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00后的健身成什么样了?via小马哥的回答

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2018-12-11 23:34

正文


这是发现好身材的第 431 篇投稿


投稿作者

马健

微博名: @村头secretary马

年龄: 20 1998

身高 / 体重: 178/93 (肥赛季)

家乡:上海

University of Sunderland (在读)

职业:在读学生

健龄:四年

三大项成绩:

卧推 135 公斤

硬拉 200 公斤

深蹲 160 公斤

最初接触健身呢

是因为在高一那年

加入羽毛球队

觉得自己耐力很差

于是就想在课余时间

去健身房多加锻炼

当去了之后呢

发现力量训练也很有趣

于是渐渐的就跑歪了哈哈哈

我想最初的健身时光

大部分人应该都很讨厌练腿

我也一样

而且饮食方面随着

训练的时间和强度越来越大

胃口也变得比以前更好

胡吃海喝的机会更是越来越多

好在我最初的

健身好基友们互相鼓励

最终也没有继续走偏。







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