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福利驾到!分享健康养生好习惯,赢取艾草足浴包!

养生每日推送  · 公众号  ·  · 2020-04-17 12:31

正文




转眼2020年已经过去四分之一了
你过得还好吗?
虽然开局有点难
好在春天来了花开了
相信希望就在不远处


经历了这场疫情

我们更加明白

有健康才有未来

拥有健康有活力的身体

是多么简单朴素的愿望

却又弥足珍贵

话说回来

追求健康

不能光说不练

只有养成良好的生活习惯

将健康养生渗透到生活点滴中

才能收获健康的硕果


比如知名作家村上春树

坚持跑步几十年

这让他的身体和精神状态一直都很好

还写出了一本又一本的畅销书


再比如网络上动不动就说某某明星

“不老女神”“不老男神”

细究一下不难发现

他们的“保养秘籍”离不开良好的生活习惯

或坚持运动

或健康饮食

或心态乐观

……


#互动话题#

你有没有一直坚持的健康好习惯?
坚持了多久?
有什么收获?
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最后啰嗦几句:
这样的福利已经送过很多次啦
而且以后还会






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