作者：王老师
微博：@王老师____
Hello大家好，我是和你们一样敏感脆弱（皮肤）的王老师。聊病情之前说一下我的基本状况：干性敏感皮肤，非常敏感，坐标巴塞罗那，到了气候湿润的地带皮肤就变成中性。报告完毕。
现在正值换季，是皮肤的关键时期，这个时期很容易因为周遭环境的不稳定导致皮肤状况不稳定，就连健康皮在这个时候也很容易出现泛红、干痒、蜕皮等症状，就更不用说像我这种敏感大干皮了。在这种前后夹攻的状态下想安然度过王老师有一套生存法则要分享给大家：
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首先概念要拎清，敏感皮肤和过敏体质是不一样的。过敏体质发病时只要隔离过敏物或者停用过敏产品就会好；而敏感皮肤呢，其实是皮肤的皮脂膜受损，导致耐受能力变差。
大家经常说的“感觉涂什么都吸收不好”、“外油内干”并不是一种皮肤类型，而是皮脂膜受损的表现。并不存在外油内干的肤质。所以尽量温柔的对待皮肤吧，没事别总瞎折腾，皮脂膜一旦受损就很难搞了。
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不知道何时起国内刮起了一阵大风说没有懒女人只有丑女人，面膜要记得天天敷，但我个人非常抵触那些廉价面膜，看起来“实惠的面膜”敷完皮肤好像水当当的，但其实是在透支你的皮肤健康。每晚多挖一坨面霜认真擦拭都比你天天敷面膜要来的好，所以敷面膜保湿可行，但要选好产品，不要过勤。
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对一个敏感肌来说（划重点）在预算有限的情况下，最值得投资的是你的面霜或者清洁产品，精华和面膜都是锦上添花的密集护理，花点钱买一款好面霜天天擦，是我给每一个敏感肌的真心忠告。
面对一个皮脂膜抵抗力差的敏感girl，我能想到的最好的关爱她的方式就是：用好产品。
学生党的福利来了，欧缇丽这款洁面泡的价格本来就不贵，在欧洲还常常半价。是可以常年用的良心产品。
质地非常非常温和，挤出来就是丰富的泡沫，洗完之后脸上一丁点干的感觉都没有，大干皮一定爱。要说缺点那就是清洁力度一般，用它洗完脸可以加一个擦拭水做二次清洁。
风很大的网红洁面，一开始我也是半信半疑购入的，没想到一用就爱上了。低敏配方，氨基酸起泡剂，很适合敏感肌使用。虽然价格不便宜，但是很耐用。
相对温和的氨基酸洁面，洗完不干不紧绷，并且皮肤透亮，清洁度适中，用了一年还没用完，我妈用了一次也爱上了一直跟我抢着用。
使用方法
每次只需要一泵，挤出来像水一样，但是徒手揉搓就可以打出来很多泡沫，也很好冲洗，不会有闷闷的成膜感。
我回购了无数瓶的洁面乳，也可以拿来卸妆。
真的非常非常温和，是我过敏期唯一敢用的洁面，洗完脸部嫩嫩软软的，不会有残留，清爽不黏腻。它的温和程度常让大家忽视了它的清洁力度，其实用它来卸一般的面部彩妆都可以卸掉。
使用方法
倒在化妆棉上打圈清洁面部，重复此步骤直到化妆棉不再发黄为止，这样做清洁皮肤的同时还保湿了一番，不需要再用水冲洗了，心里过不去的也可以再冲洗一下。
这款是为数不多的我愿意一直回购下去的La Prairie家的产品。它能迅速达到保湿效果，且同时还可提高后续面霜的吸收。
首先质地轻薄到感人，因为它使用感太过寡淡所以我一开始很担心它的保湿力，但有次洗完脸涂上它我太困直接睡倒，早上起来皮肤竟然没干还软软的，在这我这个大干皮身上简直就是奇迹。
我用下来觉得和很多平价产品的保湿续航能力比，效果真的有差，后续的锁水能力它也要强很多。不过La Prairie本身没有性价比可言，值不值得这个价格还是要因人而异。
使用方法
我一般是三泵涂全脸，然后等几分钟彻底吸收再进行下一步面霜，如果搭配其他精华使用时，要把抗老精华放在最前面，美白第二，第三才是保湿精华。
来自英国的品牌，由美容师Sarah Chapman创立，崇尚高科技和自然结合，Uma Thurman也是她的忠实顾客哦！这款精华算是国外的网红精华了，主打玻尿酸保湿，用料精简，成分安全。
对我来说就是普通的及时补水，后续保湿能力不如上面介绍的La Prairie那款。但这款很适合和抗老精华、美白精华叠用，不容易搓泥。
使用方法
一般三泵涂全脸，有时我也把它混合在太干的遮瑕产品里上妆，结果效果非常服帖极，你们也可以试一下！
这款LA MER家的拳头产品想必大家都不陌生，质地浓稠，含硅（硅过敏人群慎用），浓郁的药草味，涂在脸上有很清爽的触感。
虽然好多人反映它有致痘的风险，但我没中招，每次手贱抠破痘痘或刷酸烂脸都是靠它来救我（也是能作）！之前手贱撕嘴皮，一直撕破到人中整个上嘴唇血肉模糊肿得高高的。绝望之际拿出这款精华狠狠挖一大坨按摩在伤口，睡前又厚敷一大坨，第二天早上神奇的好了70%，真的超级神奇（好像微商啊）修复能力超级强大。
我的命们
