我的一个好朋友从她刚租一个月的新房子里搬走了，因为她住进这套房子没多久，嗓子就开始不舒服、咳嗽，买净化器也不管用。请专业机构检测之后发现原来家里甲醛超标，和房东协商未果后无奈只能搬家。
甲醛是我们生活中很常见的一种有害气体，无色有强烈的刺激性气味，长期接触的话会引起头痛、恶心和慢性呼吸疾病，严重的话可能诱发癌症、白血病，威胁我们的健康。
但其实甲醛只是室内有害气体的一种，你还有可能在家呼吸到一系列有毒，甚至是致癌的气体，比如 TVOC（总挥发性有机物）、氡、氨等等。
据世界卫生组织 2016 年的数据显示，室内空气污染每年导致全球 430 万人死亡，比室外污染多出 60 万人。室内有害气体已经超过室外的颗粒物等污染成为威胁我们健康的重要因素。
而这些有害气体，单凭空气净化器是解决不了的。
空气净化器的主要功能就是通过 HEPA 滤网来净化室内颗粒物。
▲ 某空气净化器商品页显示它所含有的过滤介质
部分高端净化器还拥有活性炭和其他净化媒，可能对甲醛和部分有异味的可挥发性有机物有一定净化效果。
▲ 某空气净化器的送检报告
而在空气净化器国标 《GBT 18801-2015》 中，空气净化器的净化参数只是针对颗粒物和甲醛，不涉及其他室内有害气体。
国家标准的考量范围也决定了市售的净化器并不标配针对有害气体的净化功能。
所以不能指望一台空气净化器就能解决室内所有有害气体。
另外像我们生活中常用来除异味的活性炭，只对处理甲醛和部分有异味的可挥发性有机物有一定效果，但效率很低。并且室温升高的话，这些有害物质还会重新释放，造成二次污染。
家里边的绿色植物对室内空气也有一定净化作用，但它们的作用很难稳定和持续。
包括甲醛、TVOC 在内的有害气体，广泛地存在于室内的装修建材当中，种类繁多，并且有着很长的挥发释放周期。目前已知的大部分室内空气净化方法，都只能有限地处理某几种，并且效果不能稳定持续。
我们有两种更建议的方法，能轻松解决室内有害气体问题。
❶
去除污染源
室内有害气体都是有释放源的，比如甲醛主要来自建材和家具中含有的粘合剂；TVOC 来自各类建材和烹饪、吸烟等活动；氡来自大理石、花岗岩等石质建材……
▲ 避免使用太复杂的建材
我们在装修和选购家具时，可以尽量避免这些污染源在家中出现。这里有几条建议供大家参考：
装修的时候尽量避免用太过复杂的建材，比如墙纸、石膏吊顶、大理石台面等等，家具尽量选择实木或者金属材质的；
如果需要某种建材，尽量选择大品牌的产品。不合格的建材会释放大量有害气体，危害我们的健康，而大品牌的建材安全更有保障；
谨慎选择开放式厨房。中餐经常会有爆炒的习惯，烹饪时除了会产生颗粒物污染，还会产生 TVOC 和一氧化碳、二氧化硫等其他有害气体。开放式厨房的空间设计，让这些有害气体很容易流窜到我们的起居环境中。
❷
通风
通风就像给鱼缸换水，倒掉室内复杂而又不健康的空气，补充进来干净健康的空气。这样我们不用绞尽脑汁去想，怎样处理室内成百上千种各不相同的有害气体了。
而通风最简单高效低成本的方法就是开窗。
但开窗的通风效果不稳定，会影响室内的温湿度平衡。在室外空气差的地区开窗也不是个好的选择。
相对于开窗这种自然通风方式，我们更推荐给大家新风系统这种机械通风方式。
新风系统能够在不开窗的情况下 24 小时进行空气交换，排除房屋里产生的废气，置换进来新的空气。还能保证室内的温度和湿度不至于受到空气交换的影响，保持在一个比较舒适的状态。
室内有害气体污染的问题是不论室外空气质量如何，所有人都应该重视并且关注的问题。◣
