网友纷纷撩起衣服炫腹，这才是夏天的味道

话说，三月不减肥，四月五月六月七月八月徒伤悲。眼看夏天就要到了，诸多网友捏起肚子上的肉，又是一阵深深的悲痛。

然而部分网友却堪称一股股清流，纷纷撩起衣服，秀出了深藏的八块腹肌，这才是夏天该有的味道，一起来感受一下：

@Xilion_ong

腹肌和玫瑰都齐了，希望被翻牌子

@小武同学sunny

虽然宝宝是女生，但我也要来凑热闹，哇咔咔！

@迷路的邪灵待拯救

所以，你们想看的是这样的形状么？

@追忆时光的楠木

你有公狗腰，我有小蛮腰！

@斑驳少年

不是每个瘦子都有漂亮腹肌，还是得练啊！

@范孜倩-

都被你们男生的腹肌刷屏了，本宝宝表示不服

@Flash612

现在的腹肌和去年的裤子，健身让我彻底蜕变！

@丹屁屁-

我真心不是来跟你们这些健身男拉仇恨的，要怪就怪宝宝的马甲线太TM漂亮了

@只是个体特

晒六块腹肌？这对于体育生的我来说 so easy

@Kuri栗冬

大家都让一让，帅气的一米八女生来了。

@艾斯黛絲

自从有了腹肌，天天都想撩衣！

@ComplexYourself

在肌肉男中间，女孩子会不会格格不入🙈

@bumpr

作为健身菜鸟，今年刚练出了腹肌，求鼓励！

@葬南山里

看来，宝宝不出大招是不行了！

@徐柚绿

我哥

@准备减肥的夜夜猪

这样可还行？

@pink_Yui

我就想问一句：你们喜欢像我这样有腹肌的妹子么（认真脸jpg）

@粥粥Zhou-

还在努力减脂ing，希望到夏天时能更加立体。

@yuluyuluacomic

每天都能被自己的马甲线帅醒，太爱我自己了，哈哈哈！

@寒月锋芒

来晚了，快送我上热门

@-酒肉-

小秀一下，让大家见笑了！

@BO尧Y

我还只是个高中的孩纸

@龚路Jook

谁说女儿不如男？

@黄reallyhappy_Luster

听说很多人都爱吃巧克力，我已经准备好了，来吧！

@-喵呜哒-

还是没忍住，晒出来跟大家分享下。

@UK即将来临了

终于有用武之地了，感谢自己平时的付出！

感受到腹肌的魔力了吗？

不过没有腹肌的宝宝也不会灰心

从get下面这套巧克力腹肌教程开始

在盛夏到来之前，实力炫「腹」

共7个动作

每个动作20次

动作间休息15秒

连着做完为一组

每次做三组

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七