平旦華語（甲辰126）：顺应时令，化解诸「病」

道心语境 · 公众号 · · 2024-09-19 03:05

正文

2023年癸卯年五之气，秋分到立冬两个月是厥阴风木当令。其中立冬半个月为「冬行春令」。冬有春风来，会引起肝气外泄，导致身困乏力。11月11日前在四运之中，客运太羽，水运太过，又易致虚寒体弱者腰背寒凉疼痛。

恰恰有40多岁男性，在立冬当天早上醒后，浑身酸痛，体乏身困。他此前一直身体健康，无任何明显不适，坚持运动，养护适度。而立冬当天突然有此表现，自己甚是疑惑。虽然去医院做了相关检查，但是并未有明显的指标问题。各种身心不适的病，持续多天未明显缓解。

他与我交流中，我了解他的不适与当前时令对人的影响十分符合，于是心中豁然开朗。在向他详细地分析时令变化，影响一些人身心失衡后，给予了饮食养肝、柔肝，饮食补命门火助肾阳、脾阳，以驱除体内寒邪的建议。并且叮嘱寅时早起茶灸，以出汗驱邪建立天地间气候变化后新的身心平衡。顾客遵照建议，几天后各种不适的「病」消逝，之后，再无反复。

民谚讲：「不怕立冬不见天，就怕立冬晴一天。」而2023年立冬恰恰就应验了这句话。立冬当天不但晴空万里艳阳高照，而且气温比前几日更高，人们的体感是燥热加自潮，但是仅仅过了一天就极速降温，真是一天之内，由热入寒。紧接着就是一场支原体病毒感染的群发，发病初起的人群大都是以喉咙干痒疼痛开始，而后发热，持续干咳。严重者反复挂水，甚至加用口服抗生素也无济于事。而时令养生者在承恩老师的教导下，积极顺应时空变化，有针对性地实践，以饮食滋养心阴，润肠通便，敛阳归肾，疏泄肝风的方法，既轻松化解了难题，收敛浮阳潜藏。特别看到老师指导用柿子退烧后，立即加以使用，收到了奇效。

有智慧的人，顺应自然。停止执着妄想和自以为是，去太过补不及，以不变应万变，可扬长避短，行稳致远。

江苏南通王晓东咨询师

2023年12月18日

点评：

大药 乃平衡

病，不病。大药即是平衡。身心的各种不适为「病」，但医学检查无病。这种「病」可被称为「失衡」，解决的方法应该是恢复平衡。这是哲学范畴的事，也是一种科学。科学性需要具有重复性，实践证明：用恢复平衡的世界观、方法论，可以改善身心失衡，令诸病消逝。以此而论，《黄帝内經》应该属于上古时期的科学巨著，并且利益中华子孙数千年。这是中国人的福报。

健康是一种动态的平衡，其本质即「中和」。「中」字上下通彻，左右端正，无太过与不及。《辞源》释「和」曰：「和，顺也，谐也，平也，不刚不柔也。」人体健康亦是如此，身心平衡，脏腑中和，病安从来？

不适之「病」，名曰「失衡」。失可复得，方法即偏则纠之，不适尽消。故《經》云：「谨察阴阳所在而调之，以平为期。」得失之后，思过正行。饮食起居悖于自然则病；知其所因，迷而知返则病无。经一失，长一智，方知「天行无言之教」。天有好生之德，于人稍感不适时警愦觉聋，顿悟健康之重要。

《黄帝内經》阐述人的最佳状态是「阴平阳秘」，即为平衡。平衡乃大药，真实不虚。

承恩主笔

李福俊参与

2024年9月19日寅时

平旦華語（甲辰126）：顺应时令，化解诸「病」

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