一个“
Delete删除
”，一个“
清空回收站
”，相信绝大多数朋友都是这么删文件的，但马失有前蹄，人有失手时，当你把删文件这个操作给练的麻溜了，那总有一天会遇到误删文件的事儿。
通过这个操作删除的东西，其实绝大多数恢复软件，都能直接找回来。当然也有朋友图个桌面整洁，不放回收站，直接“
Shift+Delete
”彻底删除文件，
也是一样能找回来的。那既然删除了，为什么能找回来呢？以
HDD机械硬盘
为例，我们的数据分散记录在磁道的不同地方，而文件系统通过
NTFS的MFT主文件表
（以前是FAT表）来定位，它包含所有文件和目录信息
（还是略复杂的）
，
我们可以简单理解为
一本书的目录
，如果直接翻书找，无异于大海捞针，但先看目录再翻到对应的那页，显然事半功倍。
MFT表中本身具有文件操作记录的日志特性，以及恢复特性
（其实各种特性数量已经看齐ZFS了）
。我们删除一个文件，其实并没有真正删除它，只是在文件系统中标记这个数据不用了，
打了个“标记”
，
就像是套了个垃圾袋，哪天出门确实会给它扔了，但暂时还在袋子里没扔，被标记成了垃圾，你把垃圾袋给拆了、移除标记就能找回来。
但也有例外情况，标记删除后，相当于
允许被覆盖写入
，如果你删了很久之后才想起来，这时候很可能已经写入了很多新数据进去，相当于铁粉里加入了水和氧气，生锈成了氧化铁，你要再从里面找原来的铁可太难了。
这种方案的目的是
省时间、延长寿命
。如果删个文件，要把原来数据块儿都给逐个写成0，那没等电脑奔溃，用电脑的人就先奔溃了。
那这个操作就叫做“
填零
”，彻底抹除数据，在Windows系统下格式化硬盘，不勾选“快速格式化”就是执行填零操作的
慢速格式化
了，这时候数据是不可逆、无法恢复的。
勾选的话则也是清空MFT表，格式化后是有可能找回文件的，但是文件名就找不回来了，用恢复软件找回的时候往往是乱码。
平常可能听到别人讲“低格”也就是
低级格式化
，也包含了填零，标定扇区和磁道，也可以找到并屏蔽坏道。不过这都是由厂商做的，自己没必要。
我们知道，机械硬盘把信息记录在磁轨上，数据可以用磁头覆盖写入，
逻辑地址
（LBA，LogicalBlock Mapping）
就是
物理地址
（PBA，PhysicsBlock Address）
，但对于
SSD固态硬盘
来说，数据都是电信号，本身不需要磁头寻道。
数据要先在Block上擦除一整个块儿，才能在块中的每一小个Page页上写入新数据，就像沙画一样，你要新画东西就得把之前一整块都擦了，重新画，无疑是费时费力的。
所以要通过
FTL转换层
（Flashtranslation layer）
来映射逻辑块和物理块，老数据等空闲的时候擦除，我们先在崭新的page上写入数据，让硬盘响应更快。
比方说放假了你要课外补习。今天上完语文课，回家太慢影响明天上数学课，于是你直接住到了数学老师家里。后天上体育课，你明晚就住体育老师家里。但是学生不止你一个，需要安排好不同班级学生的课程，那么明天上同一堂课的学生们统一住到对应老师家里，明天一起去上课，效率更高。你明天去哪儿，哪儿就是你家。
那负责排课程和居住的这个人，你可以理解为房管，它就是FTL转换层
，所以SSD的地址并不固定，数据都是分散存放的，读写效率得到了进一步提升。FTL代替了系统自己的地址表，所以你给SSD磁盘整理，相当于把数据打乱了，反而剪不断理还乱。
哦不对，好像扯远了，我们今天是讲文件恢复来着，咳咳。
由于系统删了文件之后，你的SSD主控依然知道盘上文件还在，所以在写放大、垃圾回收等操作时，依然会迁移这些数据，影响寿命，这对于“生而为盘、寿命有限”的SSD来说是致命的，在XP等老系统上用SSD会越用越慢...无论如何执行删除操作，都会直接
消耗擦写次数
（P/E数Program/Erase Count）
。
后来微软在Win7之后引入了
TRIM指令
功能，软硬结合，告诉主控那些删除的地方是废块，别去动它了，有空了再去垃圾回收。延长了擦写周期、降低频率，从而提高寿命。
那么代价是什么呢？代价就是SSD上删东西，经过TRIM擦除后，数据大概率是找不回来的。相当于房管都忘了怎么给你安排住宿的了，你是谁？你住哪儿？不知道啊。
不过总归是利大于弊的，SSD用户没必要去关TRIM。比方说快速格式化就是一次全盘TRIM，基本不伤盘不吃寿命。而一次慢速格式化，相当于全盘填零写入一次，消耗一次全盘PE寿命。
如果你的数据真的很重要，建议还是存放在先天适合存冷数据的HDD甚至是磁带里，并做好多重备份。SSD的优势还是温数据、热数据。
最后祝大家新春快乐，霉运一并擦除，好运全部写满，新的一年里，赚钱速度堪比SSD，健康长寿超越HDD，全盘写入真心诚意，永存酸甜苦辣记忆。
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