9月24日,2023衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第三站)鸣枪开赛,参赛选手开跑。
经过的刻苦的夏训,不管是体制内的跑者还是大众跑者,很多人把衡水湖当做下半年赛季的第一场比赛,大家都准备的很充分,加上赛道和天气都比较理想,好成绩层出不穷。
组委会官方微博赛后更新选手的完赛数据,这次比赛净成绩破3的选手达到了762人,创造赛事之最,破230的选手更是多达81人,其中男子选手80人,女子选手1人。
赛事常态化后,2023年中国选手破3人数将迎来大爆发,赛事破三人数屡创新高,
无锡马拉松 1262人破三,厦门马拉松为816人,再加上衡水湖马拉松的762人,它们已雄踞破三排行榜前三位,这也令我们更加期待后续的北京、上海、南京、广州等马拉松精品赛事。
全程马拉松破三(Sub3)在跑圈中一直都是个热门话题,对于广大业余跑者来说是,这是一个较高的门槛,也是很多跑者一直为之奋斗的目标,只要全马完成破三,差不多可以称之为大神了。
对于很多成绩未达到的跑者来说,他们认为这除了需要努力外,还需要一些天赋;而对于破三跑者来说,他们认为只要身体机能正常,按照合适且科学的训练方法持续下去,男性跑者基本都可以做到,不过女性跑者难度还是要大得多。
男性破三跑者:
所占的比例大概是整个跑步人群中0.5%左右、国内金标马拉松赛事前2%左右、国际六大满贯马拉松赛事前5%左右的水平,当然,在各大马拉松比赛中,温度、湿度、赛道和补给等因素都会影响破三的人数。