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“你知道为什么有的女生，让人怎样都没法喜欢上吗？”
“因为不管男女老少，多少有点‘视觉动物’，不修边幅的女孩子，不管在什么场合大家都不会想看第二眼的。”
喜欢美好事物是人的天性，就算是婴儿，也喜欢盯着漂亮小姐姐看，而不好看的人往往只会把他们吓哭。
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我有个女同学，一毕业就结婚生子，结果自己不注意，产后身材变得臃肿不堪，皮肤色斑也接踵而至，整个人的状态就是一个字——颓。最初，她觉得家庭主妇不用在意那些细节，谁知婚姻亮起红灯，丈夫一遍一遍拿她的形象说事，她才意识到，形象管理，无论何时都很重要！
其实她也尝试过吃药、节食等方法，结果自己遭罪又没效果；后来在我们的推荐下，她体验了几次线上瑜伽课，发现自己的状态以肉眼可见的速度变好了！不仅气色好了，身体线条也有了明显改善！整个人散发的气场都不一样了！现在无论多忙，她都会给自己留下时间，与瑜伽一起蜕变，因为懂得为自己花时间的人，才能获得应有的体面。
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这几年观察身边的小伙伴们发现，那些生活过得风生水起的女孩，没有一个是不自律、不好看的。
令令就是这其中的一员，她年纪轻轻已经创业成功，在华东地区有了5家成熟运营的公司。每天顶着一头利落的短发，身材与超模有得一拼，在公司就像现实版穿Prada的女王。
每天6点就下班，7点半练瑜伽，因为规律的生活，令令无论工作还是形象都轻松甩开同龄人一条街。她尤其喜欢瑜伽，她说瑜伽就是她的避风港，不仅可以让自己保持好的体态，还可以舒缓紧绷的神经，轻松助眠让身心得到更好的休息。难怪令令每天看上去都是元气满满！
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想想你身边那些职业发展顺利的姑娘，她们的身材管理、皮肤管理、作息管理是不是也像令令一样自律？
不可否认，人们会通过你的身材、神态、举手投足先认识你，但女孩一旦到了二十岁以后，慢慢拉开距离的往往是气质。一个姑娘收拾得整齐利索，精神抖擞状态佳，大家会自然地认定这姑娘对自己要求都这么高了，待人接物一定不会差。所以我们总能看到，这样的姑娘在职场上披荆斩棘、所向披靡。
所以说，当代女性早已不再为悦己者容，女性变美只为取悦自己。自己的状态年轻，身心也会变得快乐，而这种积极向上的状态会促使肌肤和身体变得更年轻，形成一个良性循环。
而瑜伽就是打开这套循环的钥匙，越来越多的女性，甚至女明星也像令令一样，通过瑜伽开启了一种全新的健康生活方式。
像身材娇小的王子文，因为酷爱练瑜伽，身材比例特别好，整个人看起来很十分高挑并且凹凸有致。
45岁的李冰冰，身体肌肉紧致，身形美得像18岁少女。
