西藏是很多人一直向往的地方
这里有丰富多彩的人文、风光
吸引着全世界无数的旅行者前往
去西藏不是一场旅行
更像是一场梦
△图 / 摄影师 王源宗
一想到西藏
蓝色的天空、洁白的云彩
广阔的草原、奔跑的牛羊
五彩的经幡、朝圣的信徒
这一幕幕已不知多少次在脑海中浮现联翩
西藏，令人魂牵梦萦的地方！
西藏，令人乐此不疲的天堂！
△图 / 摄影师 王源宗
去西藏的路上你肯定不想这样：
上车睡觉、下车尿尿、停车拍照，
回去一问什么也不知道。
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自由行
需要用脚步
去丈量每一寸土地
尤其是长途旅行
不要走马观花，需要用心慢慢体会
对于自由旅行而言
应该是这样的
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去西藏
如果一味赶路
无法做到想停就停
那你将错过最具魅力的
精彩部分
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公路旅行
我们希望
带给你的旅行方式是
停留
为一群奔跑的牛羊而停留
为一条条五彩经幡而停留
为一个湖泊而停留
为一片云彩而停留
为一块石头而停留
每一次的停留
都有意想不到的收获
我们会随着心情而停留
也根据季节变化而停留
去西藏
当然要体验
当地的人文风情及美食
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一碗酥油茶除却一身的疲惫
一碗石锅鸡汤蕴藏人间美味
一口藏香猪肉让你欲罢不能
长途旅行
最怕的就是人多
人多了就会乱
意见也多
美景和心情
可能都会被消耗殆尽
所以每次出发
我们都是小团体
我们绝不走马观花
我们坚决抵制强制消费
我们的小团体最多16人
食宿全程AA
说了这么多
很多人担心的都是高反
这种担心甚至会成为一种恐慌
坦诚地说
根据我们以往的经验来看
只要做好前期准备
大多数人的体质是没有问题的
高反其实是和心态
有非常大的联系
关于这一点
我们有很多解决方案
以下是我们为您推荐的具体路线
第01天：成都—新都桥
第02天：新都桥—亚丁
第03天：亚丁户外徒步
第04天：亚丁—芒康
第05天：芒康—八宿
第06天：八宿—波密
第07天：波密—林芝
第08天：林芝—拉萨
第09天：拉萨—羊湖—拉萨
第10天：拉萨自由活动
第11天：拉萨半日游—日喀则
第12天：日喀则—定日
第13天：定日—珠峰—日喀则
第14天：日喀则—拉萨
第15天：拉萨—那曲
第16天：那曲—格尔木
第17天：格尔木—青海湖
第18天：青海湖—西宁
假如没看明白
这里还有更详细的行程
以及风景图片供你参考
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D00集合：所有队友成都集合
行程亮点：提供免费接机接站服务
温馨提示：队友提前一天抵达成都，开行前会议，签订合同，付清尾款
D01：成都—新都桥
行程亮点：二郎山、泸定桥、折多山
温馨提示：初入高原前三天请勿洗澡洗头，勿做剧烈运动
D02：新都桥—亚丁
行程亮点：天路十八弯、卡子拉山、海子山
温馨提示：沿途有藏民兜售特产，如想购买请先议价
D03：亚丁户外徒步
行程亮点：亚丁三神山、牛奶海、五色海、珍珠湖
温馨提示：海拔较高，如遇身体不适请立即返回酒店
D04：亚丁—芒康
行程亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江
温馨提示：今日正式进入藏区随身备好身份证，路遇检查站请勿拍照
D05：芒康—八宿
行程亮点：觉巴山、东达山、业拉山、怒江72拐
温馨提示：怒江大桥有武警把守请勿拍照
D06：八宿—波密
行程亮点：然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川
温馨提示：米堆冰川来回有一个多小时徒步
D07：波密—林芝
行程亮点：通麦大桥、鲁朗、色季拉山
温馨提示：今日可品尝鲁朗特色美食—石锅鸡
D08：林芝—拉萨
行程亮点：尼洋河、米拉山
温馨提示：今日正式抵达佛教圣地—拉萨
D09：拉萨—羊湖—拉萨
行程亮点：羊卓雍措
温馨提示：只参加半程的队友今天过后结束行程
D10：拉萨自由活动
行程亮点：大昭寺、色拉寺、哲蚌寺
温馨提示：请尊重当地民俗民风，进入寺庙不带墨镜、帽子、不穿鲜艳裙子
D11：拉萨半日游——日喀则
行程亮点：布达拉宫、八廓街
D13：定日—珠峰大本营—日喀则
行程亮点：珠穆朗玛国家公园
温馨提示：请备好身份证及边防证以便边防武警检查
D14：日喀则—拉萨
温馨提示：参加半程加珠峰的队友今日过后结束行程
D15：拉萨—那曲
行程亮点：青藏铁路、纳木措
温馨提示：纳木错景区白色牦牛请勿随意拍照，属于收费项目
D16：那曲—格尔木
行程亮点：唐古拉山、可可西里、昆仑山、藏羚羊
温馨提示：路程较远请大家备点零食，抵达酒店可能有点晚。
D17：格尔木—青海湖
行程亮点：柴达木盆地、茶卡盐湖、黑马河日落
D18：青海湖—西宁
行程亮点：二郎剑、青海湖
温馨提示：本次大环线行程今日结束，队友可免费跟车回成都！
今天的分别是为了
下次更美好的重逢
成都壹加壹户外俱乐部
祝所有队友身体健康、心想事成
我们还有川西小环线、和阿里
有需要咨询都会为你耐心解答
长按下方二维码可以咨询报名
你和我们之间的距离又近了一大步
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2017全年发团时间表
活动组织方：成都壹加壹户外俱乐部
【联系方式】
电话咨询：028 - 89991300
微信咨询：18181948870
24小时咨询热线：18780166869 18181948870
全程费用：全程 18天 6380元/人
拉萨离队：半程 9天 4500元 /人
拉萨加珠峰：14天 5380/人
报名需交定金：1000元/人
报名成功请务必办理边境通行证、切记！！！
边防证办理流程：携带身份证到户籍所在地政务大厅派出所窗口免费办理（前往地点请注明：日喀则地区、定日县、珠峰大本营）
【费用包含】
全程车辆交通、70w高原旅行意外保险、高速过路(桥)费、全程司机领队费、组织费、共用装备费、应急药物氧气瓶等。
【费用不含】
全程食宿和门票，车辆景区通行费、沿途酒店统一联系安排，团队选财务，费用AA，丰俭由己。队员之间平摊司机领队食宿门票费。
【退款原则】
❶ 活动开始前，提前20天及以上退出，全额返还定金。
❷ 活动开始前，提前19-10天退出，定金不退，但可作为下次活动定金。
❸ 活动开始前，未提前10天退出或开始后退出，将概不返还定金，定金自动转为违约金，且不可转为下次活动定金。
证件：身份证、边境通行证、港澳同胞需港澳通行证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
集合与解散：出发前一天在成都市入住酒店集合（自愿选择），行前说明会在19：00准时开始，请在此时间前抵达。解散在D18，预计当日12点左右抵达西宁城区，旅行时间较长，建议到达拉萨之后再预订返程的交通工具。
关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
手机信号&ATM：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本都有配置ATM取款机。
关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等东东。
关于饮食：沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。
关于团队：每个队伍最多16个队友到17，人多意见太杂，人少不够热闹，4辆车刚好。对参与的队友要求需要具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。
关于车辆：每期队伍为四辆SUV越野车，座位每位队员每天轮换
以上内容由 成都壹加壹户外俱乐部 提供
