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比王菲还刚！李亚鹏因她出轨，胡兵暗恋她30年至今未婚：52岁一双美腿杀上热搜，太飒了！

教你驾驭男人 · 公众号 · 女性私密 · 2024-09-19 12:10

正文

《浪姐4》，大家都看了吗？

犹记得当时首播10小时，就贡献了1105+热搜，不愧是内综的话题顶流。

#蔡少芬谢娜Ella好吵#

等话题接连冲上热一

33位姐姐争奇斗艳，但要说到状态，蕞惊艳的还得是瞿颖。

1971年出生的她，已经52岁了，谁敢信啊？

一露面，直接惊艳全·场，年近半百仍能恃靓行凶！

舞台上这短短几步，气场火力全开！差点错认成00后女团…

这双完·美大长腿，又细又直，性感有力，也不知踩中了多少观众的心尖！

这哪里是人类的腿啊！52岁这年龄，也被她狠狠踩在脚下。

不出意料#瞿颖的腿#，不久便冲上热搜。

网友纷纷直呼：瞿姐的腿不是腿，又细又直似春·水！

要知道，瞿姐，可是曾经中国初代专业模特啊，30年前就走遍各大秀场T台。

当年不仅有着“南周迅，北瞿颖”之称，还是巩俐之后的二任“谋女郎”，连名导姜文也为她作配。

1998年，亚鹏还是三线演员，她已在圈内红级一时，霸屏了各大杂志封面！

红到什么程度？因为太红跟公司解约了！比王菲还要硬。

大家都很好奇，明明一片星途，后来怎么消失了？

这还得说起她的三段感情！

过分好看的瞿姐，似乎有种吸渣体质：一任男友出轨了韩星，二任和周迅剧组生情，三任缠绵11年后分手。

美女也太惨了！

屡次被渣后，瞿姐彻·底放飞自我。

每天在家闭门不出，暴饮暴食，不运动，超爱吃辣。

再见她时，已经是“膀大腰圆“或是脸上冒痘的照片，一度吓坏媒体。

一时间，网友吐槽瞿姐“跌落神坛，怎么变成这样了”替她惋惜。

商业资源一落千丈，曾经名导也不顾情面：等你减下去，痘痘消了再来拍！

瞿姐也很无奈，毕竟上了年纪，都40岁了，减·肥可太难了。

据说尝试了各种保养手段，节食减脂，运动泡脚，针灸，中医调理...都不太成功，多次复出失败。

眼见减·肥无望，直接和圈外男友定居泰国，过起了毫无包袱的生活。

望着瞿姐沧桑憔悴的样子，大家皆是一声叹息。

很多人都以为，初一代美人，就此消失在人群中。

但谁也没想到，几个月后，瞿姐在《浪姐4》中卷土重来，颜值美出了新高度：

没了往日的臃肿老态，又回到白嫩的脸蛋、纤细身材，状态真的好到爆！

一时间全·网沸腾了：“她到底做了什么，怎么像换了个人般，瞬间回春了？”

怎么短短2个月多，一下子从“黄脸大妈”梦回了“模特小姐姐”，不管是脸，还是身材，从头到脚都透着“美”！

看着年轻了不止20岁！！！

翻遍资料，原来提起保持身材的秘诀，瞿姐早就透露过。

”我有专门请营养师，通过饮食——黄金比例搭配一日三餐，修复基础代谢，养成瘦体质"

只是开始时，连瞿姐也没想到，自己已经上了年纪，修复好基础代谢后，瘦身、逆龄效果也能如此强悍。

我也是好奇咨询了营养师，才知道：

基础代谢，对减·肥如此重要！

原来女人30后变胖、丑、老的不是吃得多，而是基础代谢受损了！

怎么理解呢？

基础代谢高的，就是我们俗称的瘦体质：吃的多，消耗的更多，所以虽然不停进食，但依然是个瘦子。

基础代谢受损，就是我们俗称的易胖体质：

就算你节食成苦行僧、哼哧哼哧运动，影响也不大，还会身材发福持续，皮肤老得快，便秘疲乏，情绪低落...

