开团| 学习桌，越简单越好

这么多年，为了缓解颈部前倾、腰椎疼痛、颈椎疼痛，我想了各种办法，买了各种东西，甚至去专门学了针对性运动……其实，终极解决方案就只有一个： 避免久坐，站立办公。

直到前几年入手了 宜家的一款电动升降桌 ，我觉得才真正解决了这些“腰肌劳损”问题。

宜家的升降桌，优点很明显，颜值高、牢靠，是社交媒体上关注度很高的网红本红， 但缺点也突出，4999元，确实是太贵了。

另外，桌角为直到不能再直的90°，稍不留神就会被撞到。而且由于一键升降没有儿童锁，很容易就沦为孩子的大型玩具（酒酒就很喜欢去研究），不太适合专门给小朋友用。

△左边是9am的桌角，右边是宜家的升降桌，直角很尖锐

对于一个家庭来说，升降桌也算是一个大件物品，所以，对于这个项目，我一直很谨慎，和产品团队一起做了大半年的市场调研， 我的心理预期是：

说到升降桌，很早之前我就摈弃了手摇式。借用朋友的话说： 那不是桌子，那是一个健身器材 🤣既要随时不停地坐站切换，又要保证桌子本身的稳定性，怎么可能摇得轻松。

同事之前在淘宝看到有一千多的电动升降桌架，也看到了有网友分别购入桌架，和整块实木桌板，组装虽然费事，但两千多就可以搞定实木升降桌，感觉实在太划算了！我们立刻开会研究看是否能按这个思路定制。

但做完功课立刻意识到不行：

在预算有限的情况下 ， 电动桌最最核心的部件一定是电机 ， 电机没法凑合。

单电机电动桌， 有的一边桌腿是电机、另一边桌腿靠连杆牵引升降 ， 有的电机在桌下横梁正中间外露。 单电机的局限性在于： 负重很有限 ， 能负载的桌面长度也很有限，稳定性一般升高会晃。 孩子爬上桌面或者放两个显示器之类，就可能会引起故障，且不稳。一定要双电机。

双电机也分品牌。 切换到站桌模式的时候，但凡电机、桌腿、匹配有瑕疵，桌面就容易抖动， 国产品牌前几名的差评大部分都是这个原因 ——桌子升到最高，显示器抖成筛子，非常影响使用体验。

差评，非个例：👇

对于一个桌子来说，各部分匹配、安装精度都很重要，需要整体调校。 网上有不少一边斜着塌掉不会动的电动桌惨剧， 所以能买整装还是买整装吧， 毕竟只有整装才能给到多年质保，万一发生晃动还能返修或退换。

最后，对于电动桌而言，便宜的实木桌面一定要慎用。 因为几乎没有一整块实木能做到桌面那么宽大，必须拼接，但薄而宽大的桌面拼接，对强度和抗冷热潮湿变形的要求都比较高。

对普通家具来说可能不是问题，但 对于电动桌来说，一点点力矩可能就会加速桌面的变形和分裂。

9am桌子上有一个透明贴纸（可以撕掉），上面有两个标志很重要：

△ 由于生产批次不同，部分桌面可能出现无贴纸情况

绿色GREENGUARD ： 世界上最严格的室内空气质量标准，GOLD级标准是最高等级，仅有为数不多的企业可以获得。9am于2019年，全系列产品通过GREE NGUARD GOLD最高等级认证。

红色BIFMA： 全称Business and Institutional Furniture Manufacturers Association，是全球最严苛的家具稳定性、强度和疲劳性的综合测试认证。9am于2017年，全系列产品通过BIFMA认证。

