帮|别对妈说谎|第145期
民间有种说法，“哺乳期来月经了，奶水就脏了，没有营养了，不能再给孩子喂奶了”。小编第一次看到这种不科学的说法时也是醉醉的，关于哺乳和月经的关系，想必大家仍然有很多疑惑，其实，哺乳期来月经真没那么可怕，咱们一起来破解各种疑问吧！
来月经就不能喂奶了，月经来潮是排出体内污秽之血，此时自己的奶水也变得不干净，还没营养，不应该继续给孩子吃，应暂停哺乳，要不然就会影响孩子的健康。
这些说法是毫无科学依据的，一般情况下，即使来了月经，乳汁的分泌量和成份是没有明显变化的，对孩子的健康也没有影响。
母乳永远是孩子最健康、安全与理想的天然食品，不要因为月经来潮而给宝宝断奶。
在国内，母乳喂养方面还存在不少认识误区，“妈妈月经恢复后就不该再喂奶”就是典型。小编用关键词检索，可以发现不少这样的例子。所以，小编觉得很有必要和大家科普一下。
母乳喂养，不仅是宝宝与妈妈增进感情的重要方式，它还可以促进子宫恢复以及延迟月经复潮。没错，哺乳的确可以在一定程度上延迟大姨妈的回归。但是，随着母乳喂养的频率和时间减少，子宫和卵巢功能恢复，月经也会重新回复正常。
具体哺乳期妈妈什么时候恢复月经，并没有一个统一标准。有些宝妈，宝宝满月大姨妈就迫不及待的来造访了；有的宝妈，直到断奶大姨妈才姗姗来迟；而更多的宝妈是在产后哺乳的6-7个月复潮。
在此，小编需要强调的是，产后月经的恢复确实受哺乳的影响，哺乳对它有一定的延迟效果，但这是因人而异的。因此，月经是不是恢复，不是停止哺乳的理由。
“月经”和“母乳”是身体两个完全不同的机制：月经是卵巢周期性变化，子宫内膜定期脱落及出血而产生的；母乳的分泌是大脑—催乳素—乳腺的共同作用产生的。
“月经”和“母乳”基本上是风马牛不相关的两个系统。母乳的质量主要受乳母的饮食营养影响，所以哺乳期大姨妈来了不会影响母乳质量。
月经与母乳的关系是，月经的复潮，身体内激素的变化可能对于母乳有些影响，但是大部分的妈妈并没有什么明显的感觉。有的妈妈觉得月经那几天乳房不是那么胀了，但是过几天又恢复正常了。所以总的来说基本上没特别注意的，没什么影响。
实际上，母乳的成分是在动态变化当中的，每个阶段都会有所不同。
产后的初乳颜色偏黄，蛋白质含量比成熟乳多，脂肪和乳糖含量较成熟乳少，尤其是分泌型IgA(SIgA)，曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，是妈妈给新生宝宝最好的礼物。
当乳汁过渡为成熟乳后，蛋白质含量减少，脂肪和乳糖逐渐增加。而且随着妈妈的饮食结构，身体状况等因素变化，母乳的成分含量也会有所浮动，但毋庸置疑，母乳仍然是宝宝营养的最佳来源。
妈妈产后来月经时，一般乳量会减少，乳汁中的蛋白质含量有所增加，脂肪含量有所减少，这种乳汁可能会引起宝宝消化不良，但是等大姨妈走后，就会恢复正常了。因此，无论是处在经期或经期后，都无须停止母乳喂养。
那些说来月经了母乳有毒的，请相信科学的论证！
除了来月经后，母乳就没有营养了；还有6个月之后母乳就没有营养了；1岁以后就要喝配方奶了；孩子这么瘦，吃奶粉才长得胖啊……
对此，小编请大家心中默念三遍：母乳在任何阶段都有营养！
迄今为止，母乳已经检测出至少含有400多种营养物质，有了这些营养物质，母乳喂养的宝宝超重和肥胖几率更低。
母乳除了营养物质更为全面外，母乳中还含有抵抗疾病的免疫物质，能帮助孩子免疫系统发育，这两点也是母乳喂养的好处之一。
【帮丨观点】
大姨妈就像个磨人的小妖精一样，来不来都让人操心，不过，大姨妈来了也不影响母乳质量，可以放心大胆的继续喂。
什么“大姨妈来了，母乳有毒，母乳就没营养了……”这些谣言随它而去吧，总会有相信这些谣言的人。高兴的话可以给她们科普一下，不高兴就随她而去吧。
至于母乳到底该喂多久，小编只能说：只要妈妈愿喂，宝宝爱吃，什么时间断奶完全由你们自己说了算！当然，很多选择配方奶喂养的妈妈也有自己的无奈，但爱孩子的一颗心都是一样的。
关于母乳，你还听到过哪些谣言？欢迎大家在本文下方留言哦~
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