24小时只能使用手机1小时！这个挑战让小编瑟瑟发抖

大学校园，只要下课铃声响起，很多同学都会下意识地掏出手机。

1日，扬州大学文学院教室里，一些同学却没动兜里的手机，他们正接受一项“1/24控屏挑战”：从1日早上七点到2日早上七点，24小时只能使用手机1小时，手机屏幕使用时间从3600秒起递减。

每一次屏幕的点亮，数字都在一点点减少。

参加“手机挑战”。欣悦 摄

记者了解到，触屏手机普及，“数字健康”被提及的次数也越来越多。此次扬大文学院发起的挑战，也是想帮助同学们了解到平时不会注意的“屏幕依赖”问题。

记者随机采访了一些同学，询问他们的手机使用情况。

一位同学主动向记者分享了她的屏幕使用时间表。 一周以来，她大约按下了3000次快门、看视频超过12小时、使用微信等聊天软件超过30个小时。

记者发现，类似的情况不在少数。

“如果手机屏幕使用只有1小时，你会做什么呢？”挑战发起人曹欣悦告诉记者，“这次挑战共有近200位同学主动报名参加，同学们都带着一种‘猎奇’和‘不服气’的心情，想要完成这次‘不可能’。”

小曹说，挑战结束后统计结果时发现，大部分挑战者顺利完成了这次“1/24控屏”挑战， 但仍有少数挑战者对手机的依赖感很重，忍受不了“不能碰手机”，挑战一开始整个人处于一种安全感失衡的状态，中途就放弃了挑战。

参加“手机挑战”。

中文1906班班长刘少颖说：“每次消息通知群一跳出来，我都要解锁手机看一下，生怕遗漏了什么重要通知。我已经努力地在控制时间了，可是到点一看，只剩下可怜的几分钟了。”

大部分参加挑战的同学都有相同的感受，这次挑战让他们发现手机里有很多无用的信息在干扰生活，他们很久没有好好过离开手机之后的生活了。