这也是为什么，专业人士不会苦哈哈节食减·肥，而是提高基础代谢！

因为人体耗能途径中，基础代谢占了七成，所以与其节食运动，不如提高代谢来得更科学，更高·效，更彻·底！

更重要的是：

只有从代谢入手，才能真的改变自己的易胖体质，从源头上阻断脂肪生成、减少皮肤细胞的死亡，延缓衰老。

所以哪怕是上了年纪的瞿姐，修复好基础代谢，就像打开了 “一键变美” 的开关。

不仅身材瘦美了，吃不胖的瘦体质也养成了，而且皮肤胶原蛋白充足、细腻白嫩，整个人才年轻有元气。

在《浪姐4》上直接美出新高度，迎来事业di二春！

这状态，看得出52岁？叫她声姐，我是服气的！

一向毒舌的八卦媒体也开始改口，夸她“美貌更胜高峰时期”。

对她念念不忘20年至今的胡兵，再次同框时，简直梦回20年前，甚至越活越年轻。

怪不得有人说，与其涂几千的保养品做表面功夫、节食饿得胃痉挛、每天折磨自己运动3小时……

不如简单地“吃好三餐”，修复好代谢力。

吃对吃好代谢高，女人才能源头上减脂、抗老。

不止瞿姐，还有很多易胖体质的女星们，更是靠“瘦体质饮食法”来修复代谢，冻龄抗老！

44岁孙莉产后胖了60多斤，后来用“瘦体质饮食法”均衡饮食营养，提高身体代谢。

美味又好看↓

不到2个月，从水桶妈，到辣妈，她用行动告诉大家，好的身材不是饿出来的，而是吃出来的。

44岁的董璇，丈夫陷入出轨官司那会，她一度胖了20多斤，肿到没眼看。

后来用瘦体质饮食法，调整好一日三餐，在微博打卡不到2个月，已经瘦出了苗条身材和嫩白肤色。

而且，她还专门给家人、女儿定制益气健体餐、补钙餐。

全家人的体质变好，一年到头生病都很少。

我可真是太好奇了，吃对吃好，就能提升全身代谢，还能减脂美颜、抗衰老？

这个“瘦体质饮食法”真有这么厉害？

为了挖出其中的“秘密”，我几经辗转，约了近半年，终于联系到了“瘦体质饮食法”创始人——李珈贤。

为大家揭露女人变老变胖的隐藏真相。

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▼

他是国家一级营养师

靠瘦体质饮食法帮助100W+人成功逆袭

都说上了年纪，女人就容易变老变胖。

但偏偏有些人，上了40，50,还身材紧致，容貌姣好，健康精神！

李珈贤给出的答案是：

关键在于常年累日的饮食，吃对吃错，对身材都至关重要！

吃错和吃对，对身材影响之大↓

而很多人错误认为：

减·肥就是少吃，蕞后发现“吃得越少，身材越差”。

因为牺牲营养和新陈代谢，换来的减重，肯定不会持久的。

节食会产生恶性循环

营养不良，搞坏身体代谢

而吃得多呢，也未必是好事。

营养过剩，营养不良，都会使脏腑亏虚，代谢力大幅下降。

营养不均衡，脏器功能会受损，脂肪代谢下降，赘肉一堆积，人就发胖；

营养不足，维生素&钙质等没补到位，身体供能和代谢再降，为了护住健康，身体会牺牲外貌，面容色衰。

所以，无论减重，美颜，养成易瘦体质，真要做到的就是『会吃』。

吃得均衡，吃出高代谢，养成瘦体质，身材也自然紧致年轻，活力满满。

因为它的创始人李珈贤，本身就是蕞好的例子。

在年轻的时候，李珈贤和我们一样，不注重身体，吃饭不规律加上作息紊乱，那一年他的体重达到了184斤。

肥胖的身体给他带来了很多不便，除去显老不说，他的健康也受到了威胁，血脂异常、血糖高、心脏负荷加重……

他刚开始做营养师的时候，很多人都质疑他：你这么胖，真的会搭配营养吗？你确定你是营养师？

