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最近，仪宝因为很久没有出门，情绪已经到达了一个临界点，昨天她嚎啕大哭反复问我和敏仪爸爸这样两个问题：
“我们为什么要带口罩？”
“我们为什么不能出门？”
对于过完年也才5岁的小女儿仪宝来说，她还不太明白我们的国家、我们每个人甚至她自己正在经历什么，只是隐隐约约地感觉到爸爸妈妈的神经都有些紧绷，口罩是很重要的东西。
但家长外泄的情绪却在影响着什么都不懂的她，让孩子也陷入一种紧张感中，导致孩子的心理出现了问题。
关于孩子的崩溃大哭，我想先给大家讲这样一件事。
2001年，美国“9·11事件”发生后，几乎每个电视台都在循环地播放美国五角大楼被撞坍塌的画面，但这种举动却给很多孩子造成了不可磨灭地创伤。
对于孩子来说，重复播放的新闻在无形之中加深着他们的恐惧，让孩子失去安全感。很快电视台就意识到了这个问题，紧急叫停了画面回放。
在紧急事件发生的时候，孩子的心理健康常常成为我们最容易忽略的问题。
对于年纪很小的小朋友来说，当孩子已经敏感地感受到了自己生活的变化，还向家长提出了疑问，
我们到底该不该回答孩子，要怎么回答孩子呢？
毫无疑问，当孩子已经产生疑惑时，家长作为孩子相信的权威，
一定要正面回复孩子的问题，避免孩子产生恐惧心理。
但在回答孩子问题时，家长可以尽量选择简洁、利于孩子理解的方式告诉孩子，比如有关与疫情的绘本或者故事。
在昨天的推送的文章 一个滚烫的故事：
“
妈妈不想当英雄，只想陪你长大
”
中，就为大家提供了这样的绘本哦～
上海市杨浦区的一个9岁的小女孩，就为自己身为护士的妈妈画了一幅“抗疫漫画”。
在她的画笔下，新型冠状病毒市一个邪恶的大魔王，而她的妈妈则走出家门守护大家的健康。
在漫画中，她还告诉大家要尽量减少外出活动，到公共场所一定要佩戴口罩。
她还给自己的漫画配上了文字：“我相信，总有一天，妈妈和叔叔阿姨们一定会战胜魔王！”
孩子有孩子的视角，对待事情也有他们自己的理解，而大人在孩子产生疑惑时，一味的搪塞和隐瞒，才是孩子恐惧的根源。而
生命教育，就是为了让孩子知道，在这个社会上我们每个人都要自己要做好的事情和该做的事情。
就算是小朋友，也可以为社会做出贡献。
1月31日，浙江大些医学院附属第一医院庆春院区急诊科。
一个小男孩匆匆忙忙地走了进来，在门口的护士看见男孩后正准备拿出体温计给他测量体温，却没想到这个孩子放下一个信封之后，敬了一个礼，鞠躬之后就跑走了，只给愣在原地的护士留下了一个急匆匆的蓝色背影和一句：
“你们辛苦了！”
男孩走之后，护士们发现，原来这个男孩留下的是一封感谢信，信封中还装着1000元钱。
感谢信上是这个男孩还很稚嫩的笔触，写着：
“亲爱的医生、护士们，看你们每天奔走在疫情的前线上十分辛苦，我也想出一份力，这些钱就是我的一份心意，希望你们能收下。”
有很多网友在这条新闻下面评论：
“少年强则国强！”
“你跑起来的背影真帅！”
“这样的男孩就是我们所需要的未来！”
这个前后不到1分钟的视频，感动了无数网友，大家纷纷感叹没想到一个孩子竟然会有这样的想法和行动，同时也将我们的视线拉到了我们身边的这些小小少年身上。
孩子是一个非常容易被家长和社会忽视的特殊群体。
我们关注孩子的健康，却忽视了对于疫情来说孩子和我们这些大人一样，他们的内心也会受到大人情绪的影响，觉得恐慌，也会想要弄清楚让他们不能上学的到底是什么。
一方面，现在的孩子们都有手机等设备，可以自己从网络上获取疫情相关的信息。而另一方面，孩子们的心理发育还不健全，直接暴露在疫情残酷的信息流之下，很可能会造成孩子的恐慌，甚至留下心理创伤。
这也让很多家长陷入两难的境地。不跟孩子讨论疫情，怕孩子不够重视，可要跟孩子讨论的话，
要怎么说才能既不会造成过孩子的焦虑，还能让孩子得到教育呢？
最近，网络上有很多关于孩子放假时间延长的调侃。在大家眼中假期延长，孩子一定是开心的。可很多孩子其实和大人一样，面对突如其来的疫情和假期，
他们也会感觉不知所措，甚至出现一些应激反应，比如出现担心、害怕、生气、发脾气等情绪。
我的大儿子敏宝虚岁已经12岁了，作为一个准初中生，他和仪宝不同，他明白我们正在遭遇一场危机，每天不停地上网搜索有关与疫情的消息。这段无法出门、被迫放假的时间，悄悄地让这个什么都懂一些的孩子陷入焦虑。
于是我和敏仪爸爸开始引导敏宝，帮助孩子做好心理防护，在这里也跟大家分享一下我们的方法～
1、引导孩子说出自己的情绪
儿童心理防护，并不是转移孩子的注意力或事压抑孩子的情绪这么简单。家长需要正确地理解孩子的心理，然后帮助孩子将自己的情绪表达出来，
当孩子可以正确表达自己的情绪时，就说明他已经可以准确地认识到自己的心理问题，并开始学着处理自己的心理问题了。
2、保持自己的情绪稳定
“父母情绪稳定，是给孩子最好的礼物。”
对于孩子们来说，家长是他们的权威，因此家长心理的波动也会影响孩子的情绪和心理。孩子常常会通过观察家长来观察世界，所以对于儿童心理防护而言，家长保持稳定的情绪才能给予孩子足够的安全感。
3、鼓励孩子用自己的方式应对困难
作为父母，我们要鼓励孩子自己找到调节情绪的方法。在焦虑面前，每个孩子都会尝试用自己的方式去解决问题，而作为家长，
在灾难面前做好不让孩子直接暴露在危机中的保护时，也要注意与过度保护孩子。
让他们在父母的鼓励下开发自己的自我调节能力，养成面对困难的积极心态，才是我们最应该做的。
