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文：韦斯托
源：每晚一本书（ID：yitiaobao）
7月19日，一名女子从自家阳台强行翻出，准备轻生。
她的母亲苦拽 10 多分钟，但女子最终挣脱母亲的双手，坠地身亡。
事后调查得知，这名女子因感情不顺，儿子又因病离世，因此倍受打击。
姑娘，你有丧子之痛，可你的母亲也有丧女之痛啊。
你知道吗，在以后的日子里，你的母亲可能再也不会一个人走到这个阳台了。
这真的是一场人间悲剧。
有网友评论：你连死都不怕，还怕活着吗？
但现实就是这样，很多人能战胜贫穷、战胜暴力、战胜癌症、战胜死亡，但就是战胜不了自己。
在《摔跤吧爸爸》这部电影里，被成为“印度刘德华”的著名演员阿米尔·汗扮演了一个从年轻到年老的角色，让观众最惊讶的，就是他“收放自如”的体型。
花5个月狂吃增重56斤，再花5个月从190斤减成八块腹肌。
在增重最煎熬的那段时间，他开始呼吸急促，连走路、穿袜子这些日常动作都开始变得艰难。
而且，他已经51岁了。
有记者问他：“你都这么大年纪了，为什么还要跟自己较劲？现在技术这么发达，随便用点特效就能让你变成一个大胖子。”
阿米尔·汗说：“只有真正成为一个胖子，我才能体会胖子的感受。”
这才叫专业！
一件事做的好不好，外界自有评价。
但对真正的高手而言，与取悦大众比起来，他们更想取悦自己；外界的表扬远不如自我的认可——好不好自己说了才算。
“我不在乎输赢，我就是认真。”
一岁半那年，她患上了急性脑充血，连日高烧。
醒来后，眼睛烧瞎，耳朵烧聋，嘴巴也不能说话。
盲，聋，哑。
有谁比这个19个月大的小女孩更惨吗？
但她后来的生活发生了翻天覆地的变化——
8岁，她说出了第一个完整而且发音清楚的句子；
19岁，考入哈佛大学；
学会英、法、德、拉丁、希腊五种语言；
出版了14部著作；
出访欧、亚、澳、非各大洲十三国；
接受英国女王的接见；
获得总统自由勋章；
……
她就是海伦·凯勒。
一个把手放在老师喉咙上，通过感受震动学习发音，最后把声音传递给全世界的伟大女性。
“我的任务是练习，练习，不断地练习。失败和疲劳常常将我绊倒，但一想到再坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气。”
一个能不断战胜自身局限的人，便能无往不胜。
人生90%的痛苦，都是无病呻吟。
很多人连战场都没有上，就败了。
我们可能永远无需像海伦·凯勒那样，战胜巨大的身体障碍。
但在每一个普通的日子里，我们仍然需要不断战胜自己——
把闹钟调快10分钟；
睡觉前努力看5页书；
坚持一个月不看肥皂剧；
每天用5分钟做一个规划；
在会议上做第一个发言的人；
真诚地向某人道歉；
不再轻易说“我不行”；
果断地跟过去一刀两断；
尽量做到每周给父母打一次电话；
对暗恋很久的女孩说“我喜欢你”；
……
你无需树立太多的敌人，因为你就是自己最大的敌人。
战胜自己并不需要轰轰烈烈，你只要做到今天比昨天好，明天比今天好，十年后的自己比十年前好，就很了不起。
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作者：韦斯托，每晚一本书原创作者，每一个孤独灵魂的云备胎，爱世界上一切美好事物。原标题：《把自己活成一个敌人》。来源：每晚一本书（ID：yitiaobao）。每天正能量经授权发布，授权转载请联系作者。
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