辽宁一地疾控最新提醒！

当前正值冬春交替，大连市的气象条件适宜呼吸道传染病的传播和流行，同时， 因各级各类学校陆续开学，将进一步加大传染病的传播风险。 大连 市疾控中心提醒市民应重点防控流感、水痘等呼吸道传染病以及诺如病毒感染、甲肝等肠道传染病。

1.保持室内通风与清洁：

每天定时开窗换气，以维持室内清洁，减少病原体浓度。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。前往医疗机构、农贸市场等人群聚集场所建议做好防护并注意手卫生。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯：

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。

3.提高自身免疫力：

均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

4.居家休息：

有发热和呼吸道症状时，尽量居家休息，做好呼吸道防护。自觉病情加重，建议做好防护到正规医疗机构就诊。

5.接种疫苗：

免疫力相对较弱人群，如孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等，根据疫苗接种的适用条件，建议积极接种相关疫苗，如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，以预防呼吸道传染病。

1.加强防病知识宣传，指导学生养成良好的卫生习惯。

2.保持教室、实验室、图书馆等公共场所和宿舍的良好通风，加强日常消毒和清洁工作。

3.严格落实学生的晨（午）检制度，出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息，并做好记录。一旦出现病例增多现象时，要主动及时报告辖区疾控机构，并配合进行调查和采样工作。

诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。预防诺如病毒感染所致感染性腹泻，应做好手卫生，注意饮食饮水卫生，警惕“病从口入”。

1.注意饮食饮水卫生。

饮用开水或未开封的预包装水，熟食、蔬菜瓜果要彻底洗净后食用，食用海产品如贝类时一定要煮熟蒸透。切勿生食或半生食海鲜。

2.注意手卫生。

外出归来、饭前便后都要洗手。

3.避免直接或间接接触病人。

尽量减少与有消化道症状人员的接触，对病人用过的餐具、水杯、便器等注意清洗消毒。特别是，若家里有甲肝患者，一定要注意分餐，患者餐具要单独清洗，高温煮沸消毒。

4.提高自身免疫力。

适当进行体育锻炼，注意平衡膳食、合理营养，以增强自身抵御疾病的能力。

5.注意环境卫生。

及时清除垃圾，疏通污水沟。对日常接触频繁的物品表面，如台面、门把手等进行定期清洁消毒。家中患者腹泻或呕吐时可用含氯消毒剂消毒，做好个人防护。

6.接种疫苗。