点击上面
蓝色字
免费订阅
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“健康常识百科”再点击“关注”，这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅，请放心关注！
猪横脷棉茵陈祛湿汤
原料：
猪横脷250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。
做法：
把猪横脷先用开水泡一下去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横利一同放入砂煲中，加适量净水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。
适合人群：
清热祛湿，去肝热，对糖尿病人尚有食疗功能。
猪小肚煲薏米芡实汤
原料：
猪小肚5个,蜜枣2个,
半斤猪骨, 薏米, 芡实
做法：
1，猪小肚用盐揉洗干净
2，加薏米，蜜枣，猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。
功效：
生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用！
健脾祛湿汤
原料：
淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，净水适量。
做法：
淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中，加适量净水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
土茯苓煲猪骨
原料：
猪骨一斤,12元，土茯苓8两8元
做法：
1，将所有食材都浸泡1个钟；
2，土茯苓削皮切成片,然后用水泡一个小时(用温水）；
3，猪骨用热水泡一下；
4，等锅里的水烧开，再将所有的材料放进去再煲一个半小时可以。
功效：
土茯苓为清热类中药，能除湿、解毒、通利关节；男女老少宜。
绵茵陈鲫鱼祛湿汤
原料：
鲫鱼1斤二两；绵茵陈2两；蜜枣2个
做法：
1，把蜜枣切开两半，更容易出味；
2，将绵茵陈倒入清水里，浸泡片刻。再洗干净；
