专栏名称: 鱼胶养生堂

致力于鱼胶/花胶、燕窝参茸等天然珍贵滋补品的文化传播。

无论男女，30岁后，吃点天麻，带给你6大好处！

鱼胶养生堂 · 公众号 · · 2019-09-01 20:00

正文

人的精力体力，随着年龄增长衰退，30以后，失眠多，记忆力下降，心悸……小毛病越来越多，这时候，吃点天麻，感觉真的好！

天麻3个好处，工作压力大最需要！

开始失眠，天麻效果最好！

天麻对于顽固性失眠，神经衰弱等，有非常好的治疗与调节作用。干天麻泡水喝，数天后即可体验到一夜无梦，一觉到天亮的精致睡眠，适合于学习紧张，用脑过度、工作/生活压力大的现代人群经常饮用。

记忆力下降，天麻提升脑活力！

天麻中含有人体不能合成的对脑神经、肝有补益作用的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份，对大脑神经系统具有营养、保护和修复作用，经常食用可起到健脑益智、明目及增强记忆力的作用。

身体虚，天麻养护肝脏！

乌天麻中包含大量对肝脏有益的营养成份，可起到增强肝脏功能，修复肝脏损伤，抵抗肝脏病变的作用。此外，天麻还有很好的保养防护作用，健康胜于防！

保护心脏

天麻能增加冠状动脉血流量，促进心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧情况下获得能量的作用，从而减少心血管疾病的发生。

降低血压

天麻素通过增加中央和外周动脉血管顺应性、扩张血管、降低外周阻力，发挥温和的降压作用。

提高免疫力

乌天麻中富含的天麻多糖成份，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延缓细胞衰老。

天麻适应人群：

1、头痛、三叉神经痛、血管神经性头痛患者；

2、面部神经抽搐、肢体麻木、半身不遂患者；

3、高血压、高血脂、心脏病等心脑血管疾病患者；

4、失眠、神经衰弱，头昏、眩晕、眼花患者；

5、老年痴呆症患者

6、记忆力衰退、精神压力大、焦虑等亚健康人群；

天麻粉的最佳配伍

丹参+山楂+三七+天麻+何首乌

◆降血压，降血脂，降血糖。

1、丹参活血化淤，预防心脑血管疾病；

2、山楂健胃消食、消脂，补充体内不足的维C；

3、三七不仅活血，治疗各类的血证患者同时增强人体抵抗力；

4、何首乌补肝肾，加速肝肾功能代谢，预防头发早白；

5、天麻解痉止痛，治疗三高引起的眩晕头痛，以以及肢体麻木。

天麻作用不简单！还有这些养生食谱！

天麻粉三丝羹

材料：天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。

做法：各物洗净。鸭肉蒸熟、切丝;蛋去壳去黄取蛋清拌匀，煎薄皮状切丝;冬瓜去皮切小方块。瓜、姜下瓦煲，加水1500毫升(约5碗量)滚至软熟状，下天麻粉松子仁，再推入稀芡和盐便可。为3~4人用。

0 2

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

冷丫 · 你俩当我面，在酒吧“补上”

2 天前

冷笑话 · 第一次牧羊以失败告终的小狗，被羊群欺负得好惨哦！

昨天

采采 · 惊！这伴娘团的配置，现场直接封神要素拉满，这一把生死局…|搞笑囧图

3 天前

云峰早点报 · 网友在贵阳街头偶遇会爬楼梯的消防车

3 天前

冷丫 · 她有老公，我和她很久没玩了

4 天前

长安街知事 · 最高检公安部相继进驻这里动静真不小

8 年前

分答 · 来分答听刘慈欣王晋康何夕韩松，2017科幻春晚节目单曝光

8 年前

券商中国 · 多头大逃离！原油年内首次跌破50美元，似有压垮全球商品之势

7 年前

中国新闻周刊 · 当焦虑成为中产阶级的“标配”

7 年前

扑克投资家 · 2017黑色金融（秋季）高端论坛：顶尖私募大佬、知名黑色系大咖等你来！

7 年前