖者
【
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恭喜你
，请加微信：
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备注领奖。
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