当时他有苦难言，因为他是易胖体质，就算和正常人吃一样的营养餐，他也会比别人胖。甚至相亲好几次，都因为胖被拒绝。

直到他拜师养生专家陈月卿，陈老师不仅靠饮食法帮助卧床丈夫重获健康，还曾为商业大亨李开复定制抗癌食谱。

并且她凭借饮食法，一直到50多岁都保持皮肤紧致、红润有光泽的娇俏容颜。

李珈贤在获得恩师传承之后，他结合自己身为肥胖人群的角度，以及多年接触肥胖人群的经验，自创出一套瘦体质饮食法。

色香味俱全

还能让你轻松变瘦变美

从瘦身、美肤、抗衰三方面进行攻克，通过促代谢、促排毒、促内调，解决易胖体质人群的瘦身难、皮肤差、不抗老等诸多问题。

养出瘦体质，从源头杜绝多余脂肪，同时还能阻断游离基老化肌肤细胞，让胶原蛋白保持活·性，皮肤紧致、滑嫩、红润，保持冻龄容颜。

在这套饮食法下，李珈贤每天都吃得好，吃得饱，还吃得丰盛！

没想到还让他很快就184斤减到144斤，成功减掉整整40斤脂肪。

如今，年近40的他看起来比25岁时还年轻，不说的话，别人都以为他是九零后。

现在，李珈贤将他的瘦体质饮食法完全公开，让你10分钟就能做出瘦身美肤美食，吃的爽，还不发胖。

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“瘦体质饮食法”名声大噪，他成为明星瘦身顾问

出多本畅销书，获郑多燕、阿雅点赞

李珈贤的瘦体质饮食法，在娱乐圈掀起了一阵风潮。

他多次被邀请到《辣妈学院》《我是大美人》等节目做分享，主持维嘉、杨乐乐、阿雅、米兰模特张亮等都在台上向他请教。

连风靡全球的减·肥操创始人郑多燕，都对他的“瘦体质饮食法”赞叹不已。

他还出版了多本包含瘦身营养学、增强身体抵抗力、防患慢性疾病的书籍：

李珈贤从入行到现在，已经钻研瘦身饮食近20年，他在线上线下都不间断的做知识分享。

他自己建立的“李珈贤健康频道”，在网上阅读量高达1亿。

线下他还会到全国各地开办分享会，不少五百强公司请他去做“瘦身饮食沙龙”，像Tencent腾·讯、居然之家等等。

因为影响力太大，还在新·浪微博连续3年获得了“十·大影响力大V”的奖杯。

线上线下加起来，他的学员加起来超过100W，根据他的饮食法变瘦变美的更数不胜数。

下面是抽取的几个分享自己经历的学员：

@沈芯，24岁，水桶腰、易水肿

我酷爱吃零食，管不住自己。时间长身上的肉都没法看，尤其是肚子，积了好几层游泳圈，根本不敢穿修身的衣服。

直到后来按老师的方法调整饮食，学习做瘦素餐，不到两周肚子就变平了，走路跑步都特别轻松。差不多一个月，我就减掉了15斤，不仅积灰的小裙子穿上了，还追到了喜欢的人~

@李薇薇，32岁，皮肤暗黄毛孔粗大、产后肥胖

我自从生完宝宝之后就没再瘦过，一直在140斤左右徘徊，做操、练瑜伽都不管用。蕞难过的是皮肤也变差了，发黄发暗，毛孔粗大，头发也干枯毛躁，一掉一大把。

偶然看到了能吃着瘦身的课，立马就被吸引了，学会瘦身养颜餐后，把体内积累好几年的毒素都排出去了，现在体重已经减到了108斤，脸也红润了，皮肤也水嫩嫩的，状态比孕前还好。

@刘小瑞，48岁，衰老过快、没有活力

随着年龄越来越大，老得也越来越快，每天都肉眼可见的长好几条皱纹，抹多少化妆品都没用，而且还经常感觉没力气，吃东西也不香，我女儿都开始担心我的身体。

前段时间我学做了养生餐还有美颜餐，效果特别好，现在不仅胃口好了，连干活都有劲，整个人感觉越来越有活力，身体状态年轻了好几岁！

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