之前皮肤过敏红肿起皮，非常严重，除了医院开的药膏外，我只用这款精华+LA MER经典面霜，很快就救回来了（注意一定是经典面霜，soft和gel的修复力都差很多）
使用方法
本来这款是适合做完医美的皮肤和皮脂膜受损的皮肤使用的，所以我并不是每天用，只在皮肤敏感脆弱期间拿出来用，或者局部用于脸上被抠破的地方，但是进入秋冬我会连续用一段时间这瓶精华，感觉就好像在给皮肤打抗流感疫苗，就当是花钱买安心啦。
滴管设计使用卫生又方便，使用感在油类产品里算清爽的，精华油包裹LA MER独家的Miracle Broth（神奇活性精萃）滋润力、修复力都很强大。
当我们觉得无论怎么补水皮肤还是干的时候，说明你的锁水没做好，很可能需要补充油分了。油类不但渗透力好，还可以形成保护膜，持久保湿。天冷的时候这款油无论是用来做按摩还是加进面霜，甚至粉底液都很适合。每次用完摸自己的脸总是从未有过的柔软！
使用方法
在这里独家传授王老师护肤油使用方法，看到赚到哟！
①我习惯洁面后、化妆水前就用油，将2~3滴油倒入手心搓热后薄薄一层按压在脸上，按压半分钟之后再用神仙水搭配化妆棉擦拭面部，这样“先油后水”之后皮肤摸起来软软的，后续吸收力也会大大提升。
②在精华后使用可以代替面霜。
③将1~2滴油和面霜混合涂抹，面霜立刻升级为精华霜！
④皮肤干燥毛孔明显时无论怎么上妆都不服贴，可以在粉底里加入1滴混合粉底上妆，状效立马变成滋润美好的奶油肌哦！
⑤下眼皮涂遮瑕时卡纹干燥，不要着急怪罪你的遮瑕，挖一坨遮瑕加入1滴精华油再用，会让你打开新世界的大门让那些卡粉的底妆也好用起来！
HR绷带面霜分黑白两种，白绷带适合做完医美后的皮肤，黑绷带适合修复皮脂膜受损肌肤，简直秋冬维稳一把好手。含30%玻色因（一种抗老成分），修复能力强大的同时也能平滑细腻肌肤。
这一款的使用感触感润、滑、细腻，不像LA MER经典面霜还需要乳化。每次用完它第二天起床时皮肤总是细腻有光泽，原本的干燥粗糙在那一刻都不见了。
使用方法
HR绷带系列只能夜晚用，而且我只在敏感期使用，它的延展性很好，搭配官方按压手法，每次只用一点，消耗比较慢。比市面上的万元面霜们性价比不知道高到哪里去了（好会安慰自己）。
讲真这一款我完全不懂为毛叫紧致提升，它的厉害之处就是修复啊！有人形容它是无矿物油版的经典面霜，并且这款修复能力比经典面霜还要赞。味道让人很舒服，在皮肤起皮、脆弱发红时用，能让皮肤得到很好的镇静。
我有一次刷完酸后满脸通红好像关公，惴惴不安的敷了厚厚一层这个面膜睡觉，早上起来宛如婴儿皮！并且连我新长的痘痘都被压下去了！后来我在微博看到不止一位博主和我有一样的感受，都反映这款可以压制痘痘，简直此生最爱的涂抹面膜之一。
它的质地很讨喜，好像无论涂多少都会透明，也不像有的过夜面膜那样黏腻沾枕头。如果预算有限，又想感受强大修复力的同学们请毫不犹豫选它。我在秋冬都把这款作为面霜用，容量不大但可以用蛮久，可以说是LA MER产品中的高性价比选手了。
使用方法
这款可以在水+精华这些护肤结束后轻敷一层当过夜面膜，也可以在平时代替面霜。
缺水肌肤的好帮手，回购了好几次。用的时候能感受到皮肤迅速获得水分，可以还能帮助肌肤锁住水分，舒缓功效也很明显。
我们看面膜的补水能力不能只看它敷完即时效果，做到及时补水其实很简单，你用清水洗完脸也觉得皮肤喝饱水了啊。判断一款面膜到底有没有效要看第二天的皮肤状态，这一款用下来是能感受到皮肤真正受到了滋养，尤其上妆的时候无比服帖爽爆了。
使用方法
这款非常温和，所以我会选择敷20分钟甚至更久，薄敷就够。这种高端面膜不需要十分钟后洗掉，具体的时间大家根据皮肤状态判断就好。
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最后再说一下，身为干敏皮就要比别人花更多的时间去呵护你的皮肤，尤其是敏感受损肤质，操心就是你的宿命。除了要花钱买产去修复受损肌肤，日常的保护肌肤的小习惯也要好好养成，比如出门一定要涂防晒，洁面不追求过度清洁感，并且在秋冬出门应该记得戴口罩。
最后的最后，进入秋冬季节，我建议大家暂时停掉手中的一切美白产品或刷酸的猛料产品，非要zuo的话，这篇文章也救不了你。皮肤已经那么娇贵了，多关爱自己一点吧！答应我，这个冬天乖乖的抗敏、保湿，让岁月静好，ok ？
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由于我病了，我们公司的同事很应景了做了个关于冬季养生暖体调养的主题讨论。
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那么我希望你能和我一起，分享自己在打拼过程中的调养心得，给更多在路上的追梦人。
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