摆脱浮躁和焦虑，这一招很管用

大千世界里，总有些尘嚣让我们心神不定。

诱惑太多，信息太多，而我们定力不足，无力支撑住自己。

想要安定心神，不妨从虔抄经开始。若内心如一面镜，手抄经书便能拂去镜面尘埃。

特此推荐《静心手抄经》，作为静心修行之品。

虔心抄经，福气自至

佛经有云：“书写经之一行半句，能够成就大愿。”在佛法的熏陶下，一片虔心自能滋养智慧和福报。沐手，净身，焚香，啜墨。一笔落下，你可在闻经中收摄身心，同时在习字里颐养性情。

《静心手抄经》精选佛家经典《心经》、《大悲咒》和《吉祥经》。套装内每卷经书各10页，言简意深，虽言简却义丰，是祈求福佑的源泉。

外部由纸筒包装，经书外为传统锦纹的卷筒包装，寓意祥瑞大吉，外有雅致礼盒，并专配高级书法软笔。

习字养性，澄明心境

在如今快速节奏的生活中，习字可怡养性情，虔心学习大师的风骨，在经文中参思悟道，达到宁静致远境界。

手抄经采用了古代和当代两位名家的字体——柳公权和启功。《大悲咒》中的柳体，匀衡瘦硬间透出斩钉截铁之势；《吉祥经》和《心经》中的启功字体，有书卷气息，渊雅中兼具古韵。

每日修行，强健身心

抄经并不只是指尖舞动的僵硬动作。抄经习字时，全身之力会通过腰、肩、臂、手的协调，聚于笔端，化作轻巧的横撇竖捺。

保持抄经的习惯，可锻炼身体的协调性。日久坚持，禅韵在体态间流动，眼渐明，手渐定，心渐静，神渐凝。

一撇飘逸，一竖坦荡。

一炷檀香燃尽之前，一页经文便已收尾。

云纸乌字间，化解你心中所有躁动。

扰攘之世，心由此定。