从自助到助人，创建美好的情绪小生态！「情绪情境论」二期与你相约

「情绪情境论」二期课程为期 6 周，从理论到实践，为 21 世纪的情绪问题提供全新解法。

此外，课程还将介绍如何帮助儿童、青少年、伴侣和老人等不同群体进行情绪调节，让你从自助到助人，创建美好的情绪小生态，让身边人的情绪也变得更加积极。

活动课

课程还将安排 5+ 次活动课，助力你将学到的知识融入实践，更快掌握情绪调节策略，在学习的当下就能应用于自己的生活。

课程收获

参加本次课程，你将获得： 一套全新情绪科学理论、四类新型情绪调节策略和 32 个情绪调节关键操作 。