最近一年9am才刚刚进入家庭市场，就立刻纳入了米家智能系统，在家庭使用场景里，9am依然做到了 性价比高，高科技含量高，安全标准高。

9am桌板和胶水里 甲醛、苯 等有害物含量的SGS报告截图（文末购买方式有报告全文）：

而且9am是目前我们比到 安装最快捷的升降桌， 约等于整装发货—— 只需要30秒卡入横杆，再拧上桌底的理线框就可以用了 。

其他品牌几乎都需要再约师傅上门，像宜家的电动桌，如果不愿意付几百块人工安装费，则需要家里有两个人至少一个小时的时间来安装，又重又麻烦又花时间。

自己装，还是很多知名品牌应对“抖动”客诉的回应方案，螺丝没拧紧？安装有错误？都是坑：

9am 质保（含电机）长达5年，支持100天退货。 可以说在8000元以下的国产品牌里，9am的售后承诺没有对手。

站桌、坐桌、小朋友都可以用：

四个颜色，包括其中 白色 和 橡木色 对应 白色桌腿 ， 黑橡木色 和 胡桃木色 对应 黑色桌腿。 （桌腿上的木纹为附赠装饰物，取下来即为全白/全黑桌腿）：

尺寸选择分别为： 1.2米✖️0.6米、1.4米✖️0.65米、1.6米✖️0.7米。

这次开团的不同尺寸升降桌， 正常零售价都在4499元~5299元之间。 我们公号为大家争取到了最大的优惠力度， 到手价格 2899元~3599元。

🎁🎁🎁 另外，这次凡购买升降桌，即随单赠送800*400*2mm桌垫1张（单独购买配件不赠送），颜色随机。

还有桌面围挡（防止东西掉落）、升降桌适配插座、隐藏式旋转托盘等。安装简单方便，后文有详细介绍。

团购信息（文末亦有）：

本来是想给大家聊聊“明智购物”版的学习桌，但是开始写这篇的团购的时候，我还是觉得一定要从我自己的角度先来安利站桌。第一百次。

（小朋友使用场景的内容，见后文。）

我的脖子前倾曾经很严重。查资料发现，对于 体型和肌肉力量 较小的成年人而言，坐着办公的时候，键盘打字会花费更多的力气和肌肉活动量，从而让身体“垮”得更厉害，肩部更不自然，所以脖子更容易前倾。

全占了：

我常常是从照片里才后知后觉发现自己有体态问题， 这个问题要比胖五公斤更显胖、比熬夜更显得没有精神气，还会造成“头大脖子短”的比例错觉。

之前聊这个话题的时候，我发现几乎全办公室的同事都有这个痛点。

编辑同事更是人手N个“站立办公”解决方案，包括吧台桌、书架桌、折叠增高桌、各种显示器增高台，等等：

脖子前伸不仅仅是看上去很不好看、驼背、没精神、显老、显胖， 也会带来一些健康问题。

道理都懂。

但是当集中注意力在工作上时，或者哪怕只是看电影，看视频，只要沉浸在什么事情里，很容易就忘记站起来。很多时候甚至是脖子和腰已经在隐隐作痛了，一点点懒，就又有两小时不挪窝。

一键切换坐和站的电动升降桌，是目前所有解决方案里最无痛、最简单的。不需要设表，不需要搬着笔记本电脑挪地方，也不需要到处去找垫高显示器的物件。只需自己站起来，再按键，就切换了姿势且不打断思路。

9am还内置久坐提醒， 可以设置30分钟、40分钟、60分钟都不同的时间间隔来提醒：

设定时间快到时，最后三分钟在显示屏上会有一个倒数：

提醒方式有两种， 一种是桌面升高大约2厘米，微动提醒；也可以直接升高成站桌， 不站也得站， 看自己的需要：

如果接入米家系统 ，配合几十块的小米音箱、几十块的小米台灯，还可以利用米家APP的自定义场景，让久坐提醒变得更有“仪式感”：

这套指令的内容是，如果9am触发了久坐提醒，那么的联动动作是——①台灯关灯；②小米音箱语音播报提前输入的内容，比如：坐太久啦，去倒杯水喝吧；③桌子高度升为站桌。

左边工作，右边画画：

左边工作，右边吃饭：

对于小朋友而言，有了久坐提醒，就也不用爸爸妈妈一遍一遍追着催：坐太久了，你快起来跑两圈！

语音示例：

大家可能听说过“粉红税”，或者“网购平替关键词”，就是一些明显可爱、走颜值路线的产品，或者一些击中女性焦虑的产品，如果性别属性明显，就会卖得更贵一些。

有博主支招，如果你要买口红收纳架，不如搜马克笔收纳架，如果要你要搜脱毛刀，不如搜医用备皮刀。

借用这个概念，学习桌也有一笔“儿童税”。

在电动升降桌这个领域，受众主要是需要长时间伏案的专业人士， 比如网络工程师、编辑、数据分析从业者等等，也是理智购物、会做各种测评的一群人，所以不同品牌电动升降桌的优缺点早已被大家拆解的明明白白，连零部件成本、工艺成本也都不再有秘密。

但是学习桌领域，仍然是一个“我要给孩子最好的”综合了感性和理性的购物领域。 据我们同事了解，高端学习桌的利润率普遍超过50%。

如果要让“学习桌”的网购平替关键词变成“电动升降桌”，我想需要考虑的点主要如下：

毒害物低于国家标准。 室内家具常见的的环保等级有E0、E1、E2，数字越小等级越高。知名大品牌的国产电动升降桌环保等级E0、E1、E2都有，如果家里有小孩可以重点关注这个数据。9am为E0级别，详细报告见文末购买说明。

最低高度。 市面上大部分同类产品的高度下限是60厘米到72厘米。9am的说明书高度下限是65厘米，这个高度是指桌板中间线，所以实际下限大约在62.5厘米，120cm以上的小朋友配合符合年龄的座椅，即可使用。

