5本带你认知觉醒的神作，读完大脑像被开了光

今天这5本书绝对没有小说有趣，

但书单狗还是希望大家抽时间读完它们。

因为在我们越来越习惯碎片化阅读的时代，

书单狗发现，要想更好地理解世界，就要学会用数据说话，用事实做决策。

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第一次读完这本书，

书单狗就决定要把它推荐给大家！

就像书名说的那样，

这本书某种程度上真的带给书单狗觉醒般的冲击。

比如书里提到了一个特别重要的观点，

那就是一定不要试图用意志力，

去强迫自己完成根本不喜欢的事情。

那样不但过程相当痛苦，而且效果也十分有限。

因为我们大脑的天性就是喜欢节省能力，

遇到不喜欢的事情，哪怕你强行控制自己的身体去做，

但这时候你的大脑却早就开始怠工了。

但要怎么做才能克服天性，获得超强驱动力呢？

这本书就讲了许多干货技巧，

帮助你如何最大程度地驾驭你的大脑，完成人生逆袭！

因为讲的都是如何洞察大脑的底层原理，

再以此来克服我们人性中的软肋，从而进一步更好地提升自己。

比如为什么我们容易陷入焦虑？

这是因为在原始社会，老祖宗遇到的危险实在太多了！

神经要是稍微大条，命都是会没的！

但其实你所担心的事情，85%都不会发生！

既便发生了，79%的结果也比你想象的要好！

尤其是到了现代社会，焦虑的情绪不但不会对你产生帮助，

反倒会影响你的大脑发挥出更好的实力！

所以每当焦虑的情绪产生时，你要做的就是不理会，坚决不理会！

这本书的精髓在于唤醒我们内心深处的自我认知，

什么才是成功的关键因素？

是失败，是行动力，是计划表？

不，著名社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森在研究过一系列案例后发现，

影响成功最大的因素，就是你到底会不会设定自己的目标。

目标其实可以分为很多种类型——

表现目标，是为了让自己看起来更聪明或更吸引人；

进步目标，是增强和发展某种技术能力；

防御目标，是如何避免犯错，让损失达到最小化……

而每一种不同的目标，书里都给了相应的实现步骤！

但同时霍尔沃森也告诉我们，

不管你的目标是什么类型，最重要的是，

这个目标一定要是你真心想要实现的，而不是受周围环境影响和裹挟！

书里的各种建议，实操性真的很强，绝不是鸡汤！

反正书单狗当时看完，光是笔记就做了一大堆！

我是谁？

我来自哪里？

我将去向何处？

生命的意义是什么？人生的真相又是什么？

这些问题都是哲学要探讨的大问题。

这是一本在全球畅销了500万册的哲学导论，

被哈佛、耶鲁、清华、北大等世界顶尖高校选为哲学史教材，

分成探索人生、自我、道德等九大基本命题。

并梳理罗列了从古希腊哲学家到中国的孔子、老子、佛陀，

从黑格尔、尼采到美国总统，

不同流派，不同大神对这些问题的思考和洞察。

书单狗觉得，

这些大问题，也许并不能立即让我们的生活发生翻天覆地的变化。

但蕴藏在那些问题里的哲人们的智慧，

却会在潜移默化里，将我们的精神世界带向更高的维度。