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她做过模特,被称为健身界“Angelababy”,甚至罗马名将J罗还为她离婚?

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-10-13 12:24

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今天超哥先给大家

看一只可爱的兔子

嗯,没错就这兔子


今天的主人公叫Helga

1992年出生

出生于俄罗斯

是一名健身圈红人


她拥有完美的E罩杯,蜜桃臀,大长腿和马甲线

什么叫做 脂肪长到了该长的地方

说的就是她!




她凭借好的容貌和身材

她在INS上拥有300多万粉丝

被称为“健身圈Angelababy”



AB和Helga的对比照



Helga的身材

身高174的她体重却只有49kg

可以说是肉都完全长在了该长的地方

纤细身材的她

却有着傲人的胸围




看的我鼻血都喷


说起她的成长史

也真是有够奇葩

小时候的 Helga 想参加选美

但是后来她觉得选美太麻烦了

于是在 2010 年18岁的时候

她自荐做了时装模特


后来当上时装模特的Helga果断转型做裸模


Helga的腿更是长到我IPHINE X屏幕都装不下了

果然腿玩年



马甲线也是不在话下



女神标配“蜜桃臀”



Helga的好身材也是得来不易

马甲线练出来不难

维持十年如一日才是最难的



她的日常就是健身

撸铁什么的也根本没在怕的

对自己狠是她的日常



毕竟傲人身材可不是那么容易就有的



训练结束后一定不要忘记拉伸



清纯的面庞和让人犯罪的身材

让Helga成为了“宅男女神”



清纯、可爱、超凡脱俗 啊有木有!

然鹅,职业就是职业

状态一变

又能表现的如此 妖媚性感



在她当裸模的时候 曾化名为“Margo”



她拍摄的杂志一出

Helga立刻名声大噪


别说人家网红全靠露!

穿上衣服又能如何?

这傲人的线条依旧吸睛




罗马名将J罗还曾沉迷于Helga差点和妻子闹离婚



一跃成为超级网红

基因很强大,但后天的努力更加重要

就算你天生丽质

后天没有足够的努力

一样不会保持太久!

最可怕的就是

基因好的人还如此努力保持身材

而基因一般的我们却放任自己

任由体形“膨胀”



看到这儿

超哥就想问你们一句

看完健身界的Angelababy人家仅仅25岁

有颜又有料

有钱有粉丝

有胸有人追

你还好意思长肉吗?!




— END —

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图文整编/健身男神 班超

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