儿童锁。 小朋友如过一键能开启桌面升降，那么对他们而言又多了一个大玩具：

9am有一个优点是， 可以设置上限和下限 ，即孩子使用时可以仅在他/她身高适合的范围内来升降桌面。

遇阻回弹。 如果大人没有注意躲在桌下的孩子，或者家里有不止一个小孩，或者有大型宠物，或者家里植物、艺术品等摆设较多，遇阻回弹都是非常实用的功能，减少伤害。建议设置高灵敏度。

倒圆角和无孔隙。 市面上不合格的儿童桌，最容易出问题的地方在于：

这部分可以参考国家标准：

9am桌面圆角半径为30mm，金属部分亦无锐角。

正面、侧面、上面做到了全无孔设计，底面电机两侧有小孔，小孔直径（大于等于12mm），符合中国儿童家具安全标准。

作为电动升降桌，9am桌面平整无任何积灰角落。 最大1.6米宽度足够亲子伴读 。对于小户型而言，简约大方的设计即便放在客厅也不违和，在书房里它完全可以作为 妈妈的工作台+孩子的学习桌 ：

上图这位1.3米身高、正在读二年级的女孩，当成长椅坐高35厘米、桌子高度65厘米时，能保持膝部为90度，写作业、读书刚好处在非常舒适的位置。

1.6米宽度、0.7米宽度的桌面，还可以在一侧放下三个连座的儿童户外椅（淘宝大约两百元），这款户外椅坐高大约43厘米，大人小孩都可以坐，适合招待孩子的好朋友或者邻居小伙伴，也适合亲子手工、多子女家庭。

坐两侧，大号书桌则变成了大号手工桌：

综上， 理想的电动升降桌应该是这样的：

1. 能调整的高度范围 ，符合全家人的使用需求。作为站桌，我觉得1.3米或者更高才能满足需求，毕竟身高超过1.6米，目光平视的视线水平高度就已经超过了1.3米。

2. 双电机，保障负重良好、升降平稳。

3. 承重数据高。 升降桌的承重性其实是能反应升降桌质量的，尤其结合稳定性和噪音。

4. 与其追求升降速度，不如去看看是否有记忆高度，是否可以一键变化。 毕竟每秒快3毫米或者5毫米对于实际使用没太大分别，但是如果需要一直按按钮，即便全程只要20几秒，也依然觉得麻烦。

5. 电子元件里的程序、口令 成本不高，但对改善使用体验很有用。比如提醒久坐、实现儿童锁。

说说桌腿的正装（左）和倒装（右）。

9am为正装三段型桌腿：

桌腿倒装正在慢慢退出市场，但不少知名大品牌还在用。淘汰的原因主要是负重不太行，晃动、漏液。

除了升降桌主体外，9AM智能升降桌套装还可以单独购买 吸音屏风（桌子围挡）、电源插排，另附赠 桌腿遮挡盖 。

吸音屏风

聚酯纤维材质的吸音屏风不仅是简约美观的桌子装饰物，还能在一定程度上阻隔噪音，同时也能最大限度防止桌面物品掉落，实用性能拉满。

安装方法：

将手拧屏风夹与屏风夹后盖通过螺丝安装在一起，并用螺丝刀拧紧。

然后将瓦楞口处作为转折角，将屏风安装在桌子上，顺时针旋转手拧螺丝，即可将屏风固定在桌板上。

插座

有黑白两色，适用于不同颜色的桌面。整理桌面的利器， 还有type-c和USB两种接口。

隐藏式旋转托盘

直径20cm，深3cm，内部有分区，ABS材质，有黑白两种颜色可选。放一些小文具，比如笔、橡皮、小夹子很方便。

桌腿遮挡盖

桌腿遮挡盖与桌面材质纹理相同，安装后与桌面形成呼应，提升整体的美观性，更能能保护桌腿避免刮擦，提升整体使用寿命。

安装方法：

盖内自带4个固定卡扣，安装时只需要确保宽面在上，窄面在下，将盖子滑套上桌腿，听到轻微的啪嗒声，即安装完毕。

这张升降桌降到最低的高度为65厘米， 其中 桌底离地约63.7厘米 ， 桌面离地约66.2厘米，桌面厚度为2.5厘米。

身高120厘米以上的小朋友，配合坐高匹配的椅子（ 座面高度35厘米以上 ），可以保持3个90度的标准坐姿，即可以当学习桌。

我们去年定制的小桌子，适合3~8岁的小朋友，桌面高度为56厘米、加增高件后为62厘米。酒酒身高100厘米时，坐座高33厘米小椅子时脚部落地是这样（图中桌面高度56厘米）：

所以身高不足120厘米的小朋友，用这款电动升降桌需要配合垫脚：

下图为桌子降到最低，配合宜家玛莫特儿童椅的示例（ 这把儿童 椅座面高度为30厘米，椅背高度为67厘米，配合升降桌偏低 ）：

简单地说，两款桌子一样，但Pro款没有米家联动的功能， 米家款是最全最优的 。 我们开团价比 9am官方店铺同款升降桌 到手价足足优惠了600~700元（不同尺寸） 。