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拉伸不对，运动白费，运动后拉伸动作错误图解！

全球健身指南 · 公众号 · 健身 · 2017-03-11 16:54

正文

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拉妹子拉，拉妹子拉

拉错了！我的小仙女~

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

今天直接上图

大家看看有没有中枪！？

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编／健身男神 MAX

图片来源网络转载请联系 MAX

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