今日秋分！一年中最特别的日子来了！这些事情你必须注意……

秋分是一年中最特别的日子，

在秋分这一天 ，太阳直射赤道，

全球各地昼夜等长。

秋分过后，

北半球各地开始昼短夜长，

南半球各地开始昼长夜短，

故秋分是一年中的转折点。

此外， 自2018年起，

国务院将每年农历秋分

设立为“中国农民丰收节”

所以今天不仅是一个节气，

还是一个节日~

北京的天气可以说是很凉爽了

最高气温不过23 ℃~

可大家也要注意及时添加衣物

千万别感冒了~

每到一个节气，

自然少不了习俗，

让我们来看看

秋分都有什么传统的习俗吧~

古有“春祭日，秋祭月”之说，

秋分曾是传统的祭月节。

最初祭月节 是定在秋分这一天。

后将祭月节由秋分调至了中秋。

民间的祭月习俗因地区不同仪式各异，

我国各地至今遗存着许多

拜月坛、 拜月亭、望月楼的古迹。

秋高气爽的天气最适合放风筝了，

所以秋分期是放风筝的好时候。

可以直接买， 也可以自己糊。

放时还要相互竞争看哪个放得高。

“秋菜”是一种野苋菜，

多见是嫩绿的，细细棵，

约有巴掌那样长短。

逢秋分那天，

采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，

名曰“秋汤”，

以祈求家宅安宁，身壮力健。

“秋分到，蛋儿俏”

这是孩子们最爱的游戏。

选择一个“身量匀称”的新鲜鸡蛋，

轻手轻脚地竖放在桌上，

失败者虽然多，成功者也不少 。

秋分时节，蟹肉肥美。

螃蟹具有极高的营养价值，

其蛋白质含量

比猪肉、鱼肉都要高出好几倍，

而且含有丰富的钙、磷、铁

以及维生素A等营养元素。

但螃蟹性寒，切勿大量食用。

自古逢秋悲寂寥，

一到秋天人就容易产生悲伤的情绪，

除了跟气候本身渐渐变凉有关，

还跟万物枯竭的时节有关。

所以在秋天，我们要谨防这四点~

秋分养生有四防