痛心！消息传来，全部遇难！

● 2025年1月7日， 山西太原两名大学生骑车穿越汾河冰面，掉进冰窟，不幸遇难， 让很多网友感到痛心。据了解，落水两名学生均系中北大学学生，事发时他们骑电动自行车玩漂移不慎掉入冰窟。1月8日，找到第一名遇难者，10日，第二名遇难者被找到。

● 2024年12月10日， 辽宁抚顺，一中学生穿越河面时意外坠入冰河 ，消防员赶到现场紧急救援。最终，在岸边救援人员的协助下，女孩成功获救。上岸后，女孩出现了失温的症状， 经过救治后所幸身体并无大碍 。

● 2024年12月14日， 辽宁铁岭凡河新区，一位七旬老人在冰面滑冰车时冰面破裂掉入冰水中被困， 落水位置距离岸边大约200米远，消防救援人员利用安全绳将被困者拖拽至安全区域。该老人被紧急送往医院治疗， 所幸并无大碍 。

● 2024年12月21日， 北京某高校大三学生小陈看到学校的一处湖面结冰 ，试着踩了一脚，不料因冰面开裂坠湖。 幸好湖水不深，她被及时拉了上来。

● 2024年12月29日， 河北沧县，一男子在冰面钓鱼时不慎落入冰窟 ，消防救援人员赶到后以身破冰， 成功救出男子 。

每逢冬季，一些冰面看似坚固，但也可能暗藏危机，极易发生安全隐患。 掉入冰窟有多危险？该如何自救？

厚衣服浸水后易变沉，遇险者在自救时行动极其不便。

冰面下水温低，身体会受冷产生冲击反应，称为“躯干反射”，使人想要大口喘气，并导致人体短暂休克，增大溺水风险。

冰面下水是流动的，人突然掉进去难找到原来的洞口。

易碎的冰层增加了救援难度。

打水自救法： 上半身趴在水（冰）面上，手掌支撑冰面，双脚迅速交替拍打水面，通过拍打的推进力，慢慢向冰面移动。

转身翻滚自救法： 上半身趴在冰面上，手掌支撑冰面，通过腰部用力、翻滚身体，将自己的身体在冰面上翻滚，在冰面上借力较大的受力面，同时减少集中受力点，防止二次落水。

上身自救法： 假如上半身距离冰面较远，只有手掌可以接触到冰面，需要身体放松、双脚浮于水面。 手部支撑位置不宜靠前，避免双脚下沉。 双手微用力，慢慢向冰面靠近，最后利用翻滚自救法或脚打水法自救脱离水面。