文章讨论了当前大学生的就业压力和焦虑情绪，指出这种情绪普遍存在，并分析了背后的原因。文章提到了大学生面对就业压力时的迷茫和焦虑，以及他们应对这种压力的方式。同时，文章还提到了就业环境对大学生的影响，以及大学生应该如何选择行业和提升自身能力来应对就业市场的要求。最后，文章强调了提升个人能力的重要性，并推荐了黑马程序员作为提升就业竞争力的选择。
文章强调了提升个人能力的重要性，并推荐选择黑马程序员等培训机构来提升就业竞争力。
大学生的精神状态——
比上班更痛苦的，是无班可上。
最近，大家都在抱怨就业环境
严峻
，人人仿佛都行走在一条逼仄的独木桥上，身后紧跟着一群同样焦虑不安的灵魂。
浏览社交媒体不难发现，
求职焦虑、抑郁的大学生越来越多了！无论是985/211，还是一本/二本/双非的同学，都难逃这种情绪的困扰。
甚至有大学生调侃，65岁还在上班不可怕，可怕的是大学毕业后找不到工作！
《2024年技术招聘现状》显示，有21%的开发者安全感极低，其中有很多人觉得自己能力不足，不足以支撑起跳槽的可能。《2023年大学生就业力调查报告》调查结果表明，有
近66.7%的毕业生
都担心自己找不到工作。
中国青年报社会调查中心的调查结果更是触目惊心：
2024年有
高达83.7%的应届毕业
生
表示感到"非常焦虑"或"极度焦虑"。较去年
暴增19.4个百分点，
创下调查开展以来的最高水平。
其中，
有15%的毕业生出现了不同程度的抑郁症状。
有人说，大学生太“脆皮”了，比起身体，心理更脆弱。也有人说，作为一个过来人，很能理解大学生的这种感受，这是人之常情，千万别被这些负面情绪打倒了。你怎么看？
大学浑浑噩噩，临近毕业更是一片茫然；
心仪单位高不可攀，自己只能望洋兴叹；
坐标北京，找不到工作，天天像无头苍蝇般碰壁。
……
你是不是也曾和
这位同学一样？
没有方向、没有动力、没有指导，一边摆烂一边焦虑，一天天脑壳都是空的……
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图为某学员向播妞倾诉焦虑
在当下社会，受学业、求职、工作、婚恋、家庭期望等多重因素的影响
，
焦虑已成为一种普遍情绪
。
其中，对大学生影响最大的三大问题不容忽视：
一、多重压力交织：
就业人口的激增、就业形势的严峻、社交媒体上无处不在的焦虑氛围以及外界的高期待，都如同一座座大山压在大学生们的肩头。
二、认知落差问题：
部分大学生普遍存在眼高手低的问题，觉得月薪过万触手可及，一旦进入职场，往往会发现现实与理想之间存在巨大的差距，这种落差感让他们难以释怀，乃至后悔莫及。
三、核心竞争力缺失：
专业技能水平的高低直接关系到大学生就业竞争力，软硬技能缺失的毕业生在求职市场上处于劣势地位，他们不仅要面对求职者的竞争压力，还要面对用人单位的挑剔眼光。这种双重打击下，焦虑情绪无疑会进一步加剧。
面对这些问题，我们该如何应对呢？以下是播妞的几点建议：
①明确自我定位：
仔细分析自己的优势和不足，制定合理求职计划，避免盲目跟风。
②提升个人能力：
对照岗位要求，提前规划并提升个人能力，增强就业竞争力。
③转变就业观念：
保持务实态度，不过分追求高薪和名企，找到适合自己的工作。
④拒绝内耗合理“发疯”：
面对压力和焦虑，要学会找到合理的情绪出口，如运动、旅行、与朋友倾诉等。
⑤寻求专业帮助：
如果焦虑情绪已经严重影响生活和学业，不妨寻求专业人士的帮助。
结合“就业”二字其实不难发现，就业焦虑的本质与个人能力水平紧密相连。要知道，“就业环境不好
”的种种言论
每一年都甚嚣尘上
，然而事实一再证明，
再严峻的就业环境也有人高薪就业，看似一片光明的就业市场，也有人毕业即失业。
工欲善其事必先利其器，
无论就业环境如何变迁，个人能力始终
是决定求职者能否站稳脚跟、实现职业飞跃的关键要素。
面对就业环境和就业压力，许多大学生开始积极破局之路，他们逐渐意识到，
选择一个具有广阔发展前景的行业，并掌握一门长期有价值的技能，是职场竞争中脱颖而出的关键所在。
在众多行业中，互联网行业凭借其岗位需求大，岗位待遇高的优势，成为大学生的首选行业之一。
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数据来源智联招聘，如侵删
未来的不确定性，往往才是最让人感到焦虑的，而成年人的安全感往往来自于自己。之所以来黑马，原因也很简单，
一是我没人脉、没资源、没背景，专业不吃香，能力也不够，
面试频频受挫后，我明白，拥有一技之长才能在职场上站稳脚跟。
二是当下各行各业都受到了一定的冲击，但瘦死的骆驼比马大，互联网仍然很有钱途。这么说吧，黑马毕业3年多，
马上攒30万了，算不上大富大贵，但远超身边大多数的同龄人。
时代不一样了，虽然互联网依然是普通人最合适的选择，但随着技术的不断演进，企业用人要求早已变化，
像10年前只会增删改查的初级程序员已经没有竞争力了，企业更愿意高薪招聘有丰富实战经验的中高级人才。
与时俱进，见招拆招才是王道。
很大一部分大学生已经清醒，他们在大一大二就先知先觉地开始跟着黑马系统学习，大三大四直接来黑马培训进阶实战技能，提前蓄力，赢在起跑线！
学长学姐纷纷表示：
从黑马毕业后，他们的技术已经碾压同龄人，面试机会大大增加，薪资水平也实现了质的飞跃，非常感谢黑马提供的成长平台！
黑马毕业学生的评论：
黑马学生2024年上半年就业成绩单：
