很多人无论爱不爱运动，都会在家里备上一块瑜伽垫。
这块超级好用的垫子，除了用来练瑜伽、健身，你还可以在垫上冥想、放空。
今天小编给大家推荐网上超火的Sugarmat瑜伽垫，它由一群在加拿大蒙特利尔时髦又活泼的人设计，绚丽的图案，充满了活力。
Sugarmat创始人Heikal Gani
Sugarmat的创始人Heikal Gani来自热带国家新加坡，毕业于加拿大维多利亚大学，他也是一位设计爱好者。
两年前Heikal在瑜伽教室练瑜伽的时候，感觉单色瑜伽垫有点无趣，他觉得瑜伽用品应该可以更个性化、时尚化，于是Sugarmat在2016年初诞生了。
Sugarmat瑜伽垫靓丽的色彩，让人难以抗拒，它的时尚印花是水性油墨印刷，不会掉色，而且对人体无害。
瑜伽垫的尺寸为1730mm×623mm，厚度为3.0mm。
在这样一块好看的瑜伽垫上锻炼，心情愉悦。
普通瑜伽垫是一整块橡胶、PVP或者其他材质，出于防滑和卫生考虑，很多瑜伽达人会带自己的瑜伽垫，或再带一条薄薄的瑜伽铺巾，铺在瑜伽垫上。
Sugarmat采用瑜伽垫+铺巾（作为表层）的设计，不用额外带铺巾。
表层是吸水力十足的仿鹿皮绒面材质，会帮助快速吸走你身体的汗水，而且越湿越防滑。
底部采用百分百纯天然橡胶，具有超强的抓地力。
清洗也很方便，手洗或者机洗都可以，使用中性洗涤剂，阴凉处自然悬挂或是平铺晾干，好好保养会很耐用。
Sugarmat瑜伽垫如今在健身圈几乎人手一块。
时尚博主、健身达人Chantelle Paige在Instagram上发布和闺蜜锻炼的照片，用的就是Sugarmat瑜伽垫。
Chantelle Paige练瑜伽的时候，她的小黑猪也跳上了Sugarmat瑜伽垫。
瑜伽达人Kathy也经常分享她在Sugarmat瑜伽垫上锻炼的照片。
健美、阳光的瑜伽达人Angie，是YogaLicious露台瑜伽的品牌主理人，她日常给学员上课时会用Sugarmat瑜伽垫，也会推荐Sugarmat给她的学员。
Sugarmat现在发布了最新的奇幻热带系列，让你仿佛置身于一片丛林中锻炼，回归自然。
❶
奇幻热带系列
Fantasy Tropics
整个系列灵感来源于充满野性趣味的奇幻热带丛林，主打大胆的色彩，营造令人热血沸腾的超现实迷幻背景，表达了Sugarmat对自然馈赠的感恩之情。
在神秘异域风情的包围下，开辟一方空间，让你在瑜伽修行中奋力解开生活的束缚，探寻意想不到的原生态野性力量。
鸟
该款印花瑜伽垫以鸟禽、花朵、粉色为主打元素。缤纷鸟禽激扬鸣唱，异域花朵肆意蔓延，所到之处生机翻涌，自由绚烂。
铺开之后，整个房间都洋溢着自然的气息，Sugarmat带你逃离都市困兽之地，告别躁乱！
仙鹤
该款仙鹤印花瑜伽垫以仙鹤、花朵、绿枝、紫色为主打元素。仙鹤为羽族之长，在中国传统文化中是高尚品德和尊崇地位的象征。
几只形态各异的鹤，点缀异域大朵繁花，在神秘的紫色中更显剔透玲珑，营造出繁花似锦的野性与自然的瑜伽意境，透出颠覆传统的奇思妙想。
鹦鹉
该款鹦鹉印花瑜伽垫以鹦鹉、繁花、红色为主打元素，彰显出别具一格的脱俗魅力，带来大自然的灵动气息。
栩栩如生的鹦鹉以低调的复古色系呈现，与色彩缤纷的繁花融为一体。
孔雀
该款孔雀印花瑜伽垫以孔雀、花朵、蓝色为主打元素。明艳绚丽的孔雀傲然挺立在树枝之巅，孤芳自赏。
画中的孔雀努力把自己的美呈现出来，似乎是要将最美的瞬间停驻在瑜伽时光中。
彩蛇
该款彩蛇印花瑜伽垫以灵蛇、花朵、绿枝、紫色为主打元素。自古以来，蛇都是一个令人着迷的图案。
瑜伽垫上饰满灵蛇，栩栩如生。蛇身起伏有致，婀娜多姿。神秘的气质攻破禁“欲”的壁垒，将你内心中的自由因子推向极致。
猎豹
该款瑜伽垫以猎豹和热带植被为主打元素。伴着冥想之乐，瑜伽修行者纷至沓来，似猎豹般神秘、灵动。
以冒险、奢靡、奇幻为燃料，燃起一场动人心魄的瑜伽之火，预示着崇尚野性的自由奢靡瑜伽风潮的来临！
❷
纯夏系列
Pure Summer
纯夏系列的设计灵感来源于全球色彩权威公司Pantone去年发布的年度流行色：石英粉和静谧蓝。一进入夏天就卖到断货，现在仅有两个颜色有少量现货。
静谧蓝
Sugarmat用这种蓝缔造了一个不设限的瑜伽空间，力图将静谧和飘渺糅进你的瑜伽世界，让你在充满创造力的秘境之中，静下心来，重塑自我。
浅玫瑰石英粉
这款粉色瑜伽垫让你在瑜伽中释放粉色原力，炸裂一片少女心，让瑜伽健身随时随地散发甜美气息，激荡起你的内心瑜伽小宇宙。
Sugarmat采用粉色圆外包装，每一块瑜伽垫送瑜伽带一条，自用、送礼都很合适。
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健美体态由此开始
在家运动，可以先从一些简单的瑜伽动作开始，锻炼身体的协调性、柔韧性。也可以有针对性地训练：
平板支撑：锻炼腹部的核心力量，对身体的稳定性有很大帮助。
俯卧撑：锻炼胸部肌肉，胸小的女生每天坚持练习俯卧撑，可以让胸部更挺喔。
锻炼前后都要拉伸，运动前拉伸可以提高身体的柔韧性，减少肌肉和关节的损伤。
运动后拉伸可以放松肌肉，缓解肌肉的酸痛。
在锻炼、拉伸完成之后，给自己30秒时间，彻底放松一下。
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