最近,我有种孙悟空从五行山下放了出来的感觉。
前段时间,做自我成长时,我对咨询师提出一个让我纠结了很多年的问题:纠结。
从小到大,我都是一个纠结的人。
应该是上小学的时候,堂哥带来两个玩具,他一个,我一个,让我先挑。我看看这个又看看那个,哪个都想要,哪个都舍不得。堂哥看我犹豫不决的样子,索性两个玩具都给了我。我这才舒了一口气。
这是我关于纠结的最早记忆。
后来,慢慢长大,还记得上大学时,有时会为午饭吃米饭还是吃包子犹豫不决。一边犹豫一边自责:你可真纠结啊!
最近一件关于选择的事,因为比较重要,我纠结了快一年,自己都烦自己了。拿不起放不下的状态很痛苦,却迟迟下不了决心,做不了选择。
我问咨询师:我想知道,我为什么会这么纠结,怎样才能不纠结呢?
咨询师问:从小父母对你管得严吗?
我想了想:不算严,我很乖,所以一般情况下,我和父母的意见都比较一致,他们还是挺尊重我的想法的。从小到大几次比较大的选择,比如选专业、选择工作、选择伴侣,都是我自己做的决定,他们都尊重我的意见。
我还给咨询师讲了讲,当时我是怎么选专业、选工作的事情。
咨询师说:看来你在大事上还是挺有主见的。
我心里一愣:啊?真的吗?
再一想,好像还真是这样。
我又有点疑惑:那么,最近这件事,也是大事,为什么我会这么纠结,纠结了这么长时间呢?
咨询师说:可能是因为之前的事都有个选择的截止日期,而这件事没有一个明显的期限,所以你就一直在纠结。
我恍然大悟:真的是这样。虽然我纠结了快一年,但我其实一直在逃避选择,甚至逃避思考该怎么选择。因为面对自己内心的恐惧实在太痛苦了,我对自己下不去手。
这次咨询结束后,我明显感到,心里有个地方松动了。